減肥可以吃秋葵嗎？

如果想吃通過吃秋葵來節(jié)食的話，這種食物對身體應該說有很好的調養(yǎng)效用的，但是這個食物本身并沒有很明顯的節(jié)食的效用，所以如果想節(jié)食的話，應當還是針對性的給與重新調整飲食生活習慣，然后通過適當的活動，一般忍耐一段時間以后就會有明顯的體重上升需要強調的是要注意健康的生活作息以及飲食，可以有助于早日恢復

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃餅干零食嗎

減肥人群最好不要吃餅干等零食。因為餅干的原料和制作過程使其含有很多的油脂及糖分，而且大部分餅干的原料是面粉，因此其碳水化合物含量也是非常豐富的，食用過多可能會造成體內能量蓄積，進而轉化為脂肪儲存起來，是非常不利于肥胖人群控制體重的。如果長期大量的食用餅干，甚至會造成體重的增加。對于肥胖人群，更應該選擇一些膳食纖維含量豐富，且碳水化合物含量較低的食物，增加新鮮蔬菜及優(yōu)質蛋白的攝入，并配合一定量的體育鍛煉，這樣才能夠達到健康減重的目的，使身體健康，不至于發(fā)生疾病。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔罐減肥可以吃什么零食？

拔罐減肥可以吃些清淡的食物，多吃些蔬菜和水果，喝牛奶，少吃肉，零食可以適量吃一些堅果，拔罐減肥也必須控制不要吃膨化食品小零食，垃圾食品油炸食品，碳酸飲料等，要注意控制好總量，不要吃辛辣刺激性的，要戒酒。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

意面熱量高為什么減肥可以吃

意面雖然熱量較高，但營養(yǎng)價值豐富，含膳食纖維且不含過多脂肪，有助于促進消化，對減肥有輔助效果。同時，選擇水動力吸脂手術可快速減脂，使身材更協(xié)調美觀。意面在減肥期間可適量食用。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

維維豆奶粉熱量高嗎減肥可以吃嗎

吃了激素藥以后發(fā)胖如何減肥？那么這個情況下首先要注意控制好病情，在醫(yī)生指導下慢慢的減少使用激素的量，一段時間以后是可以恢復的。綠色蔬菜如涼拌菠菜、涼拌海帶絲、芹菜絲可以適當多吃，綠色蔬菜含有的熱量很少，不會造成熱量攝入超標。

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

減肥可以吃拉皮嗎？

減肥期間盡量不要吃拉皮，因為拉皮的主要成分是淀粉是由于淀粉做的，這樣進入體內以后會產生大量的熱量，進一步代謝為多糖雙糖以及葡萄糖，所以會增加熱量，建議減肥期間吃一些青菜以及含纖維素多的蔬菜去減肥，效果好有幫助。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃花生嗎

減肥期間可以適量食用花生，因其含有高蛋白和高纖維，有助于增加飽腹感，對減肥有輔助作用。同時，若需快速減肥，可選擇埋線減肥或抽脂手術等方法，術后需控制飲食，避免高脂高熱量食物?；ㄉ⒎菧p肥禁忌，但需適量食用，結合科學的減肥方法效果更佳。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃海苔零食嗎

減肥時可以適當吃海苔零食，但不能吃得過多。海苔是由紫菜加工后添加鹽分、油脂和其他調料制作而成的一種零食。海苔中往往含有豐富的維生素和礦物質成分，這些成分都是人體所必需的營養(yǎng)物質，因此，攝入海苔可以幫助人體補充這些必要成分。但是海苔中往往也含有一定含量的脂類和碳水化合物，減肥的人群不宜過量攝入，因此，減肥人群只能適當地吃海苔零食，要避免過量攝入。減肥人群還可以通過運動來消耗機體能量，動員體內脂肪來達到減脂的目的，可以每天跑步、做瑜伽、跳操、跳繩等。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃龍口粉絲嗎

