糖尿病人如何增強(qiáng)免疫力？

糖尿病患者日常生活中應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，減少淀粉及糖分含量較高的食物的攝入，多吃綠葉蔬菜，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入如雞蛋，精肉等，減少或避免土豆、蓮藕、地瓜、山藥等淀粉含量高的蔬菜的攝入，按時服藥以控制血糖，及時監(jiān)測血糖變化，及時調(diào)整用藥。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

糖尿病人能接種新冠疫苗嗎

糖尿病人通?？梢越臃N新冠疫苗。如果在患上糖尿病后，通過生活方式調(diào)整以及藥物治療血糖控制良好，而且并沒有引起其他的并發(fā)癥，可以正常的接種新冠疫苗。若是血糖控制不佳或者是引起其他嚴(yán)重的并發(fā)癥，盡量避免接種新冠疫苗，以免引起其他不良反應(yīng)。若是患有糖尿病，需要配合醫(yī)生定時定量的服用降血糖的藥物進(jìn)行治療，平時還要避免吃含糖量比較高的食物，以免導(dǎo)致血糖驟升。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人能喝蜂膠泡的酒嗎

不可以。本身酒精就會影響血糖代謝，所以糖尿病本身就不可以喝酒。在其次有蜂膠是更不可以使用的。但是如果是單純的服用蜂膠，是有一定的保健效果，但是如果是用來泡酒，就不要喝了，會嚴(yán)重影響血糖的控制。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w力活動，過度肥胖的人要限制飲食。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

糖尿病人的日常飲食應(yīng)注意什么？

糖尿病的患者注意飲食調(diào)理，血糖高的患者不要吃黑糖、白糖、冰糖，糖尿病的患者不要吃太油膩的，不要吃太咸的東西。不可暴飲暴食，因為吃東西太多，容易加重病情，在這方面應(yīng)當(dāng)注意的，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，保持好的心情，就有利于身體的健康，如果血糖高了，可以適當(dāng)?shù)某钥喙辖笛恰?

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

綠豆水泡黃芪對糖尿病人好嗎？

綠豆水泡黃芪沒有什么降血糖的作用，建議你平時一定要嚴(yán)格的口服降血糖的藥物進(jìn)行治療，不要吃含糖多的食物，如蜂蜜，糖果，巧克力，面包，蛋糕等，要多吃一些粗糧和豆制品，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動有利于改善體質(zhì)，近期的檢查血糖不要暴飲暴食，長期的高血糖會引起身體多個臟器的損害。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人注射胰島素為什么會便秘如何解決？

注射胰島素常見的副作用是低血糖反應(yīng)、過敏反、水腫、胰島素抵抗、胰島素性脂肪營養(yǎng)不良等。根據(jù)的你的病情，考慮不是你注射胰島素引起的。你出現(xiàn)便秘后又不敢吃東西，這樣不利于胃腸蠕動，大便更不易排出。建議你多食含有纖維多、低糖的蔬菜水果，服一些潤腸通便的藥，潤腸通便靈膠囊。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人能不能喝椰奶？

糖尿病病人可以適量的喝一些奶，但一定要適量，椰奶的營養(yǎng)豐富，含有大量的果糖，蛋白質(zhì)，葡萄糖，脂肪，維生素等營養(yǎng)成分。但是椰奶中含有糖分，而且液體消化吸收較快，所以只能適量的喝一些。糖尿病患者一定要注意控制飲食，積極的參加體育運(yùn)動。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人手麻怎么辦？

糖尿病患者出現(xiàn)了，手麻考慮存在糖尿病，周圍神經(jīng)病變是患者長期血糖控制差造成的，建議患者必須嚴(yán)格控制飲食，最好再去分餐吃，每日三餐每餐主食不要超過100克，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動將空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升餐后兩小時，血糖不要超過8.0毫摩爾每升，在口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人能少量飲酒嗎？

糖尿病人最好不要飲酒，如果特別喜歡飲酒，建議在血糖控制理想的情況下再飲酒，空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升，餐后兩個小時血糖不要超過8.0毫摩爾每升再飲酒，每天飲酒量最好在50克以內(nèi)，飲酒期間注意監(jiān)測血糖變化，避免出現(xiàn)血糖過低過高的情況。飲酒量大，容易出現(xiàn)低血糖。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

糖尿病人能打新冠疫苗嗎

糖尿病人是否可以打新冠疫苗，要取決于具體的情況。如果糖尿病人血糖控制的非常好，沒有一些不適的癥狀，這種情況下是可以打新冠疫苗的。但是如果糖尿病人血糖控制的不好，血糖比較高，這種情況下不建議打新冠疫苗，否則可能會出現(xiàn)一些危險的情況。糖尿病人在打新冠疫苗之前，應(yīng)該要將自己的身體情況如實的告知醫(yī)務(wù)人員。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人骨質(zhì)疏松吃什么好？糖尿病多吃3類食物預(yù)防骨質(zhì)疏松

