兒童止鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持正確姿勢、使用醫(yī)用棉球、涂抹藥膏等方式處理。鼻出血可能與鼻腔干燥、外力撞擊、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住兒童鼻翼兩側(cè)柔軟部位，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時(shí)讓兒童保持前傾姿勢。此方法適用于大多數(shù)前鼻孔出血，通過直接壓迫出血點(diǎn)阻斷血流。操作時(shí)避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。若出血量較大，可配合冷敷增強(qiáng)血管收縮作用。

2、冷敷鼻部

將冰袋或冷毛巾敷于兒童鼻梁及前額部位，低溫可使鼻腔毛細(xì)血管收縮減少出血。注意用干凈紗布包裹冷源避免凍傷，單次冷敷不超過15分鐘。該方法對因鼻腔干燥或輕微外傷引起的出血效果較好，但對血液疾病導(dǎo)致的出血僅能暫時(shí)改善癥狀。

3、保持正確姿勢

讓兒童保持坐位并稍向前傾，頭部略低于心臟位置，防止血液倒流嗆咳。避免仰頭姿勢導(dǎo)致血液流入咽喉引發(fā)嘔吐。同時(shí)指導(dǎo)兒童用口呼吸，減少鼻腔氣流刺激。此方法適用于所有類型的鼻出血，是基礎(chǔ)護(hù)理措施。

4、使用醫(yī)用棉球

將無菌棉球浸濕生理鹽水或止血藥物后，緩慢塞入出血側(cè)鼻孔，保留10-15分鐘后輕柔取出。注意不要將棉球塞得過深，取出時(shí)避免牽拉已形成的血痂。該方法適用于出血量中等且能配合操作的兒童，對鼻腔前部出血效果顯著。

5、涂抹藥膏

遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，涂抹于鼻腔黏膜出血處，既能預(yù)防感染又可促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。對于反復(fù)鼻出血的兒童，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期應(yīng)用血管收縮劑類鼻用凝膠。注意藥膏用量不宜過多，避免誤吸入氣道。

日常應(yīng)保持兒童居住環(huán)境濕度，使用生理鹽水噴鼻保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻或摳挖鼻孔。飲食中適量增加維生素C和維生素K含量豐富的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等。若鼻出血頻繁或單次出血超過20分鐘未止，或伴隨面色蒼白、頭暈等癥狀，需立即就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病或鼻腔結(jié)構(gòu)異常。家長應(yīng)指導(dǎo)兒童掌握正確的止鼻血方法，避免過度恐慌導(dǎo)致血壓升高加重出血。

前列腺稍大回聲不均鈣化可能與前列腺增生、慢性前列腺炎、前列腺鈣化灶等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，通過前列腺特異性抗原檢查、超聲檢查等方式明確診斷。

1、前列腺增生

前列腺增生是老年男性常見疾病，可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)排尿困難、尿線變細(xì)、夜尿增多等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物改善排尿功能，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

2、慢性前列腺炎

慢性前列腺炎多由細(xì)菌感染或長期充血導(dǎo)致，可能引發(fā)會(huì)陰部脹痛、尿后滴白等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、前列舒通膠囊等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。日常應(yīng)避免久坐、飲酒等誘發(fā)因素。

3、前列腺鈣化灶

前列腺鈣化灶多為炎癥愈合后的瘢痕組織，通常無須特殊治療。若伴有感染癥狀可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素分散片等抗生素。定期復(fù)查超聲觀察變化即可，日常注意保持規(guī)律排尿習(xí)慣。

4、前列腺結(jié)石

前列腺結(jié)石可能因腺管阻塞導(dǎo)致鈣鹽沉積形成，較小結(jié)石通常無癥狀。若引發(fā)感染需使用頭孢克肟膠囊等藥物治療，較大結(jié)石合并嚴(yán)重梗阻時(shí)可能需手術(shù)治療。日常應(yīng)多飲水促進(jìn)代謝。