一般來說餅干的熱量還是比較高的，所以在健身減脂期間是不建議吃餅干的。在減肥期間一定要控制熱量的攝入，如果要攝入的熱量大于消耗的熱量，是容易引起肥胖的情況，所以在減肥期間建議多吃蔬菜水果，少吃熱量比較高的食物，而且還要多運動。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

初夏飲食減肥可以吃什么?最快速瘦身食譜大推薦

初夏飲食減肥，最快速瘦身食譜大推薦。隨著氣溫的回暖，初夏的感覺越來越濃烈。即將進入夏季，在這個春夏交替的季節(jié)想減肥適合吃什么呢?想要快速減肥肯定離不開快速減肥食譜，下面就讓營養(yǎng)師來教你如何制定適合初夏的快速減肥食譜吧!1、飲水:想要減肥每天都要保證補充6～8杯的白開水，如果嫌白水無味不好喝，那么也要遠離那些

減肥可以吃燕麥片嗎

減肥期間一般可以吃燕麥片，有助于增加飽腹感并控制熱量攝入。燕麥片富含膳食纖維、優(yōu)質蛋白和多種維生素礦物質，適合作為代餐或...

減肥可以吃菜包子嗎

減肥可以適當吃菜包子，但是要注意合理食用，以及積極運動，這樣才能比較好的達到減肥的目的。中醫(yī)角度來說，氣虛和陽虛的人群更...

中醫(yī)針灸減肥可以吃米飯嗎 中醫(yī)針灸減肥三餐搭配方案

針灸減肥不是為一種很好的減肥方法，針灸減肥可以有效地幫助我們促進體內排出多余的熱量，可以幫助我們達到一個非常不錯的減肥瘦身的效果，同時可以多吃一些米飯可以有效地幫助補充體內所必須的一些能量，詳細的來為大家普及一下針灸減肥可以吃米飯嗎。針灸減肥參考食譜如下:一、早餐雞蛋1~2個，加豆?jié){300ml。或者雞蛋1-2個，加

減肥可以吃什么水果

減肥期間適合吃的水果包括蘋果、藍莓和柚子，這些水果低熱量、高纖維，有助于增強飽腹感并促進代謝。減肥時選擇合適的水果可以有...

蛋黃酥減肥可以吃嗎

蛋黃酥在減肥期間不建議食用，因為它含有較多的脂肪和熱量，可能會導致體重增加。1. 蛋黃酥是一種高熱量、高脂肪的糕點。它的主要成分包括葡萄糖和大量的油脂，這些成分都不利于減肥。高熱量食物會使身體攝入的能量超過消耗，從而儲存為脂肪，增加體重。2. 蛋黃酥的營養(yǎng)成分并不理想。雖然它美味可口，但維生素含量較低，缺

榴蓮的熱量 減肥可以吃榴蓮嗎

榴蓮是一種非常受歡迎的熱帶水果，具有濃郁的香味和獨特的味道，深受人們的喜愛。然而，榴蓮的熱量可能是那些正在減肥的人的一個令人擔憂的問題。根據營養(yǎng)學家的研究，每100克榴蓮的卡路里約為147千卡路里。這個值相對較高，榴蓮也富含碳水化合物和脂肪，這可能會讓一些人感到擔憂。對于那些在減肥過程中控制卡路里攝入的人來

健康瘦身減肥可以吃什么?酸奶減肥法快速甩脂肪

一、酸奶減肥法原理酸奶減肥法能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節(jié)腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。酸奶是奶制品中的營養(yǎng)價值頗高的飲品。這種減肥法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正?；蚱偷娜藳]有任何不良影響。如果在兩

豆腐腦的熱量 減肥可以吃豆腐腦嗎

豆腐腦是一種以其口感細膩、營養(yǎng)豐富而聞名的中國傳統(tǒng)食品。它是由大豆?jié){經過一系列處理工藝制成的，是許多人早餐或下午茶的首選...