糖尿病和骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見病，兩者之間的聯(lián)系相對密切。糖尿病和糖尿病的并發(fā)癥都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。除了治療骨質(zhì)疏松癥外，食物補(bǔ)充劑的方法也非常有用。接下來，讓我們了解糖尿病患者骨質(zhì)疏松癥可以吃什么。糖尿病患者骨質(zhì)疏松癥能吃什么？1.富含鈣的食物如果糖尿病患者有骨質(zhì)疏松癥，他們應(yīng)該仔細(xì)合理地搭配日

糖尿病人能吃梨嗎？梨的升糖指數(shù)會很高嗎？

糖尿病患者能適量吃一些梨。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，平日宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素食物。而梨屬于低升糖指數(shù)的食物，脂肪、鈉的含量較低，患者適量進(jìn)食一般對其血糖水平影響不大。另外，梨所含的能量適中，含有一些維生素、礦物質(zhì)等，可以給機(jī)體提供能量和營養(yǎng)，有利于人體健康。因此，糖尿病

糖尿病人做好3點(diǎn)才能享受性生活 女性糖尿病如何保持健康性生活

糖尿病患者需要終身治療，控制血糖是治療的目標(biāo)。在日常生活中，除了通過治療將血糖控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)外，還需要嚴(yán)格的飲食控制。此外，一些糖尿病患者認(rèn)為他們不應(yīng)該做愛，因為它會影響他們的健康。事實上，保持有規(guī)律和適當(dāng)?shù)男陨钊匀挥兄谒麄兊牟∏?。接下來，讓我們來了解一下女性想要保持性生活方式。女性糖友想要?

糖尿病能吃胡蘿卜嗎？糖尿病人如何正確食用胡蘿卜？

糖尿病患者應(yīng)少吃胡蘿卜。與一般蔬菜相比，胡蘿卜的升糖指數(shù)相對偏高，如果將其作為正餐主要的蔬菜品種，很可能會對餐后血糖造成一定影響。但糖尿病患者也不是完全不能吃胡蘿卜，少吃一點(diǎn)對機(jī)體還是有一些好處的。1、胡蘿卜含有豐富的類胡蘿卜素，尤其是β-胡蘿卜素，這類物質(zhì)攝入后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A具有

糖尿病人能吃茄子嗎？茄子的升糖指數(shù)不高可以吃

糖尿病患者能吃茄子。糖尿病患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，不宜吃高糖、高鹽、過于油膩的食物，還應(yīng)避免飲酒等。而茄子是一種低升糖指數(shù)、低能量的食物，碳水化合物的含量也較低，且含有一些維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。糖尿病患者進(jìn)食后，一般不會引起血

糖尿病人吃什么食物比較好?糖尿病患者的飲食應(yīng)多樣化

糖尿病患者的食物選擇應(yīng)多樣化，營養(yǎng)應(yīng)合理，適宜進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物。1、主食應(yīng)做到粗細(xì)搭配，以糙米、燕麥、蕎麥等粗雜糧為主。2、適當(dāng)攝入一些低脂的、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蝦、低脂牛奶、雞蛋、豆類等。3、多吃新鮮的蔬菜，比如菠菜、黃瓜、苦瓜等，但應(yīng)盡量避免胡蘿卜等升糖指數(shù)偏

糖尿病人可以吃腐乳嗎？過量食用腐乳會導(dǎo)致心腦血管疾病

糖尿病患者應(yīng)少吃腐乳。糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，不宜吃高糖、高鹽、過于油膩的食物，還要限制飲酒等。腐乳屬于能量適中的食物，碳水含量較低，富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。少量食用腐乳對血糖影響不大，還能改善貧血、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。但腐乳的鈉含量較高，且含有

糖尿病人性生活要注意什么 糖尿病對性生活有影響嗎

糖尿病是由體內(nèi)糖代謝紊亂引起的慢性病，難以治療。到目前為止，還沒有藥物能完全治愈糖尿病。如果你放手，它會給人體帶來更大的損害，比如它會影響性能力。糖尿病對性生活有影響嗎？糖尿病會對性功能產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致勃起功能障礙。因為機(jī)體持續(xù)性處于高血糖狀態(tài)，會讓神經(jīng)和血管出現(xiàn)病理上的改變，損害了神經(jīng)傳導(dǎo)功能

