來源:博禾知道
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胳膊腕子里面疼痛可能由手腕勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、手腕勞損長期重復(fù)手腕動作可能導(dǎo)致肌肉韌帶疲勞,表現(xiàn)為酸痛無力。建議減少重復(fù)動作,局部熱敷緩解,急性期可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。
2、腱鞘炎肌腱與腱鞘過度摩擦引發(fā)炎癥,常見于頻繁使用手指人群。癥狀為活動時彈響伴刺痛,可嘗試腕部支具固定,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素。
3、腕管綜合征正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致手掌麻木刺痛,可能與長期屈腕姿勢有關(guān)。夜間癥狀加重時可佩戴腕托,嚴(yán)重者需口服甲鈷胺片,必要時行腕橫韌帶松解術(shù)。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎自身免疫性疾病累及腕關(guān)節(jié),晨僵明顯伴對稱性腫痛。需完善風(fēng)濕指標(biāo)檢查,常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥,配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
日常注意避免手腕過度負(fù)重,工作間隙做伸展運(yùn)動,若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診骨科或風(fēng)濕免疫科。
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