豆腐皮熱量高嗎,減肥可以吃嗎

豆腐皮熱量適中，減肥期間可以適量食用。每100克豆腐皮約含300大卡，蛋白質含量高達44克，低脂肪且富含膳食纖維，能增強飽腹感。控?...

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調理、運動調理、藥物調理的方式最好最快。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關心他人、哭泣、依賴性增加。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當成小毛??？那些被忽略的日常癥狀，可能正在發(fā)出危險信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學術論著，構建失眠診療金標準

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學術論著，構建失眠診療金標準在中醫(yī)失眠診療領域，張心海的名字幾乎與學術創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當大多數醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風險？怎么吃才對？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時光，這種長得像小腦仁的堅果，最近可是養(yǎng)生界的“當紅炸子雞”。傳說中它不僅能護心健...

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠不要出現(xiàn)這幾點提示

肝臟彩超報告上那些專業(yè)術語，是不是看得你一頭霧水？別擔心，今天我們就來解讀那些你絕對不想在報告單上看到的“危險信號”。記...

腎臟早期受損信號，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液?？蛇@個任勞任怨的器官有個致.命弱點：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結果令人意外

老人堅持“無油飲食”三個月，血壓計上的數字確實下降了，但體檢報告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險的...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時大多會出現(xiàn)4種情況

吃飯時總感覺不對勁？可能是胃在“報.警”！很多人把飯后不適當成小事，殊不知這些信號可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進??...

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個征兆，現(xiàn)在為時已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報告單時，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

40歲那年體檢報告上的“血脂偏高”四個字，就像一顆定時炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個“老年病”的種子，往往在中...

“傷胃調料”被揪出，4種調料可能會加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場...

啟悅需要使用多久

男性脫發(fā)的原因比較復雜，也可能是營養(yǎng)不良，也可能是年齡因素造成的。脫發(fā)的原因有很多，了解脫發(fā)的具體原因，對癥治療可以改善脫發(fā)問題，如需使用藥物治療要遵醫(yī)囑。啟悅是常用藥物，其用法用量根據病情而定。那么，啟悅需要使用多久?啟悅一般在連續(xù)用藥三個月或更長時間才能到

新華制藥延遲披露欣康祺案 涉嫌信披違規(guī)

山東欣康祺非法募資金額高達10億元,于去年年底被立案調查,牽連到A股上市公司新華制藥（000756,收盤價5.71元）。昨日新華制藥公告稱,欣康祺及其關聯(lián)方欠公司貨款總額高達6073.17萬元,有回籠困難的風險。此金額已超過公司2010年全年凈利潤的60%。事實上,《每日經濟新聞》記者發(fā)現(xiàn),欣康祺早在3個月前就已被公安局立案偵查,具體事項已經曝光半個月。如今已是3月中旬,為何公司推遲了數月才發(fā)布貨

頸椎病多年是否能吃頸痛靈膠囊呢？

對于肩周炎這樣的慢性骨科疾病患者來講，需要在患病的時候及時診斷確診，及早采取應對措施，也只有這樣才能夠幫助人們真正有效的遠離肩周炎疾病，在用藥方面，建議大家可以了解一下頸痛靈膠囊。頸椎病多年是否能吃頸痛靈膠囊呢?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，頸痛靈膠囊

(龍虎榜)機構加倉19股，香雪制藥獲機構資金凈買入2.48億

大智慧阿思達克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開收高,銀行股尾盤助力滬指站穩(wěn)4100點；B股開盤封漲停。盤后龍虎榜數據顯示,39只個股現(xiàn)機構身影,19只獲機構加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機構拋貨,位居機構資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng)業(yè)板個股將步入分化,漲幅透支業(yè)績的品種將遭遇調整壓力?；仡欁蛉帐袌霰憩F(xiàn),滬深兩市股指高開,滬指高開高走,最高上探4128.07點,站上4100點關口,創(chuàng)業(yè)板高開