糖尿病人能吃板栗嗎？糖尿病患者應(yīng)該少吃板栗

糖尿病患者應(yīng)該少吃板栗。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，患者日常需注意控制血糖，平時宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，不宜吃高糖、高鹽、過于油膩的食物。而板栗的碳水化合物含量、升糖指數(shù)相對較高，膳食纖維較低，屬于熱量適中的食物。糖尿病患者進(jìn)食后，容易導(dǎo)致血

糖尿病人尿毒癥來臨會出現(xiàn)3種癥狀 糖尿病人轉(zhuǎn)尿毒癥會有什么癥狀

很多糖尿病人都知道自己的血糖，如果控制不佳會容易讓腎臟發(fā)生病變，而腎臟發(fā)生病變的時候如果病情嚴(yán)重就會導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)，而尿毒癥在發(fā)生后就會讓患者的性命受到威脅。因此很多糖尿病人都害怕自己出現(xiàn)尿毒癥，也都積極的做著預(yù)防措施，其實在發(fā)生尿毒癥早期癥狀的時候，如果有及時控制，也是可以防止尿毒癥的出現(xiàn)。糖尿

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動、藥物治療。

預(yù)防腦梗藥物推薦：專家詳解預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵

我國每年新發(fā)腦卒中患者超400萬人，其中腦梗死（缺血性腦卒中）占所有卒中類型的80%以上。面對嚴(yán)峻形勢，科學(xué)用藥預(yù)防成為守護(hù)腦血管的關(guān)鍵防線。

癌癥去世的人越來越多？醫(yī)生：寧可在家睡大覺，也別做這3件事

癌癥確實已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的重要疾病之一。但與其過度恐慌，不如從日常生活習(xí)慣入手，了解哪些行為可能增加風(fēng)險。今天我們...

天氣炎熱，醫(yī)生提醒體寒體質(zhì)人群，寧可多出汗，也別貪涼吃3食物

三伏天里，空調(diào)房里抱著冰西瓜追劇確實愜意，但有些人越吃越不對勁——手腳冰涼、小腹發(fā)脹、動不動就拉肚子。這可不是空調(diào)惹的禍...

人不會無緣無故患腰肌勞損，研究發(fā)現(xiàn)：患病的人，離不開這3點(diǎn)

最近辦公室里的"哎喲"聲此起彼伏，不是這里酸就是那里痛。特別是腰部，簡直成了現(xiàn)代人的"重災(zāi)區(qū)"。你以為腰肌勞損是搬磚工人的專??...

剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)輕松？事實相反，剖腹產(chǎn)的這3個時候會讓你痛得咬牙

"剖腹產(chǎn)不就是睡一覺孩子就出來了嗎？"這種誤解讓很多準(zhǔn)媽媽吃了苦頭。其實剖腹產(chǎn)后的疼痛程度，可能會超出你的想象。那些說"剖腹...

61歲老人腿麻沒在意，半年后確診腦梗，醫(yī)生痛心：錯過黃金干預(yù)期

61歲的老張最近總覺得左腿發(fā)麻，以為是年紀(jì)大了缺鈣，每天多喝兩杯牛奶了事。直到有天晨練時突然栽倒在地，送醫(yī)檢查才發(fā)現(xiàn)腦部血?...

洗澡可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：50歲后，牢記洗澡“4不要”

洗澡這件日常小事，居然藏著影響壽命的秘密！特別是年過50的朋友，皮膚變薄、血管彈性下降，洗澡方式不對可能引發(fā)大問題。最近醫(yī)?...

為什么有的人容易長結(jié)節(jié)、息肉或囊腫？主要有3個因素

為什么有些人照鏡子時總能在體檢報告上看到"結(jié)節(jié)"、"息肉"這類字眼跳？而有些人年過五十體檢單依舊干干凈凈？這可不是運(yùn)氣問題。??...

這3種肉是人工合成，或?qū)ι眢w有害建議少吃，快來看看你吃過沒？

超市冰柜里那些紅艷艷的肉片，火鍋店里Q彈得不像話的丸子，還有快餐店永遠(yuǎn)嫩滑多汁的炸雞塊...這些讓人欲罷不能的美味，很可能根??...

女性“屁股大”難看自卑？這3個好處讓別人羨慕，做好5點(diǎn)保護(hù)臀部

看到鏡子里的自己總覺得臀部太大？先別急著自卑！那些讓你苦惱的"大屁股"，其實藏著讓人羨慕的健康優(yōu)勢。從科學(xué)角度來說，適度的?...