5、前列腺腫瘤

極少數(shù)情況下回聲不均可能與腫瘤相關(guān)，需通過磁共振或穿刺活檢明確性質(zhì)。確診后可選擇根治性前列腺切除術(shù)等治療方式。建議50歲以上男性定期進(jìn)行前列腺癌篩查。

存在前列腺異常者應(yīng)避免辛辣刺激飲食，限制酒精攝入，每日飲水保持2000毫升以上。可適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)，久坐超過1小時(shí)需起身活動(dòng)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測病情變化，若出現(xiàn)血尿、劇烈疼痛等癥狀需立即就醫(yī)。保持規(guī)律性生活頻率有助于前列腺液排出，但需避免過度頻繁。

腸易激綜合征便秘可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充膳食纖維、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。腸易激綜合征便秘通常由胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂、精神心理因素、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、調(diào)整飲食

避免攝入辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，如辣椒、洋蔥、豆類等。增加水分?jǐn)z入，每日飲水1.5-2升，可少量多次飲用溫水。適當(dāng)食用富含短鏈脂肪酸的食物，如香蕉、燕麥，有助于改善腸道微環(huán)境。飲食需定時(shí)定量，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)充膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維，優(yōu)先選擇可溶性膳食纖維如蘋果、胡蘿卜、魔芋等。不可溶性膳食纖維如全麥面包、糙米需適量，過量可能加重腹脹?？蓢L試洋車前子殼粉等膳食纖維補(bǔ)充劑，使用時(shí)需配合足量飲水。膳食纖維應(yīng)逐步增量，避免短期內(nèi)大量攝入引發(fā)不適。

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續(xù)30-40分鐘。飯后可順時(shí)針按摩腹部10-15分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。瑜伽中的扭轉(zhuǎn)體式有助于緩解腸道痙攣。建立固定排便時(shí)間，建議晨起后或餐后30分鐘內(nèi)嘗試排便，形成條件反射。

4、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁情緒可通過正念冥想、腹式呼吸等方法緩解。認(rèn)知行為療法可改善對癥狀的過度關(guān)注。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物，如鹽酸帕羅西汀片。保證充足睡眠，避免熬夜，睡眠不足可能加重腸道癥狀。

5、藥物治療

容積性瀉藥如聚卡波非鈣片可增加糞便含水量。滲透性瀉藥如乳果糖口服溶液能軟化糞便。促動(dòng)力藥如枸櫞酸莫沙必利片可改善胃腸蠕動(dòng)。解痙藥如匹維溴銨片緩解腸道痙攣。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

腸易激綜合征便秘患者需長期保持健康生活方式，記錄飲食與癥狀變化，避免過度依賴瀉藥。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重下降等警示癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。冬季注意腹部保暖，夏季避免冷飲刺激，保持情緒穩(wěn)定有助于癥狀控制。

黃芪對前列腺增生可能有一定輔助作用，但不能作為主要治療手段。前列腺增生通常由激素水平失衡、炎癥刺激等因素引起，臨床治療需結(jié)合藥物或手術(shù)干預(yù)。

黃芪作為傳統(tǒng)中藥材，具有補(bǔ)氣升陽、利水消腫的功效，其含有的黃芪多糖、皂苷等成分可能通過調(diào)節(jié)免疫功能、減輕炎癥反應(yīng)間接改善前列腺增生伴隨的尿頻、排尿困難等癥狀。部分患者服用黃芪制劑后可能感覺癥狀緩解，但缺乏大規(guī)模臨床研究證實(shí)其確切療效。目前針對前列腺增生的核心治療藥物包括鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等α受體阻滯劑和5α還原酶抑制劑，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)方式。

前列腺增生患者日常需避免久坐、憋尿，適量食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素和抗氧化物質(zhì)的食物。定期進(jìn)行肛門括約肌收縮鍛煉有助于改善盆底肌功能。若出現(xiàn)急性尿潴留、血尿等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，不可依賴單一中藥調(diào)理延誤治療時(shí)機(jī)。