諾和力老人應該怎樣用藥呢

糖尿病的患者很多時候都是由于飲食不當導致的，發(fā)現(xiàn)有糖尿病，大家可以通過藥物進行調理，當然糖尿病各個年齡段都有可能發(fā)生的，其中老年人出現(xiàn)糖尿病的幾率會更大一些，老年人有糖尿病也要用藥調理，下面來看看諾和力老人應該怎樣用藥呢?諾和力老年用藥是根據一項在健康受試者中

恩瑞格的注意事項和不良反應有哪些

藥物的注意事項和不良反應是很多患者都非常關心的問題，但是并不是所有的藥物不良反應和注意事項都是統(tǒng)一的，一般各有不同，恩瑞格這種藥物困大家都聽說過的吧，下面我們就來了解一下恩瑞格的注意事項和不良反應有哪些?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會引起皮疹，一般皮疹會自

心力丸心臟如果痛能否使用呢，怎樣服用

生活中有一些人可能會患有心臟病，心臟病發(fā)作的時候，就會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視，不然會給生命造成威脅，必要的時候是需要通過藥物來調理身體，那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血瘀所

高血壓的患者怎么服用復傲坦

高血壓患者如何怎樣吃復傲坦?目前，患有高血壓的患者數量正在增加，用于高血壓的藥物數量也已經增加。復傲坦是一種相對常見的高血壓藥物，接下來，將介紹它的具體用法和用量。復傲坦適用于高血壓的治療，但是即使是高血壓患者也需要注意，復傲坦是固定劑量復方制劑，不適用于高血

康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用

乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多朋友都在這方面吃過苦頭，要注意選擇正確的方式來應對。其實治療乙肝的藥物有很多不同的，可以給患者帶來不同的幫助，使用過程中的用法用量也是有很大的區(qū)別?？的藸栃叵匐哪c溶片是一種常見的藥物，那么，康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用呢?康乃

普特彼用藥后常見副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚科疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關的預防措施，那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應:在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

男甲亢病是什么癥狀引起的

男甲亢病是由甲狀腺功能亢進引起的，常見癥狀包括心悸、多汗、體重下降和情緒波動。治療包括藥物治療、放射性碘治療和手術治療。心悸是甲亢的典型癥狀，由于甲狀腺激素過多導致心臟加速跳動。多汗則是代謝加快的結果，體內熱量產生過多。體重下降與食欲增加但消耗過多能量有關。情緒波動因甲狀腺激素影響神經系統(tǒng)，導致焦慮和易怒。藥物治療常用甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶，放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌，手術治療適用于藥物無效或甲狀腺腫大嚴重的患者。飲食上應避免高碘食物，如海帶和紫菜，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。運動建議選擇輕度有氧運動，如散步和瑜伽，避免劇烈運動加重心臟負擔。男甲亢病的癥狀多樣，及時就醫(yī)并根據醫(yī)生建議進行治療和調整生活方式是關鍵。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

