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天天喝綠豆湯能減肥嗎

來源：博禾知道

2025-04-19 17:01 30人閱讀

問題描述：天天喝綠豆湯能減肥嗎

醫(yī)生回答(1)
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蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當(dāng)中的熱量和糖分非常少，而且含有豐富的維生素和膳食纖維，可以潤腸通便。黃瓜中的黃瓜酶還可以促進(jìn)新陳代謝，輔助減肥。蜂蜜當(dāng)中雖然含糖量比較高，但是其中富含的脂肪酸，可以促進(jìn)腸道蠕動。礦物質(zhì)以及維生素，可以加速身體內(nèi)毒素的排出、潤腸通便，從而達(dá)到減肥的效果。所以吃蜂蜜拌黃瓜，對減肥是有一定的輔助作用的。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
不吃米飯光吃菜可以減肥嗎
不吃米飯只靠吃菜無法有效減肥，因為這種方式會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血和身體虛弱等健康問題。在減肥期間需要保證營養(yǎng)均衡，同時可以選擇抽脂手術(shù)或光纖溶脂減肥等科學(xué)方法。不吃米飯會造成身體不適，而健康飲食和適當(dāng)運動是長期減肥的關(guān)鍵。抽脂手術(shù)和光纖溶脂可以有效減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到瘦身塑形的效果。在減肥過程中應(yīng)注意健康飲食，避免油炸和油膩性食物，多吃蔬菜水果。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃維生素b能減肥嗎
維生素B主要針對體內(nèi)缺乏者有效，不具備減脂效果，不能單靠吃維生素B減肥。減肥需通過運動及合理膳食，若體內(nèi)脂肪過多可考慮抽脂手術(shù)。手術(shù)通過皮膚切口插入導(dǎo)管抽取多余脂肪實現(xiàn)瘦身。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚上不吃飯真能減肥嗎
晚上不吃飯并不能真正健康有效地減肥，長期如此可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和身體損傷。建議采用合理的減肥措施，如吸脂手術(shù)等，以去除體內(nèi)多余脂肪，達(dá)到減肥效果。重視健康減肥，避免不健康的方式。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎
左旋肉堿泡騰片有一定的減肥效果，但副作用大且可能產(chǎn)生依賴性，停止使用可能反彈。推薦健康減肥方式如控制飲食結(jié)合運動，同時可考慮醫(yī)美吸脂減肥。吸脂利用特殊儀器抽吸多余脂肪，實現(xiàn)瘦身目的。但任何減肥方法需慎重考慮，建議根據(jù)個人情況選擇合適方式。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
大麥青汁荷葉糕真的能減肥嗎
大麥青汁荷葉糕并非有效的減肥方式，其作為食品減肥效果較慢。想要快速減肥可選擇埋線減肥，通過刺激穴位加速新陳代謝和脂肪燃燒達(dá)到目的。手術(shù)簡便、恢復(fù)快，不影響日常生活。不建議依賴大麥青汁荷葉糕減肥，應(yīng)采用科學(xué)、合理的飲食加上合理的運動來進(jìn)行減肥。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
減肥精油真的可以減肥嗎
減肥精油無法真正達(dá)到減肥效果，可能伴隨副作用。有效的減肥方法包括水動力吸脂手術(shù)和埋線手術(shù)，針對久坐和暴飲暴食導(dǎo)致的肥胖問題。水動力吸脂手術(shù)通過負(fù)壓原理吸除體內(nèi)堆積脂肪，實現(xiàn)快速瘦身。術(shù)后需注意傷口清潔，飲食宜清淡并多攝入纖維素，避免油炸食品和肥肉。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