澳依蘭口服后有哪些不良反應(yīng)?副作用多嗎

更年期綜合癥屬于臨床上一種常見的現(xiàn)象，也是女性畢竟的一個階段，女性在45歲左右一般就會出現(xiàn)更年期的現(xiàn)象，建議要及時的進(jìn)行調(diào)理，保持心態(tài)的平和和愉悅，讓自己能夠順利的度過這個時期，那么澳依蘭口服后有哪些不良反應(yīng)?副作用多嗎?如果要治療更年期綜合癥，大家要注意具體

急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片

人生中總是會出現(xiàn)一些無奈的事情，這些無奈會讓我們的人生變得不夠圓滿，可是正因如此才能夠看得到或者感受得到一些美好事物的珍貴性?；蛟S很多人都沒有辦法時刻維持身體的健康，可是也正是因為這樣的存在，才能夠讓我們體會到健康身體的可貴心，那么急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片

定君生規(guī)格是什么?用法有哪些

說到婦科疾病相信大家都是了解的，女性朋友們也是比較擔(dān)心的，在生活中如果女性稍微不注意愛惜自己的身體，就很容易導(dǎo)致自己患上各種各樣的婦科疾病，所以平時要注意照顧好自己的身體，尤其是注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌性陰道炎等疾病的發(fā)生。那么定君生規(guī)格是什么?用法有哪些?

倍博特使用過量咋辦

高血壓是生活中比較常見的疾病了，如果長期吃過于油膩的食物或是睡眠不足等都可能會引發(fā)高血壓，高血壓屬于比較嚴(yán)重的疾病了，不及時治療可能會伴隨其他疾病出現(xiàn)，倍博特是心腦血管疾病的一種藥物，下面來了解一下倍博特使用過量咋辦?倍博特藥物過量:目前尚未獲得服用本品過量事

桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些

對于癲癇病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)常識，該疾病屬于一種高發(fā)的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病，對于患者的生活和工作有著很大的影響，建議要及時的進(jìn)行治療，做好日常的預(yù)防工作，那么桂芍鎮(zhèn)癇片功能是什么?用法有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片為糖衣片，除去包衣后顯褐色

呼吸道反復(fù)感染用細(xì)菌溶解產(chǎn)物來調(diào)理可以嗎

呼吸道反復(fù)感染這種情況在我們生活中是很常見的呼吸道感染可以分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，我們在治療的時候一定要對癥使用藥物這樣才可以幫助自己早日恢復(fù)健康，接下來我們來看一下呼吸道反復(fù)感染用細(xì)菌溶解產(chǎn)物來調(diào)理可以嗎?細(xì)菌溶解產(chǎn)物適應(yīng)癥:用于免疫治療。可預(yù)防呼吸

正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么

正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么?相信很多人對于正壓通氣治療機(jī)的了解很少，其實正壓通氣治療機(jī)是治療睡眠呼吸障礙常用的機(jī)器之一。那么下面就讓我們一起來了解一下正壓通氣治療機(jī)吧!正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么?在阻塞性呼吸睡眠暫停中，患者會在睡眠時出現(xiàn)暫時上通氣道關(guān)

太斗常見的不良反應(yīng)有哪些

艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會對身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時也會擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕

擇思達(dá)可以用于治療多動癥的情況嗎

小孩子在成長的過程當(dāng)中會遇到很多的煩惱，多動癥屬于一種比較常見的情況，大家應(yīng)該要注意及早的進(jìn)行干預(yù)，選擇對等方式來進(jìn)行治療，減少多動癥給患者所帶來的一些不良影響，那么擇思達(dá)可以治療多動癥嗎?擇思達(dá)用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD)。擇思達(dá)屬于

山東魯抗醫(yī)藥股份有限公司關(guān)于轉(zhuǎn)讓控股子公司股權(quán)及債權(quán)的公告

證券代碼:600789股票簡稱:魯抗醫(yī)藥公告編號:臨2016-011山東魯抗醫(yī)藥股份有限公司關(guān)于轉(zhuǎn)讓控股子公司股權(quán)及債權(quán)的公告本公司董事會及全體董事保證本公告內(nèi)容不存在任何虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或者重大遺漏,并對其內(nèi)容的真實性、準(zhǔn)確性和完整性承擔(dān)個別及連帶責(zé)任。重要內(nèi)容提示：●公司將在山東產(chǎn)權(quán)交易中心公開掛牌轉(zhuǎn)讓所持有的控股子公司——菏澤魯抗舍里樂藥業(yè)有限公司（以下簡稱“菏澤公司”）75.74%股權(quán)