白頭發(fā)拔一根長三根是不是真的不長了

拔一根白頭發(fā)并不會導致長出三根白頭發(fā)，這種說法沒有科學依據。白發(fā)的產生主要與毛囊中黑色素細胞功能減退或消失有關，拔掉白發(fā)不會影響周圍毛囊的狀態(tài)。預防白發(fā)過早出現(xiàn)，可以通過調整飲食、改善生活習慣和減少壓力等方式進行干預。白發(fā)產生的原因包括遺傳、年齡增長、營養(yǎng)缺乏、壓力過大和某些疾病等。遺傳因素和年齡增長是白發(fā)出現(xiàn)的主要自然原因，而營養(yǎng)缺乏（如維生素B12、鐵、銅等）和長期精神壓力也會加速白發(fā)的形成。某些疾病如甲狀腺功能異常、白癜風等也可能導致白發(fā)增多。預防和延緩白發(fā)的出現(xiàn)可以從飲食、生活習慣和心理調節(jié)等方面入手。飲食上，多攝入富含維生素B12、鐵、銅的食物，如瘦肉、魚類、堅果、綠葉蔬菜等，有助于維持黑色素細胞的正常功能。生活習慣上，保持規(guī)律的作息、避免熬夜、減少吸煙和飲酒等不良習慣，對延緩白發(fā)出現(xiàn)有積極作用。心理調節(jié)方面，學會減壓、保持心情愉悅，避免長期處于焦慮和緊張狀態(tài)，也有助于減少白發(fā)的產生。對于已經出現(xiàn)的白發(fā)，可以通過染發(fā)或使用護發(fā)產品進行遮蓋，但需注意選擇溫和的產品，避免對頭皮和頭發(fā)造成損傷。白發(fā)拔一根長三根的說法并不準確，白發(fā)的產生與拔掉無關，更多是由遺傳、年齡、營養(yǎng)和壓力等因素決定，通過調整飲食、改善生活習慣和減少壓力，可以有效預防和延緩白發(fā)的出現(xiàn)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

半夜醒了就睡不著了怎么回事

半夜醒了就睡不著可能與睡眠環(huán)境、心理壓力或生理問題有關。改善睡眠環(huán)境、調整心理狀態(tài)或咨詢醫(yī)生是有效方法。1. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線或溫度不適會影響睡眠質量。建議使用耳塞、遮光窗簾或調節(jié)室溫，保持臥室安靜、黑暗和涼爽。2. 心理壓力過大：焦慮、抑郁或過度思考會導致夜間醒來后難以入睡。嘗試冥想、深呼吸或寫日記，幫助放松心情，減少心理負擔。3. 生理問題：如睡眠呼吸暫停、胃食管反流或夜間尿頻等疾病可能干擾睡眠。建議咨詢進行相關檢查，必要時接受藥物治療或生活方式調整。4. 生活習慣不良：睡前攝入咖啡因、酒精或進行劇烈運動會影響睡眠。避免睡前飲用咖啡、酒精，選擇溫和的放松活動，如閱讀或聽輕音樂。5. 生物鐘紊亂：不規(guī)律的作息時間會打亂生物鐘，導致夜間醒來后難以入睡。保持固定的作息時間，即使在周末也盡量保持一致，有助于穩(wěn)定生物鐘。半夜醒了就睡不著可能是多種因素共同作用的結果，通過改善睡眠環(huán)境、調整心理狀態(tài)、咨詢醫(yī)生、優(yōu)化生活習慣和穩(wěn)定生物鐘，可以有效緩解這一問題，提升睡眠質量。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

疝氣嵌頓是什么意思

疝氣嵌頓是指疝囊內的組織或器官因疝環(huán)狹窄而被卡住，無法自行回納腹腔，導致血液循環(huán)受阻，可能引發(fā)組織壞死。及時就醫(yī)是關鍵，通常需要手術治療。疝氣嵌頓的常見原因包括腹壁薄弱、腹壓增高以及先天性因素。腹壁薄弱可能是由于年齡增長、手術創(chuàng)傷或慢性疾病導致；腹壓增高常見于長期咳嗽、便秘、重體力勞動或妊娠等；先天性因素則與胚胎發(fā)育異常有關。治療方面，嵌頓疝氣需緊急處理，手術是主要手段。手術方式包括開放手術、腹腔鏡手術和無張力修補術。開放手術通過直接切開疝囊進行修復；腹腔鏡手術通過微創(chuàng)技術減少創(chuàng)傷；無張力修補術使用人工材料加強腹壁。術后需注意避免腹壓增高，保持大便通暢，避免劇烈運動，必要時使用腹帶支撐。飲食上建議多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，避免油膩和辛辣食物。疝氣嵌頓是一種緊急情況，及時就醫(yī)和正確治療是避免并發(fā)癥的關鍵，術后護理和生活方式調整同樣重要，有助于預防復發(fā)。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