經(jīng)常喝綠茶可以減肥嗎
經(jīng)常喝綠茶能促進(jìn)消化，排除體內(nèi)多余油脂和毒素，有助于減肥。同時，選擇埋線法可抑制食欲并燃燒多余脂肪，有效瘦身。綠茶與埋線法結(jié)合，可有效實現(xiàn)減肥目標(biāo)。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
吃李子可以減肥嗎
吃李子不能減肥，但可以助消化并改善便秘。要想真正減肥，推薦注射溶脂針，它能快速溶解體內(nèi)多余脂肪并排出。這是一種有效的減肥方法。同時，建議保持健康的生活方式，合理飲食和適當(dāng)運動也是減肥的關(guān)鍵。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚上吃火龍果可以減肥嗎
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張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
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牛皮癬是什么病，能治好嗎
牛皮癬是一種慢性、炎癥性、復(fù)發(fā)性皮膚病，目前無法根治，但可以通過科學(xué)的治療方式緩解癥狀，控制病情。主要的治療方法包括藥物治療、光療以及生活方式的改善。 1、牛皮癬的病因 牛皮癬的確切病因尚未完全明確，但研究認(rèn)為它是由多種因素共同作用引起的： 遺傳因素：牛皮癬具有一定的遺傳傾向，如果父母雙方患有牛皮癬，其子女患病風(fēng)險會增加。 環(huán)境因素：寒冷氣候、空氣污染、過敏原等會誘發(fā)或加重牛皮癬的癥狀。 生理因素：免疫系統(tǒng)的異常導(dǎo)致皮膚細(xì)胞過快地增殖和脫落，形成典型的鱗屑。 外傷：皮膚受到割傷、擦傷、曬傷等壓力后可能引發(fā)牛皮癬，這被稱為柯布納現(xiàn)象。 疾病誘因：感染如扁桃體炎、咽喉炎、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等也是重要的誘因。 2、牛皮癬的治療方法 目前的治療目標(biāo)是緩解癥狀和預(yù)防復(fù)發(fā)，常見的治療方法有： 藥物治療：第一種是外用藥，包括維生素D3類似物軟膏如卡泊三醇、激素藥膏如地奈德乳膏和潤膚劑。第二種是口服藥物，常用的有甲氨蝶呤MTX、阿維A和生物制劑如依那西普。 光療：窄譜中波紫外線NB-UVB長期應(yīng)用效果顯著，但應(yīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，避免過度照射產(chǎn)生副作用。 生活方式調(diào)整：飲食多選擇富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、魚類，同時減少酸辣、油膩的攝入；保持適量運動，增強(qiáng)免疫力；戒煙限酒緩解病情復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3、緩解牛皮癬的護(hù)理建議 在治療的同時，日常護(hù)理也非常重要： 保持皮膚滋潤，選擇溫和的保濕產(chǎn)品。 避免使用刺激性清潔用品。 減少抓撓，有效控制瘙癢。 心理壓力管理，如通過冥想、瑜伽等減輕心理負(fù)擔(dān)。 目前牛皮癬雖然不能徹底治愈，但通過正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療和日?？茖W(xué)護(hù)理可以顯著改善病情，提高生活質(zhì)量。如果癥狀明顯，建議盡早就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
艾灸液涂在身上火辣辣的是什么原因