吸煙可能加重前列腺炎癥狀或增加患病風(fēng)險(xiǎn)。前列腺炎是前列腺組織的炎癥反應(yīng)，吸煙主要通過影響血液循環(huán)、免疫功能和炎癥反應(yīng)等因素對前列腺產(chǎn)生負(fù)面影響。

煙草中的尼古丁和一氧化碳會(huì)導(dǎo)致血管收縮，減少前列腺組織的血液供應(yīng)，使炎癥區(qū)域修復(fù)能力下降。長期吸煙還會(huì)降低機(jī)體免疫力，使前列腺更容易受到細(xì)菌感染或炎癥持續(xù)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吸煙者前列腺液中炎癥因子水平往往更高，尿頻、尿急、會(huì)陰部疼痛等癥狀可能更為明顯。

部分研究顯示，吸煙與慢性非細(xì)菌性前列腺炎存在一定關(guān)聯(lián)。煙草中的有害物質(zhì)可能通過改變前列腺局部微環(huán)境，刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛敏感性增加。對于已經(jīng)存在前列腺炎的患者，吸煙可能延長病程，降低藥物治療效果，增加復(fù)發(fā)概率。

建議前列腺炎患者及時(shí)戒煙，減少酒精和辛辣食物攝入，保持規(guī)律作息。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善局部血液循環(huán)，每日飲水1500-2000毫升可稀釋尿液減少刺激。若出現(xiàn)排尿困難、血尿或持續(xù)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

嘴角兩側(cè)起皮干燥有碎屑可能與口角炎、維生素缺乏、皮膚過敏、真菌感染、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)?？诮茄字饕憩F(xiàn)為嘴角皮膚發(fā)紅、皸裂、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)疼痛或出血；維生素B2缺乏可導(dǎo)致皮膚黏膜干燥脫屑；過敏反應(yīng)或真菌感染也可能引發(fā)類似癥狀；頻繁舔唇、氣候干燥等生活習(xí)慣會(huì)加重癥狀。建議保持局部清潔，避免舔舐嘴角，適量補(bǔ)充維生素B族，若癥狀持續(xù)或加重需就醫(yī)排查病因。

1、口角炎

口角炎是嘴角皮膚及黏膜的炎癥反應(yīng)，常見表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性紅斑、脫屑、皸裂?？赡芘c細(xì)菌感染、念珠菌感染或機(jī)械刺激有關(guān)。急性期可使用紅霉素軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，慢性反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。日常應(yīng)避免撕扯皮屑，進(jìn)食后及時(shí)清潔嘴角。

2、維生素B2缺乏

核黃素缺乏時(shí)會(huì)影響皮膚黏膜代謝，典型癥狀包括口角糜爛、舌炎和陰囊皮炎。長期偏食、胃腸吸收障礙人群易發(fā)。可通過增加動(dòng)物肝臟、蛋奶等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素B2片。伴隨口角炎時(shí)需配合局部抗炎治療。

3、接觸性皮炎

牙膏、唇膏等物品中的香料或防腐劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為接觸部位干燥脫屑伴瘙癢。需停用可疑致敏物，輕癥可用氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚，嚴(yán)重過敏需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。

4、真菌感染

白色念珠菌感染常見于免疫力低下者或長期使用抗生素人群，特征為周界清晰的糜爛面伴周圍衛(wèi)星狀脫屑。確診需刮取皮屑鏡檢，治療選用制霉菌素乳膏或酮康唑乳膏。糖尿病患者需同時(shí)控制血糖，哺乳期婦女需注意乳房同步治療。

5、環(huán)境因素

冬季干燥氣候或頻繁舔唇會(huì)破壞皮膚屏障，唾液蒸發(fā)加劇脫水。建議使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏修復(fù)，室內(nèi)濕度50%-60%為宜。避免用舌頭舔舐患處，忌食過燙辛辣食物刺激黏膜。外出時(shí)可戴口罩減少寒風(fēng)刺激。