腋臭多大適合做手術切除呢

腋臭手術的最佳年齡通常在18歲以后，此時身體發(fā)育基本成熟，手術效果更穩(wěn)定。手術治療是根治腋臭的有效方法，包括微創(chuàng)手術、傳統(tǒng)手術和激光手術。微創(chuàng)手術創(chuàng)傷小、恢復快，適合輕度腋臭患者；傳統(tǒng)手術切除范圍大，適合重度腋臭患者；激光手術通過破壞汗腺減少異味，適合中度腋臭患者。非手術治療如使用止汗劑、局部注射肉毒素或激光治療，可作為手術前的臨時緩解措施。日常生活中，保持腋下清潔干燥、穿透氣衣物、避免辛辣刺激性食物，有助于減輕腋臭癥狀。對于青春期腋臭患者，建議先通過非手術方法控制癥狀，待成年后再考慮手術治療。手術治療后需注意傷口護理，避免感染，同時保持良好生活習慣，以維持長期效果。腋臭雖不危及生命，但可能影響社交和心理健康，選擇合適的手術時機和治療方法，可有效改善生活質量。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

女人打呼嚕是什么原因導致的

女人打呼嚕可能是由于肥胖、鼻部疾病、睡眠姿勢不當等原因導致，改善生活方式、治療鼻部疾病、調整睡眠姿勢等方法有助于緩解癥狀。打呼嚕的常見原因包括肥胖、鼻部疾病、睡眠姿勢不當等，肥胖導致氣道狹窄，鼻部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉等影響通氣，睡眠姿勢不當導致氣道受壓。1. 肥胖是打呼嚕的常見原因之一，肥胖者頸部脂肪堆積，氣道變窄，睡眠時氣流通過狹窄氣道產生振動，形成打呼嚕聲。減輕體重是改善打呼嚕的有效方法，通過控制飲食和增加運動，減少體內脂肪，有助于擴大氣道，減少打呼嚕。2. 鼻部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉、過敏性鼻炎等，導致鼻腔通氣不暢，睡眠時氣流受阻，產生打呼嚕聲。治療鼻部疾病可以緩解打呼嚕，鼻中隔偏曲可通過手術矯正，鼻息肉可通過手術切除，過敏性鼻炎可通過抗過敏藥物治療。3. 睡眠姿勢不當也是打呼嚕的原因之一，仰臥位睡眠時，舌根后墜，氣道受壓，氣流通過時產生振動，形成打呼嚕聲。調整睡眠姿勢有助于減少打呼嚕，側臥位睡眠可以減少舌根后墜，減輕氣道受壓，從而減少打呼嚕。4. 其他原因如飲酒、服用鎮(zhèn)靜藥物等，導致肌肉松弛，氣道變窄，睡眠時氣流通過狹窄氣道產生振動，形成打呼嚕聲。避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，有助于減少打呼嚕。打呼嚕不僅影響睡眠質量，還可能導致睡眠呼吸暫停綜合征，增加心血管疾病風險，及時采取措施改善打呼嚕，有助于提高睡眠質量和健康水平。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

中老年人夜尿多是怎么回事

中老年人夜尿多可能是由多種原因引起的，包括前列腺增生、糖尿病、膀胱過度活動癥等。治療夜尿多的方法包括藥物治療、生活方式調整和手術治療。前列腺增生可以通過α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑和植物制劑來緩解癥狀。糖尿病需要控制血糖，使用胰島素或口服降糖藥物。膀胱過度活動癥可以使用抗膽堿能藥物、β3受體激動劑和行為療法來改善。生活方式調整包括減少晚間液體攝入、避免咖啡因和酒精、進行盆底肌鍛煉。手術治療如經尿道前列腺切除術適用于嚴重前列腺增生患者。夜尿多不僅影響睡眠質量，還可能是某些嚴重疾病的早期信號，建議中老年人出現(xiàn)夜尿增多時及時就醫(yī)，進行詳細檢查以明確病因，并采取相應的治療措施。通過綜合治療和生活方式調整，可以有效減少夜尿次數，改善生活質量。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