艾灸液涂在身上火辣辣的通常是由于皮膚對艾灸液中的成分產(chǎn)生刺激反應(yīng)，可能與皮膚敏感、成分濃度過高或個體差異有關(guān)。可以通過稀釋液體、避免破損皮膚使用和選擇敏感肌友好的產(chǎn)品來減輕不適。 1、成分刺激作用 艾灸液通常含有艾草提取物及揮發(fā)性精油，這些成分具有促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝的功效，但會產(chǎn)生一定的刺激性。一些人對艾草或添加物如姜油、辣椒素等較為敏感，也可能引起強(qiáng)烈的灼熱感。建議首次使用前少量涂抹于手腕內(nèi)側(cè)測試，若感到過于刺激，可選擇稀釋使用或者更換配方溫和的艾灸液。 2、皮膚敏感 敏感性肌膚或破損皮膚對艾灸液的反應(yīng)更為強(qiáng)烈，容易出現(xiàn)燒灼感或刺痛感。皮膚屏障較弱的人群，如濕疹、皮膚干燥或有傷口的情況，使用艾灸液時應(yīng)格外注意，避免直接涂抹在破損部位。針對敏感肌膚，建議使用低敏配方的艾灸液，同時避免濃度過高。 3、使用方式不當(dāng) 過多使用艾灸液、涂抹面積過大或未按要求稀釋都會增加對皮膚的刺激。正確的使用方法是遵照產(chǎn)品說明書中的用量建議，必要時在使用前加入基礎(chǔ)油或清水稀釋。涂抹后還應(yīng)注意觀察皮膚反應(yīng)，一旦出現(xiàn)灼傷或持續(xù)不適，應(yīng)立即用清水沖洗并停止使用。 4、個體差異 體質(zhì)和皮膚類型也在其中起到關(guān)鍵作用。有些人天生皮膚耐受性較差，或?qū)儆谶^敏性體質(zhì)，更容易對艾灸液中的成分出現(xiàn)劇烈反應(yīng)。對于過敏體質(zhì)者，用前務(wù)必咨詢確認(rèn)安全性后再慎重使用。 遇到上述問題，如果灼熱感持續(xù)時間較長、癥狀加重或出現(xiàn)皮疹等需及時停用，并咨詢皮膚科醫(yī)生以確保安全。根據(jù)個人情況調(diào)整使用方式，或改用其他適合的產(chǎn)品是緩解不適的最佳方案。在選擇與使用艾灸液時，務(wù)必關(guān)注產(chǎn)品成分和自身皮膚狀況，以確保舒適和安全。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腳踝關(guān)節(jié)腫痛什么原因
腳踝關(guān)節(jié)腫痛可能由外傷、炎癥、關(guān)節(jié)疾病或循環(huán)障礙等多種原因引起。常見原因包括扭傷、痛風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及感染性滑膜炎等問題，及時明確病因是關(guān)鍵，可通過針對性檢查和治療緩解癥狀。 1、外傷因素 腳踝關(guān)節(jié)腫痛最常見的原因是外傷，例如運動時扭傷或摔傷導(dǎo)致韌帶拉傷或斷裂。這會導(dǎo)致局部血管破裂、組織液滲出，引發(fā)腫脹和疼痛。建議出現(xiàn)扭傷后第一時間停止活動，用冰敷減輕腫脹，并及時前往骨科檢查，必要時使用護(hù)具或者采取康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)。 2、炎癥相關(guān) 痛風(fēng)是引起腳踝關(guān)節(jié)腫痛的重要原因，通常由于體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)炎癥。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會導(dǎo)致腳踝腫痛，其特點是晨僵和對稱性關(guān)節(jié)腫痛。針對痛風(fēng)，可在急性期服用別嘌醇或秋水仙堿，同時遵循低嘌呤飲食，多飲水促進(jìn)尿酸排泄；類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過非甾體抗炎藥如布洛芬、激素或生物制劑進(jìn)行控制。 3、感染或滑膜炎 關(guān)節(jié)感染、滑膜炎等疾病也可導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)腫痛。