日常護(hù)理需注意保持飲食均衡，適量增加瘦肉、全谷物等富含B族維生素的食物攝入。避免使用含酒精的護(hù)膚品，清潔時(shí)選擇溫和無皂基產(chǎn)品。若持續(xù)兩周未緩解，或出現(xiàn)化膿、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除特異性皮炎、銀屑病等疾病。兒童患者家長應(yīng)注意糾正咬唇習(xí)慣，睡前可涂抹凡士林保護(hù)創(chuàng)面。

甲溝炎反復(fù)發(fā)炎化膿可能與局部創(chuàng)傷、細(xì)菌感染、嵌甲等因素有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)處理。甲溝炎是甲周組織的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為紅腫、疼痛、化膿，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)甲下膿腫或慢性肉芽腫。

1、局部創(chuàng)傷

頻繁修剪指甲過短或外力碰撞可能導(dǎo)致甲周皮膚破損，金黃色葡萄球菌等病原體易從傷口侵入。日常應(yīng)避免指甲修剪過深，穿寬松鞋襪減少摩擦。若已出現(xiàn)紅腫，可用碘伏消毒液局部涂抹，配合醫(yī)生開具的莫匹羅星軟膏控制感染。

2、細(xì)菌感染

甲溝反復(fù)化膿多與細(xì)菌定植有關(guān)，常見病原體包括化膿性鏈球菌和假單胞菌。感染急性期需遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏聯(lián)合頭孢克洛分散片進(jìn)行抗感染治療。慢性感染者可能需采集膿液做細(xì)菌培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。

3、嵌甲畸形

指甲邊緣向內(nèi)生長會(huì)持續(xù)刺激甲襞，形成惡性循環(huán)。輕度嵌甲可通過墊高法矯正，即將消毒棉絮嵌入甲角抬升指甲。嚴(yán)重畸形者需行甲板部分切除術(shù)，術(shù)后使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。

4、糖尿病因素

血糖控制不佳者易繼發(fā)頑固性甲溝炎，因高糖環(huán)境利于細(xì)菌繁殖。此類患者除規(guī)范抗感染外，需同步監(jiān)測血糖水平?？蛇x用鹽酸左氧氟沙星膠囊聯(lián)合胰島素調(diào)控血糖，避免發(fā)展為骨髓炎。

5、免疫低下

長期使用免疫抑制劑或HIV感染者，甲溝炎易反復(fù)發(fā)作且愈合緩慢。治療需加強(qiáng)全身抗感染，如阿莫西林克拉維酸鉀片配合匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。日常需嚴(yán)格保持足部干燥清潔。

反復(fù)發(fā)作的甲溝炎患者應(yīng)每日用溫水浸泡患指10分鐘，擦干后外涂抗菌藥膏。選擇圓頭剪刀水平修剪指甲，保留1毫米白色甲緣。避免長時(shí)間涉水或穿不透氣鞋襪，糖尿病患者需定期檢查足部。若保守治療3天無改善或出現(xiàn)發(fā)熱，須立即就醫(yī)進(jìn)行膿液引流或拔甲處理。

做完黃斑前膜手術(shù)后一般需要1-3天避免低頭，具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。

黃斑前膜手術(shù)屬于精細(xì)的眼科手術(shù)，術(shù)后短期內(nèi)低頭可能增加眼內(nèi)壓力或影響切口愈合。術(shù)后1天內(nèi)需嚴(yán)格保持頭部直立或輕微后仰姿勢，避免彎腰、俯身等動(dòng)作。術(shù)后2-3天可逐漸嘗試小幅度的低頭動(dòng)作，但需避免長時(shí)間低頭或突然用力低頭。若術(shù)中采用氣體填充治療，低頭時(shí)間可能延長至1周左右，具體需遵循醫(yī)囑。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物及揉眼，防止眼壓波動(dòng)或傷口受損。定期復(fù)查眼底情況，觀察黃斑區(qū)水腫消退及視網(wǎng)膜復(fù)位狀態(tài)。