甲狀腺主要部位在哪里最好

甲狀腺位于頸部前方，緊貼氣管和喉部，是人體重要的內分泌腺體。甲狀腺的位置和功能對人體健康至關重要，其最佳位置是位于頸部正前方，氣管兩側，喉結下方約2-3厘米處。甲狀腺通過分泌甲狀腺激素調節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育和神經系統(tǒng)功能。甲狀腺位置異?；蚬δ苁д{可能導致甲狀腺疾病，如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺結節(jié)等。甲狀腺疾病需要及時診斷和治療，包括藥物治療、手術治療和生活方式調整。藥物治療包括甲狀腺激素替代治療、抗甲狀腺藥物等。手術治療適用于甲狀腺腫瘤、甲狀腺腫大等情況。生活方式調整包括合理飲食、適量運動和定期體檢。甲狀腺健康對人體整體健康至關重要，保持甲狀腺位置和功能的正常狀態(tài)有助于預防和治療甲狀腺疾病，提高生活質量。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

甲狀腺乳頭狀癌手術后會有什么不良反應

甲狀腺乳頭狀癌手術后可能出現(xiàn)聲音嘶啞、低鈣血癥和頸部活動受限等不良反應。治療方法包括藥物治療、飲食調整和康復訓練。1. 聲音嘶?。菏中g可能損傷喉返神經，導致聲音嘶啞。建議術后進行語音訓練，必要時使用聲帶注射或手術修復。2. 低鈣血癥：手術可能損傷甲狀旁腺，導致低鈣血癥。治療方法包括口服鈣劑和維生素D，嚴重時需靜脈補鈣。3. 頸部活動受限：手術可能影響頸部肌肉和神經，導致頸部活動受限。建議術后進行頸部康復訓練，包括頸部伸展和力量訓練。甲狀腺乳頭狀癌手術后的不良反應需要根據具體情況進行治療，早期干預和康復訓練有助于減輕癥狀?；颊邞ㄆ趶筒?，遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活習慣，以促進康復和預防復發(fā)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

甲狀腺結節(jié)生氣有影響嗎

甲狀腺結節(jié)患者生氣可能對病情產生一定影響，情緒波動會影響內分泌系統(tǒng)，可能導致結節(jié)增大或癥狀加重。建議通過情緒管理、藥物治療和定期復查來控制病情。甲狀腺結節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理等多種因素有關，生氣等情緒波動會刺激交感神經，導致激素分泌異常，可能促使結節(jié)生長或引發(fā)不適。情緒管理是控制甲狀腺結節(jié)的重要環(huán)節(jié)，保持心情平和有助于病情穩(wěn)定?；颊呖梢酝ㄟ^深呼吸、冥想、瑜伽等方式緩解壓力，避免情緒劇烈波動。藥物治療方面，醫(yī)生可能會根據結節(jié)的性質和患者的具體情況開具甲狀腺激素替代藥物或抗甲狀腺藥物，如左旋甲狀腺素、甲巰咪唑等，以調節(jié)激素水平，控制結節(jié)生長。定期復查也至關重要，通過超聲檢查、甲狀腺功能檢測等手段，可以及時了解結節(jié)的變化情況，調整治療方案。飲食上，患者應避免攝入過多含碘食物，如海帶、紫菜等，適量補充富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于維持甲狀腺健康。生活方式上，保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，如散步、游泳等，有助于增強體質，改善內分泌功能。甲狀腺結節(jié)患者在日常生活中應注重情緒管理，配合藥物治療和定期復查，通過綜合干預手段控制病情，減少生氣等情緒波動對健康的影響，保持甲狀腺功能的穩(wěn)定，提高生活質量。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院