病原菌入侵關(guān)節(jié)后可能引發(fā)紅腫、表面發(fā)熱和劇烈疼痛。此類患者需盡快就醫(yī)，通過抽取關(guān)節(jié)液檢測病原菌，并應(yīng)用抗生素治療。如果積液嚴(yán)重，甚至需要手術(shù)引流。 4、血液循環(huán)障礙 靜脈回流障礙如深靜脈血栓也可導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛癥狀。伴隨癥狀可能包括足部的異常腫脹和皮膚溫度升高，此類情況需警惕血栓風(fēng)險，盡早進(jìn)行下肢血管超聲檢查，并根據(jù)結(jié)果接受抗凝治療如華法林或利伐沙班，同時避免久坐久站。 腳踝關(guān)節(jié)腫痛可能是多種因素作用的結(jié)果，合理判斷病因后才能選擇正確的治療方法。如果癥狀持續(xù)存在或加劇，應(yīng)立即就醫(yī)，通過檢查明確診斷，切勿自行拖延或忽視病情發(fā)展。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
腎病會不會引起高燒
腎病可能會引起高燒，通常是由感染性腎炎、腎盂腎炎等炎癥性疾病導(dǎo)致，這類疾病需要及時就醫(yī)并進(jìn)行針對性治療。以下解析腎病引起高燒的可能原因，并提供相應(yīng)應(yīng)對措施。 1、感染引起的炎癥 當(dāng)細(xì)菌、病毒侵襲腎臟時，機(jī)體的免疫反應(yīng)可能會引發(fā)高燒。常見的病理原因包括急性腎盂腎炎和感染性腎炎，這類炎癥性腎病可能伴有尿頻、尿急、腰痛和血尿等癥狀。此時，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能檢查甚至影像學(xué)檢查，明確感染類型。治療上通常包括敏感抗生素的應(yīng)用如頭孢類、喹諾酮類抗生素來消除感染源，同時控制發(fā)熱癥狀。保持充足飲水也有助于尿液排泄病原體。 2、自身免疫疾病 某些以腎病為表現(xiàn)的自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，也可能導(dǎo)致高燒。這類情況下，免疫系統(tǒng)過度活躍會攻擊身體自身組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，伴隨高燒、關(guān)節(jié)疼痛甚至腎損害。治療通常需要使用腎上腺皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺或霉酚酸酯等藥物來控制病情。定期復(fù)查腎功能和尿蛋白水平是患者需要密切關(guān)注的。 3、尿路梗阻導(dǎo)致感染 腎結(jié)石、輸尿管梗阻等泌尿系統(tǒng)阻塞可能導(dǎo)致尿液滯留，從而增加感染風(fēng)險，進(jìn)而引發(fā)腎病并伴有高燒。患者常表現(xiàn)為劇烈腰部疼痛和發(fā)熱，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)寒戰(zhàn)。此時需緊急就醫(yī)，醫(yī)生可能建議結(jié)合超聲、CT確定結(jié)石大小及梗阻程度。處理方式包括藥物排石如α受體阻滯劑、體外沖擊波碎石術(shù)ESWL或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等。 4、慢性腎病急性發(fā)作 原本患有慢性腎病CKD的患者若因感染或其他誘因加重，也可能出現(xiàn)高熱癥狀。這種情況下，可能需要同時處理原發(fā)病、感染誘因并加強(qiáng)腎臟保護(hù)?；A(chǔ)治療包括嚴(yán)格控制血壓、飲食低鹽低蛋白以及避免使用對腎功能有潛在損害的藥物。 腎病引起高燒往往提示可能存在基礎(chǔ)感染或免疫系統(tǒng)異常，不能輕視。及時就醫(yī)和確診是控制病情惡化的關(guān)鍵，通過合理用藥和良好的生活習(xí)慣可以有效預(yù)防并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