直腸癌術(shù)后不建議化療嗎

直腸癌術(shù)后是否化療需根據(jù)患者的具體情況決定，通常與腫瘤分期、病理類型及患者身體狀況等因素有關(guān)。術(shù)后化療的主要目的是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，提高生存率，但并非所有患者都適合。 1、腫瘤分期：早期直腸癌如I期患者術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險較低，通常不需要化療。而II期和III期患者，尤其是存在淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或腫瘤浸潤較深的情況，術(shù)后化療是常規(guī)治療手段，常用藥物包括氟尿嘧啶5-FU、奧沙利鉑Leucovorin和卡培他濱Capecitabine。 2、病理類型：某些病理類型對化療不敏感，如黏液腺癌或印戒細(xì)胞癌，化療效果可能有限。此時，醫(yī)生可能會建議其他治療方案，如靶向治療或免疫治療。 3、患者身體狀況：化療可能帶來副作用，如骨髓抑制、消化道反應(yīng)等。對于老年患者或合并嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者，醫(yī)生會評估化療的獲益與風(fēng)險，必要時選擇保守治療或調(diào)整化療方案。 4、伴隨癥狀：術(shù)后患者可能出現(xiàn)腸道功能紊亂、營養(yǎng)不良等問題，需在化療期間加強(qiáng)營養(yǎng)支持和腸道功能調(diào)理，推薦高蛋白、低脂肪飲食，如雞蛋、魚肉和豆腐，同時避免辛辣刺激性食物。 5、個體化治療：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)個體化治療，醫(yī)生會根據(jù)患者的基因檢測結(jié)果、腫瘤分子分型等因素，制定精準(zhǔn)的治療方案。例如，對于MSI-H微衛(wèi)星不穩(wěn)定性高的患者，免疫治療可能比化療更有效。 直腸癌術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，密切監(jiān)測病情變化，同時注意飲食調(diào)理和適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一件事鉆牛角尖了快抑郁了怎么辦

鉆牛角尖導(dǎo)致抑郁情緒可通過心理疏導(dǎo)、認(rèn)知調(diào)整、情緒管理、社交支持和專業(yè)治療等方式緩解。這種現(xiàn)象通常由過度思考、完美主義、壓力積累、自我否定和孤立感等原因引起。 1、心理疏導(dǎo)：通過心理咨詢或與信任的人傾訴，釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒。心理疏導(dǎo)有助于梳理思維，避免陷入過度思考的惡性循環(huán)?？梢試L試記錄情緒日記，幫助識別情緒波動的觸發(fā)點(diǎn)。 2、認(rèn)知調(diào)整：學(xué)習(xí)認(rèn)知行為療法CBT技巧，識別并糾正不合理的思維模式。例如，將“我必須做到完美”調(diào)整為“盡力即可”。通過練習(xí)正念冥想，培養(yǎng)對當(dāng)下的專注力，減少對未來的過度擔(dān)憂。 3、情緒管理：通過運(yùn)動、深呼吸或冥想等方式緩解緊張情緒。每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動，如慢跑或瑜伽，有助于提升情緒?？梢試L試漸進(jìn)性肌肉放松法，逐步放松身體各部位，減輕焦慮感。 4、社交支持：與家人、朋友保持聯(lián)系，分享感受和困惑。社交支持能提供情感安慰和實際幫助，減少孤立感?？梢詤⒓优d趣小組或社區(qū)活動，擴(kuò)大社交圈，增加人際互動。 5、專業(yè)治療：如果癥狀持續(xù)加重，建議尋求心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具抗抑郁藥物，如舍曲林50mg/日、氟西汀20mg/日或帕羅西汀20mg/日，并結(jié)合心理治療進(jìn)行干預(yù)。 日常飲食中可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文魚、核桃和亞麻籽，有助于改善情緒。每天保持30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走或游泳，能促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，緩解抑郁情緒。保證每晚7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜，有助于恢復(fù)心理平衡。定期進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸或冥想，能有效降低焦慮水平。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

二十個月寶寶發(fā)育指標(biāo)