術(shù)后需按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，配合非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。保持飲食清淡，多攝入富含維生素A的深色蔬菜如胡蘿卜，有助于視網(wǎng)膜修復(fù)。若出現(xiàn)視力驟降、眼痛或閃光感，應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。

惡露停止后再次出血可能是正常子宮復(fù)舊過程，也可能與胎盤殘留、感染或子宮復(fù)舊不良有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，避免延誤治療。

產(chǎn)后惡露通常持續(xù)2-6周，顏色由鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為淡紅至白色。部分產(chǎn)婦在惡露停止1-2周后可能出現(xiàn)少量暗紅色出血，這是子宮內(nèi)膜修復(fù)過程中脫落的殘余組織，通常持續(xù)1-3天且出血量少于月經(jīng)。此時(shí)可觀察出血顏色和量，保持會(huì)陰清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

若出血呈現(xiàn)鮮紅色、量超過月經(jīng)量或伴隨發(fā)熱、腹痛、異味分泌物，需考慮病理性因素。胎盤胎膜殘留可能導(dǎo)致子宮收縮不良引發(fā)大出血，需超聲檢查確認(rèn)后行清宮術(shù)。產(chǎn)褥感染會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為出血伴膿性分泌物，需使用頭孢克肟顆粒、甲硝唑片等抗生素治療。子宮復(fù)舊不全時(shí)子宮肌層收縮乏力，可注射縮宮素注射液促進(jìn)收縮，配合益母草膠囊調(diào)理。

產(chǎn)后需每日用溫水清洗會(huì)陰部，勤換衛(wèi)生巾避免逆行感染。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物，紅糖水飲用不宜超過10天。如出血反復(fù)或持續(xù)超過1周，應(yīng)立即進(jìn)行婦科檢查及超聲評估，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等實(shí)驗(yàn)室檢測。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免影響乳汁分泌。

肛門瘙癢像有蟲子爬可能由痔瘡、蟯蟲感染、肛周濕疹、真菌感染、接觸性皮炎等原因引起，可通過局部用藥、驅(qū)蟲治療、保持清潔等方式緩解。

1、痔瘡

痔瘡可能導(dǎo)致肛門分泌物增多刺激皮膚，引發(fā)瘙癢感?；颊呖赡馨橛信疟闾弁?、便血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物緩解癥狀。日常需避免久坐久站，保持排便通暢。

2、蟯蟲感染

蟯蟲夜間在肛周產(chǎn)卵會(huì)導(dǎo)致劇烈瘙癢，兒童更易感染。家長可觀察到患兒肛周有白色線頭狀蟲體。需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等驅(qū)蟲藥，所有家庭成員應(yīng)同時(shí)治療。患兒的內(nèi)衣褲需煮沸消毒，家長需幫助孩子養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。

3、肛周濕疹

肛周皮膚長期潮濕可能引發(fā)濕疹，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用激素，配合氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。日常應(yīng)選擇純棉內(nèi)褲，排便后輕柔清潔避免摩擦。

4、真菌感染

肛門部位溫暖潮濕易滋生真菌，出現(xiàn)環(huán)狀紅斑伴脫屑?？勺襻t(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。肥胖人群需特別注意保持局部干燥，沐浴后徹底擦干皮膚皺褶處。

5、接觸性皮炎

對衛(wèi)生巾、洗滌劑等物品過敏可能導(dǎo)致肛周皮膚紅腫瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品，遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等藥物。新?lián)Q洗護(hù)用品前建議在手臂內(nèi)側(cè)做小面積測試。

建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免抓撓以防繼發(fā)感染。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)肛周皮膚破潰、滲液時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行糞便檢查或皮膚鏡檢。夜間瘙癢明顯者可嘗試睡前用溫水坐浴5-10分鐘，水溫不超過40℃。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。