不用枕頭對頸椎病好嗎
不用枕頭對頸椎病并不好，反而可能加重病情或引發(fā)其他頸椎問題。科學(xué)合理地選擇適合自身的枕頭，有助于緩解頸椎病癥狀，改善睡眠質(zhì)量。以下從頸椎病的原理、枕頭的作用以及選用建議等方面為您解析。 1、不用枕頭對頸椎的影響 枕頭的作用是維持頸椎自然生理曲度。在正常情況下，頸椎呈向前的生理弧度頸椎前凸，枕頭可以支撐頭部，使頸部肌肉放松。如果沒有枕頭，頭部會過度后仰或過度前傾，頸椎無法保持自然曲度，長時間后可能導(dǎo)致頸椎受壓、肌肉疲勞，甚至引發(fā)頸椎病或加重原有癥狀。 2、頸椎病患者對枕頭的需求 頸椎病患者常因頸椎的椎間盤退變、骨刺形成或肌肉勞損而出現(xiàn)疼痛、僵硬等不適感。正確使用枕頭可以減輕頸部壓力，緩解疼痛。患者需要具備支撐力和柔軟度的枕頭來維持頸椎的自然曲線，減少夜間不良姿勢對頸椎的壓力。 3、如何選擇合適的枕頭 高度適中：選擇的枕頭高度應(yīng)與個人睡姿相關(guān)。仰睡時枕頭適合在8-12厘米左右，確保頸椎的自然曲線。側(cè)睡時，枕頭高度要與肩部寬度相當(dāng)。 硬度適中：過硬的枕頭無法貼合頸部曲線，易導(dǎo)致頸部肌肉緊張，過軟的枕頭則缺乏支撐力，無法有效承托頸椎。推薦使用記憶海綿枕或乳膠枕，這類枕頭兼具有支撐性和舒適性。 特殊設(shè)計：對于頸椎病患者，可選擇具有頸部支撐的功能性枕頭，例如波浪枕、蝶形枕。這些枕頭可以對頸椎提供針對性支撐，緩解夜間的不適。 4、正確的睡姿搭配枕頭 頸椎病患者睡眠時應(yīng)保持脊椎的自然生理弧度。仰臥時，可在膝下放一個小墊子，減少腰部緊張；側(cè)臥時，保持耳、肩、髖三點成一直線，這樣能最大程度避免脊柱的偏移。 科學(xué)使用適合的枕頭對頸椎病患者非常重要，不用枕頭反而可能傷害頸椎健康。建議大家根據(jù)自己的睡姿和頸椎生理狀態(tài)選擇合適的枕頭，同時在日常生活中注意頸椎的保養(yǎng)，如定期運動、保持正確坐姿。如果癥狀加重，應(yīng)及早就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒吃維生素d還是維生素ad
新生兒需要補(bǔ)充維生素D，但如果母乳喂養(yǎng)且飲食中維生素A攝取不足，也可以選擇維生素AD制劑。兩者的選擇需要視新生兒的具體情況和醫(yī)生的建議而定，確保滿足嬰兒骨骼發(fā)育和免疫系統(tǒng)需求。 1、為什么需要補(bǔ)充維生素D？ 維生素D對強(qiáng)化鈣和磷吸收、促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育至關(guān)重要。新生兒皮膚合成維生素D的能力弱，尤其在陽光照射不足的情況下極易缺乏，導(dǎo)致佝僂病風(fēng)險。許多權(quán)威機(jī)構(gòu)建議從出生后數(shù)天起，每日補(bǔ)充400國際單位的維生素D。 2、維生素AD和純維生素D的區(qū)別 維生素D制劑：僅含維生素D3，主要用于預(yù)防和治療維生素D缺乏相關(guān)性疾病。純維生素D更適合已經(jīng)從其他方式足量獲取維生素A的嬰兒，比如奶粉喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)但母親飲食充足的情況。 維生素AD制劑：含維生素A和維生素D，比例常為3：1。維生素A有助于視力發(fā)育、上皮組織維護(hù)和增強(qiáng)免疫力。對于母乳喂養(yǎng)且母親膳食中維生素A補(bǔ)充不足的寶寶，維生素AD可能更符合需求。 3、如何正確選擇補(bǔ)充方式 純母乳喂養(yǎng)：一般優(yōu)先選擇維生素AD制劑，因母乳中維生素A含量可能不足。必要時結(jié)合母親膳食改善咨詢 配方奶喂養(yǎng)：配方奶中的維生素A和D含量較為均衡。如果攝入量足夠，僅需額外補(bǔ)充維生素D。 特殊情況：早產(chǎn)兒或新生兒健康狀況特別，建議由醫(yī)生根據(jù)體重、營養(yǎng)狀況決定劑量和種類。