二十個月寶寶的發(fā)育指標(biāo)主要體現(xiàn)在身體發(fā)育、語言能力、認(rèn)知能力、社交能力和精細(xì)動作五個方面。寶寶的身高和體重增長趨于穩(wěn)定，語言表達(dá)逐漸豐富，認(rèn)知能力顯著提升，社交互動更加主動，精細(xì)動作也逐步協(xié)調(diào)。 1、身體發(fā)育：二十個月寶寶的身高和體重增長速度較前幾個月有所放緩，但仍處于穩(wěn)定增長階段。男寶寶平均身高約為82-87厘米，體重約為10-13公斤；女寶寶平均身高約為80-85厘米，體重約為9-12公斤。家長應(yīng)關(guān)注寶寶的營養(yǎng)攝入，確保其獲得足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以支持其身體發(fā)育。 2、語言能力：二十個月寶寶的語言能力顯著提升，能夠說出更多的單詞和簡單句子。寶寶開始理解并運(yùn)用一些簡單的指令，如“拿玩具”、“坐下”等。家長可以通過與寶寶多交流、講故事、唱兒歌等方式，促進(jìn)其語言能力的發(fā)展。 3、認(rèn)知能力：二十個月寶寶的認(rèn)知能力顯著增強(qiáng)，能夠識別更多的物體和顏色，理解簡單的因果關(guān)系。寶寶開始表現(xiàn)出對周圍環(huán)境的好奇心，喜歡探索新事物。家長可以通過提供豐富的玩具和游戲，幫助寶寶提升認(rèn)知能力。 4、社交能力：二十個月寶寶的社交能力逐漸增強(qiáng)，能夠與同齡小朋友進(jìn)行簡單的互動，如分享玩具、模仿動作等。寶寶開始表現(xiàn)出對他人情感的敏感性，能夠理解并回應(yīng)他人的情緒。家長可以通過帶寶寶參加親子活動、與其他小朋友互動，促進(jìn)其社交能力的發(fā)展。 5、精細(xì)動作：二十個月寶寶的精細(xì)動作逐步協(xié)調(diào)，能夠使用勺子吃飯、堆積木、翻書等。寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力逐漸增強(qiáng)，能夠完成一些簡單的精細(xì)動作任務(wù)。家長可以通過提供適合寶寶年齡的玩具和游戲，幫助其提升精細(xì)動作能力。 在寶寶的日常護(hù)理中，家長應(yīng)注重均衡飲食，確保寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。同時，鼓勵寶寶進(jìn)行適量的戶外活動，如散步、跑步、跳躍等，以促進(jìn)其身體發(fā)育和健康。家長還應(yīng)定期帶寶寶進(jìn)行健康檢查，監(jiān)測其生長發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)并解決潛在問題。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

埋線和割雙眼皮哪種好

埋線和割雙眼皮各有優(yōu)缺點(diǎn)，適合不同人群。埋線雙眼皮創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合眼皮薄、脂肪少的人群；割雙眼皮效果持久、可調(diào)整眼型，適合眼皮厚、脂肪多或眼皮松弛的人群。具體選擇需根據(jù)個人眼部條件、審美需求及醫(yī)生建議決定。 1、埋線優(yōu)點(diǎn)：埋線雙眼皮通過縫合線固定形成雙眼皮，手術(shù)時間短、創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，通常一周內(nèi)可消腫，適合眼皮薄、脂肪少且無明顯松弛的年輕人群。術(shù)后效果自然，但維持時間相對較短，可能因線材松動或吸收而逐漸消失。 2、割雙眼皮優(yōu)點(diǎn)：割雙眼皮通過切除多余皮膚和脂肪形成雙眼皮，效果持久且穩(wěn)定，適合眼皮厚、脂肪多或眼皮松弛的人群。手術(shù)可調(diào)整眼型，改善眼部缺陷，如內(nèi)眥贅皮或上瞼下垂?；謴?fù)期較長，需1-3個月消腫，術(shù)后護(hù)理要求較高。 3、埋線缺點(diǎn)：埋線雙眼皮對眼部條件要求較高，不適合眼皮厚或脂肪多的人群，否則可能導(dǎo)致效果不理想或線材脫落。術(shù)后可能出現(xiàn)雙眼皮不對稱或線材外露等問題，需二次修復(fù)。 4、割雙眼皮缺點(diǎn)：割雙眼皮創(chuàng)傷較大，術(shù)后可能留下疤痕，恢復(fù)期較長，需嚴(yán)格護(hù)理以避免感染或疤痕增生。手術(shù)風(fēng)險較高，可能出現(xiàn)雙眼皮過寬、過窄或不自然等問題，需選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作。 5、選擇建議：選擇埋線或割雙眼皮應(yīng)根據(jù)個人眼部條件、審美需求及醫(yī)生建議綜合考慮。年輕、眼皮薄且無明顯松弛的人群可選擇埋線雙眼皮；眼皮厚、脂肪多或眼皮松弛的人群更適合割雙眼皮。術(shù)前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)風(fēng)險和預(yù)期效果，選擇適合自己的手術(shù)方式。 埋線雙眼皮和割雙眼皮的選擇需結(jié)合個人眼部條件和需求，術(shù)后護(hù)理同樣重要。保持傷口清潔、避免感染、按時復(fù)診是恢復(fù)的關(guān)鍵。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類水果、雞蛋和魚類，有助于傷口愈合。適當(dāng)休息，避免用眼過度，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