過多攝入維生素A可能導(dǎo)致中毒風(fēng)險，因此避免隨意增加用量。 4、注意事項和劑量建議 在補(bǔ)充維生素時，家長應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生建議和說明書用量，不隨意提高劑量進(jìn)行“盲補(bǔ)”。若家長選擇液體滴劑形式，每滴劑量精確，可直接滴入口中或加入溫水喂食，避免高溫分解維生素活性。 新生兒應(yīng)根據(jù)自身需求選擇補(bǔ)充維生素D或維生素AD，關(guān)鍵在于確保營養(yǎng)均衡和不過量攝入。家長如有疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士，確保嬰兒健康成長。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
拔智齒影響旁邊的牙嗎
拔智齒通常不會對旁邊的牙齒產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響，但若操作不當(dāng)或術(shù)后護(hù)理不佳，可能導(dǎo)致臨近牙齒的輕微損傷或暫時性不適。確保選擇專業(yè)的牙醫(yī)進(jìn)行手術(shù)，并按照醫(yī)生的建議做好術(shù)后護(hù)理，可以最大限度地避免相關(guān)問題。 1、拔智齒對旁邊牙齒的潛在影響 拔智齒時，如果手術(shù)操作不夠細(xì)致或智齒位置特殊如與鄰牙過于接近，可能會對鄰牙的牙根造成壓力或摩擦，這可能引發(fā)短暫的不適甚至牙齒松動。另外，在術(shù)后恢復(fù)期間，如果創(chuàng)口未完全愈合，細(xì)菌感染可能擴(kuò)散至鄰牙區(qū)域，增加炎癥風(fēng)險。少數(shù)情況下，拔除智齒的空間可能導(dǎo)致其他牙齒的咬合關(guān)系發(fā)生輕微改變。 2、如何預(yù)防和應(yīng)對可能的影響 專業(yè)手術(shù)操作： 術(shù)前需選擇經(jīng)驗豐富的口腔并進(jìn)行X光或CT影像檢查，以全面評估智齒與周圍結(jié)構(gòu)的關(guān)系，制定合適的拔牙方案，減少鄰牙受損風(fēng)險。 術(shù)后護(hù)理： 遵醫(yī)囑定期更換紗布、做好傷口清潔，堅持用生理鹽水漱口，以避免感染擴(kuò)散至鄰牙。 監(jiān)測鄰牙健康： 術(shù)后若鄰牙出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、松動或過敏癥狀，應(yīng)立即復(fù)診，檢查是否因拔牙引起鄰牙牙根的隱匿損傷或牙周炎。 3、智齒拔除后的健康管理 拔智齒后的恢復(fù)期通常需1-2周，有效的護(hù)理不僅能幫助牙齦快速愈合，也能避免對臨近牙齒的影響。合理進(jìn)食避免咀嚼硬物，減少拔牙創(chuàng)口的壓力；同時定期復(fù)查牙齒，關(guān)注咬合和牙周健康，是維持整體口腔健康的重要措施。 雖然拔智齒可能對臨近牙齒帶來一定的影響，但通過規(guī)范操作與科學(xué)護(hù)理，這些風(fēng)險在大多數(shù)情況下是可以控制和避免的。如果您有拔智齒計劃，建議盡早咨詢專業(yè)口腔醫(yī)生并定期進(jìn)行術(shù)后復(fù)查，確保自身口腔的全面健康。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
小兒體溫38.7℃怎么辦
小兒體溫達(dá)到38.7℃通常屬于發(fā)熱，需要引起重視并及時處理，可以通過衡量發(fā)熱的原因采取降溫措施，并視情況就醫(yī)以避免更嚴(yán)重的問題。主要步驟包括明確發(fā)熱原因、采取適當(dāng)?shù)奈锢砘蛩幬锝禍卮胧⒂^察癥狀變化。 1明確發(fā)熱原因 小兒發(fā)熱可能由感染如病毒或細(xì)菌感染、疫苗接種后的反應(yīng)、牙齒萌出引起的炎癥或其他炎性反應(yīng)所致。38.7℃的體溫表明可能存在輕度或中度的炎癥，家長可觀察孩子是否有伴隨的癥狀，例如咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、皮疹等。