拉大便痛有血怎么回事

拉大便痛有血可能由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸癌等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。 1、痔瘡：痔瘡是肛門靜脈曲張導(dǎo)致的常見疾病，通常表現(xiàn)為排便時疼痛和出血。可通過溫水坐浴、使用痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏緩解癥狀，嚴(yán)重時需行痔瘡切除術(shù)或激光治療。 2、肛裂：肛裂是肛門皮膚或黏膜的裂傷，多因便秘或排便用力過猛引起?？赏ㄟ^增加膳食纖維、使用肛裂軟膏如復(fù)方角菜酸酯軟膏促進(jìn)愈合，反復(fù)發(fā)作時需行肛裂切除術(shù)。 3、腸道炎癥：腸道炎癥如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病，可能導(dǎo)致排便疼痛和便血。可通過服用抗炎藥物如美沙拉嗪腸溶片或免疫抑制劑如硫唑嘌呤片控制病情，必要時需進(jìn)行腸段切除術(shù)。 4、結(jié)直腸息肉：息肉是腸道黏膜的良性增生，可能因摩擦導(dǎo)致出血。可通過結(jié)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)并切除息肉，術(shù)后需定期復(fù)查以防止復(fù)發(fā)。 5、結(jié)直腸癌：結(jié)直腸癌是嚴(yán)重的惡性疾病，早期可能無明顯癥狀，晚期可出現(xiàn)排便疼痛和便血。需通過手術(shù)切除腫瘤，術(shù)后配合化療如奧沙利鉑注射液或放療控制病情。 日常生活中，建議增加膳食纖維攝入，如多吃全谷物、蔬菜和水果，保持大便通暢；適量運(yùn)動，如每天步行30分鐘，促進(jìn)腸道蠕動；避免久坐，減少肛門壓力；注意肛門衛(wèi)生，排便后可用溫水清洗。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因并制定針對性治療方案。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

斑禿越來越大怎么辦

斑禿可通過局部藥物治療、光療、口服藥物、生活方式調(diào)整等方式治療。斑禿通常由遺傳因素、自身免疫反應(yīng)、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1、局部藥物：局部使用米諾地爾溶液5%濃度，每日兩次或糖皮質(zhì)激素類藥膏如曲安奈德乳膏，每日一次可促進(jìn)毛發(fā)生長。這類藥物通過刺激毛囊和抑制局部免疫反應(yīng)發(fā)揮作用，需堅持使用至少3個月才能看到效果。 2、光療治療：采用308nm準(zhǔn)分子激光或窄譜中波紫外線NB-UVB照射患處，每周2-3次。光療通過調(diào)節(jié)局部免疫環(huán)境和促進(jìn)毛囊細(xì)胞增殖發(fā)揮作用，通常需要12-16周的治療周期。 3、口服藥物：口服小劑量潑尼松每日10-15mg或環(huán)孢素每日2.5mg/kg可抑制全身免疫反應(yīng)。這類藥物適用于面積較大的斑禿，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意監(jiān)測肝腎功能和血壓。 4、心理疏導(dǎo)：通過心理咨詢、正念冥想、漸進(jìn)性肌肉放松等方式緩解精神壓力。精神壓力可能加重斑禿，建議每天進(jìn)行30分鐘放松訓(xùn)練，保持規(guī)律作息，避免熬夜。 5、營養(yǎng)支持：補(bǔ)充鋅每日15mg、鐵每日18mg、維生素D每日1000IU等營養(yǎng)素。這些營養(yǎng)素對毛發(fā)生長至關(guān)重要，可通過飲食或補(bǔ)充劑攝入，注意均衡飲食，避免挑食。 日常生活中，建議保持頭皮清潔，避免過度燙染頭發(fā)。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B族和鐵的食物，如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長。若斑禿持續(xù)擴(kuò)大或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

怎樣去舌苔除口臭

舌苔厚膩和口臭可以通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用口腔清潔產(chǎn)品、增加飲水量以及定期就醫(yī)檢查等方式緩解。舌苔和口臭的形成與口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)問題等因素密切相關(guān)，采取綜合措施有助于改善癥狀。 1、口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙時使用軟毛牙刷輕刷舌苔，避免過度用力損傷舌面。配合使用牙線和漱口水，徹底清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌，減少口臭來源。 2、飲食調(diào)整：避免過多攝入辛辣、油膩和重口味食物，選擇清淡易消化的飲食。多吃富含纖維的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜等，促進(jìn)消化，減少舌苔堆積。 3、口腔清潔產(chǎn)品：使用含有抗菌成分的漱口水或舌苔清潔器，幫助去除舌面細(xì)菌和殘留物。選擇無酒精配方的漱口水，避免刺激口腔黏膜。 4、增加飲水量：每天飲用足夠的水，保持口腔濕潤，減少細(xì)菌滋生。建議每天飲水1500-2000毫升，避免飲用含糖飲料。 5、定期就醫(yī)：如果舌苔和口臭持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查，排除消化系統(tǒng)疾病、口腔疾病或其他潛在健康問題。醫(yī)生會根據(jù)具體情況提供針對性治療建議。 保持健康的生活習(xí)慣是改善舌苔和口臭的關(guān)鍵。每天堅持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食均衡，避免過度疲勞和壓力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑等，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力。定期進(jìn)行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題，保持口腔健康。通過綜合調(diào)理，可以有效減少舌苔堆積和口臭問題，提升生活質(zhì)量。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲18天驗孕棒一條杠怎么回事

月經(jīng)推遲18天驗孕棒一條杠可能由壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、體重變化等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。 1、壓力：長期精神緊張、焦慮或過度疲勞可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過放松訓(xùn)練、瑜伽、冥想等方式緩解壓力，保持規(guī)律作息。 2、內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異?？赡苡绊懺陆?jīng)周期，常見于黃體功能不全或雌激素水平波動。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素B6和鎂的食物，如香蕉、堅果，有助于平衡激素。 3、多囊卵巢綜合征：該病常伴隨月經(jīng)不規(guī)律、多毛、痤瘡等癥狀，可能與胰島素抵抗、雄激素水平升高有關(guān)。治療包括口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片和改善胰島素敏感性的藥物如二甲雙胍。 4、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可能影響月經(jīng)周期，常伴有心悸、體重變化等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，治療包括甲狀腺激素替代如左甲狀腺素鈉片或抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑。 5、體重變化：短期內(nèi)體重急劇增加或減少可能影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。保持健康體重，避免極端節(jié)食或暴飲暴食，均衡攝入蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。 日常生活中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適量運(yùn)動如散步、游泳等有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食上多攝入富含鐵、維生素C的食物，如菠菜、橙子，有助于改善月經(jīng)不調(diào)。若月經(jīng)推遲持續(xù)或伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性病變。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

腿突然一片紅腫和疼痛怎么辦

腿突然一片紅腫和疼痛可通過冷敷、抬高患肢、藥物治療等方式緩解，通常由外傷、感染、靜脈血栓、過敏反應(yīng)、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1、外傷：腿部受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部紅腫和疼痛。處理時可采用冷敷，每次15-20分鐘，每日3-4次，有助于減輕腫脹和疼痛。同時避免劇烈活動，保持患肢休息。 2、感染：皮膚或軟組織感染如蜂窩織炎會引起紅腫和疼痛。治療時可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日3次或頭孢克肟片200mg，每日2次。局部可涂抹莫匹羅星軟膏，每日2-3次。 3、靜脈血栓：深靜脈血栓形成會導(dǎo)致腿部紅腫和疼痛。治療需使用抗凝藥物如華法林片2.5mg，每日1次或利伐沙班片10mg，每日1次。同時需穿戴彈力襪，促進(jìn)血液循環(huán)。 4、過敏反應(yīng)：接觸過敏原如昆蟲叮咬或藥物過敏可能引起局部紅腫和疼痛。處理時可口服抗組胺藥物如氯雷他定片10mg，每日1次，局部涂抹氫化可的松乳膏，每日2-3次。 5、關(guān)節(jié)炎：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致腿部紅腫和疼痛。治療時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg，每日3次或秋水仙堿片0.5mg，每日2次。同時需控制飲食，避免高嘌呤食物。 日常護(hù)理中，注意保持腿部清潔，避免長時間站立或久坐，適當(dāng)進(jìn)行腿部按摩和伸展運(yùn)動，有助于緩解癥狀。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，促進(jìn)血管健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

硝苯地平類的降壓藥有哪些

硝苯地平類的降壓藥主要包括硝苯地平片、硝苯地平緩釋片和硝苯地平控釋片。這些藥物通過擴(kuò)張血管、降低外周阻力來達(dá)到降壓效果，適用于高血壓患者。 1、硝苯地平片：這是一種短效制劑，起效快但作用時間較短，通常需要每日多次服用。常見劑量為10mg，每日2-3次。適用于需要快速降壓的情況，但長期使用可能因頻繁波動血壓而增加心血管風(fēng)險。 2、硝苯地平緩釋片：這種劑型通過延緩藥物釋放，使藥效持續(xù)較長時間，減少服藥次數(shù)。常見劑量為30mg，每日1次。緩釋片能夠平穩(wěn)控制血壓，減少血壓波動，適合長期高血壓管理。 3、硝苯地平控釋片：控釋片采用特殊技術(shù)，使藥物在體內(nèi)以恒定速度釋放，維持穩(wěn)定的血藥濃度。常見劑量為60mg，每日1次?？蒯屍軌蛱峁└志玫慕祲盒Ч?，適合需要長期穩(wěn)定控制血壓的患者。 在服用硝苯地平類藥物時，應(yīng)注意監(jiān)測血壓變化，避免突然停藥或過量服用。同時，飲食上應(yīng)減少高鹽、高脂肪食物的攝入，適量增加富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等。運(yùn)動方面，建議進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘，有助于輔助降壓。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院