如果伴隨精神萎靡、頻繁嘔吐、嚴(yán)重腹瀉或其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)盡快尋求醫(yī)生幫助。 2采取降溫措施 物理降溫是孩子體溫輕微升高時首選的方法。家長可以用溫水給孩子擦拭身體不是用冷水或者酒精，尤其是腋下、腹股溝等位置，幫助其散熱并避免高熱引發(fā)不適。如果體溫在3~4小時仍未下降，或體溫快速持續(xù)上升，可嘗試遵醫(yī)囑使用退燒藥。安全的退燒藥物包括： 對乙酰氨基酚適用于3個月以上寶寶； 布洛芬適用于6個月以上寶寶； 退燒栓劑用于不能口服藥物的情況。 家長務(wù)必按照說明劑量給藥，避免重復(fù)或過量使用。 3注重護(hù)理與持續(xù)觀察 發(fā)熱期間，要讓孩子多休息，避免劇烈活動。同時加強(qiáng)液體攝入，如溫水、兒童電解質(zhì)飲料或稀釋后的果汁，避免脫水。保持居室空氣流通，調(diào)整孩子的穿著，使其感到舒適但不過冷或過熱。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5℃超過24小時或者反復(fù)高熱，多次退熱無效，必須盡早咨詢 小兒體溫達(dá)到38.7℃時，需要綜合考慮原因，并通過物理降溫或藥物降溫緩解癥狀，同時密切觀察病情變化。如短時間內(nèi)無法緩解癥狀，則應(yīng)立即前往醫(yī)院就診以確保孩子健康。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肩周炎吃三七有用嗎
肩周炎吃三七可能有一定的輔助作用，但并不能直接治愈疾病。三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，有助于緩解肩周炎引起的疼痛和炎癥。但要真正改善肩周炎的癥狀，還需要結(jié)合專業(yè)治療，包括藥物、物理療法和適當(dāng)運動。 1三七對肩周炎的作用： 三七是一種傳統(tǒng)中藥，常用于活血祛瘀和消腫止痛。肩周炎的主要癥狀是肩部疼痛、活動受限和僵硬，這與局部炎癥和微循環(huán)障礙有關(guān)。三七中的皂苷成分能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解炎癥，因此在一定程度上可以減輕疼痛和僵硬感。如果肩周炎患者以三七作為保健食品適當(dāng)攝入，可能發(fā)揮一定的輔助作用，例如泡水飲用或煲湯加入。但三七不能代替正規(guī)治療，僅作為調(diào)節(jié)身體狀態(tài)的一種輔助手段。 2肩周炎的治療方法： 肩周炎的治療多以減輕炎癥、恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度為目標(biāo)，可采取以下幾種方法： 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕疼痛與炎癥；外用膏藥如辣椒風(fēng)濕膏或扶他林凝膠局部緩解疼痛；處于急性期時，也可嘗試短期注射類固醇藥物以快速控制炎癥反應(yīng)。 物理療法：通過熱敷、按摩、超聲波理療等方法促進(jìn)局部血液循環(huán)并放松肌肉。特別是肩關(guān)節(jié)的恢復(fù)期，主動或被動的牽拉療法有助于增大肩關(guān)節(jié)活動范圍。 功能鍛煉：合理的運動可以促進(jìn)恢復(fù)，可嘗試畫圈運動、毛巾拉伸運動、吊環(huán)懸垂等動作逐步恢復(fù)肩部靈活性。具體訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度用力。 3日常預(yù)防與調(diào)理： 肩周炎除了藥物和專業(yè)治療外，日常生活中的注意事項也十分重要。保持肩部溫暖，避免寒冷刺激，減少長時間保持單一姿勢如伏案工作或低頭使用手機(jī)，適度活動肩關(guān)節(jié)以避免肩部僵硬。如發(fā)現(xiàn)肩部活動受限初期，盡量及早就醫(yī)，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。 總的說來，三七可能對緩解肩周炎的炎癥和不適有一定的輔助作用，但不能作為治愈肩周炎的唯一方法。肩周炎需要綜合治療，結(jié)合藥物、物理治療和日常生活中的預(yù)防，如發(fā)現(xiàn)癥狀加重或治療不見效，應(yīng)及時就醫(yī)，避免拖延加重病情。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
麻藥打多了會影響記憶力嗎？
麻藥打多了有可能影響記憶力，尤其在長時間、大劑量使用全身麻醉藥物的情況下，部分患者可能會出現(xiàn)短期認(rèn)知功能下降，但這種情況通常是可逆的。對于局部麻醉劑，正常劑量下使用對記憶力的影響極小。如果懷疑麻藥對自身記憶力造成了影響，最好及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。 1、麻藥對神經(jīng)系統(tǒng)的潛在影響 麻醉藥物分為全身麻醉和局部麻醉兩大類。其中，全身麻醉藥物進(jìn)入血液后會作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使患者進(jìn)入深度麻醉狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，全身麻醉可能對腦部認(rèn)知功能產(chǎn)生短期影響，例如術(shù)后譫妄或頭暈等，部分患者可能表現(xiàn)出短期的記憶障礙。這種現(xiàn)象多發(fā)生于老年患者，因為他們的神經(jīng)系統(tǒng)更脆弱，較容易受麻醉藥物的干擾。而局部麻醉藥物通常作用在神經(jīng)末梢，正確使用劑量通常不會對記憶力造成影響，但過量使用可能會引發(fā)系統(tǒng)性毒性反應(yīng)，間接影響神經(jīng)活動。 2、其他因素的協(xié)同作用 記憶力受損往往是多因素疊加的結(jié)果。對于接受麻醉的患者來說，手術(shù)本身、術(shù)后恢復(fù)期中的藥物使用、年齡、基礎(chǔ)性疾病如阿爾茨海默病、高血壓、糖尿病也可能對記憶力造成一定的影響。例如，多次手術(shù)和頻繁的麻醉可能增加腦部認(rèn)知功能暫時性減弱的幾率。心理壓力、睡眠質(zhì)量下降等術(shù)后恢復(fù)中的狀態(tài)，也可能讓患者覺得記憶力有所減退。 3、如何應(yīng)對和改善 如果懷疑麻藥可能對記憶帶來了問題，可從以下幾方面著手： 藥物調(diào)整：如需多次手術(shù)，應(yīng)與醫(yī)生溝通，評估麻醉方案是否需要調(diào)整，例如選擇使用對認(rèn)知功能影響更小的麻醉藥物。 認(rèn)知鍛煉：術(shù)后增加適量的腦力活動，如閱讀、拼圖、記憶游戲，可以提升認(rèn)知功能和記憶力。 健康生活方式：保證每天充足的睡眠時間，均衡飲食，同時增加抗氧化劑豐富的食物如藍(lán)莓、魚類、堅果等可能有助于神經(jīng)保護(hù)。 藥物支持：對于個別患者，醫(yī)生可能建議配合使用一些促進(jìn)腦部血液循環(huán)的藥物或者神經(jīng)保護(hù)劑。 心理支持：調(diào)節(jié)術(shù)前和術(shù)后的心理狀態(tài)，通過咨詢醫(yī)生或心理師緩解焦慮感。 麻藥在醫(yī)學(xué)操作中是重要的安全工具，正常劑量和合理使用下無需擔(dān)憂其對記憶力的顯著損害。如果經(jīng)歷麻醉后發(fā)現(xiàn)記憶力長期受損，應(yīng)盡早尋求專業(yè)幫助，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出個性化的評估和治療方案。記憶力通常具有恢復(fù)潛力，所以及時干預(yù)、科學(xué)護(hù)理非常重要。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

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