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嬰兒抖動(dòng)頻繁是什么原因

來源:博禾知道

2025-05-21 15:29 26人閱讀

問題描述:嬰兒抖動(dòng)頻繁是什么原因

醫(yī)生回答(1)

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徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
嬰兒全身長濕疹怎么辦
濕疹就是容易反反復(fù)復(fù)的,濕疹不要太熱,不可以多洗,救治可以用對癥藥物濕疹是個(gè)反反復(fù)復(fù)的病,平時(shí)最應(yīng)當(dāng)留意的就是多給孩子涂潤膚保濕劑,嚴(yán)重的時(shí)候可以用對癥乳膏。患者日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,禁煙酒,多增加日常鍛煉以此來提高患者免疫力,避免病情復(fù)發(fā)。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
嬰兒輕微肺炎怎么辦
肺炎支原體、衣原體感染者則需要口服大環(huán)內(nèi)酯類的藥物,如阿奇霉素、羅紅霉素等,咳嗽嚴(yán)重時(shí)候可以配合霧化治療。小兒推拿、中藥外敷、拔罐等治療作為中醫(yī)外治法,對減輕癥狀、提高療效、縮短病程中有非常好的效果,可以選擇應(yīng)用。所謂輕度肺炎是指肺炎典型的四大癥狀、體征不明顯,咳喘不重,不發(fā)熱或僅僅只有低熱,精神狀態(tài)好,經(jīng)醫(yī)生允許可以在家治療。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
嬰兒濕疹和痱子的區(qū)別
濕疹和痱子都是嬰幼兒非常常見的皮膚疾病,但是二者是有區(qū)別的,濕疹一般是由于飲食或者其他方面過敏引起的,痱子是由于出汗多,汗液排出不暢潴留于皮內(nèi)引起的汗腺周圍發(fā)炎。如果不能分辨的話建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。濕疹一年四季都可以發(fā)生,痱子一般是由于高溫或者是夏季多發(fā)。嬰兒濕疹其實(shí)就是常說的奶癬,由于對什么過敏引起的,敏感性比正常的孩子高。痱子是由于出汗多,汗液排出不暢潴留于皮內(nèi)引起的汗腺周圍發(fā)炎。需要及時(shí)的遠(yuǎn)離過敏的因素,保持患處的清潔干燥。新生兒痱子多出現(xiàn)在夏季,一般是天氣炎熱孩子大量出汗,又長時(shí)間被衣服捂住導(dǎo)致的,而濕疹在任何季節(jié)都可能發(fā)生,而且病因復(fù)雜,可由感染、精神因素、飲食等多做原因引起,兩種疾病區(qū)別還是很大的。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
嬰兒腿抖動(dòng)正常嗎
考量是由于神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育尚不改進(jìn),壓制肌肉的功能還不健全,所以是會(huì)再次出現(xiàn)不無限制的,顫動(dòng)是屬于一種正常的身理現(xiàn)象,是絕不會(huì)影響到寶寶的智力生長發(fā)育,隨著年齡的增漲,大腦生長發(fā)育不斷的改進(jìn)之后顫動(dòng)現(xiàn)象就會(huì)自然而然的增加了,到最后會(huì)逐漸的消失,建議是可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的,要多留意護(hù)理。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
金銀花水可以給嬰兒洗臉嗎
金銀花具有清熱解毒功效,可用于治療嬰兒濕疹等皮膚病。在不過敏的情況下,金銀花水可適當(dāng)用于嬰兒洗臉,但需注意水溫適宜且不頻繁,以避免刺激嬰兒皮膚。若嬰兒皮膚健康,無需使用金銀花水洗臉,清水即可。使用前需確認(rèn)寶寶對金銀花無過敏反應(yīng),避免不良后果。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生嬰兒腹瀉該怎么處理?
由于消化功能發(fā)育不全,所需要的營養(yǎng)又比較多,所以新生嬰兒在喂養(yǎng)過程中如果有喂養(yǎng)不當(dāng)就會(huì)引起腹瀉,但也有可能是生理性腹瀉。如果寶寶吃奶正常,睡眠正常,體重增長也在合理范圍內(nèi),那就說明是生理性腹瀉,隨著寶寶的成長慢慢會(huì)好起來。如果腹瀉嚴(yán)重,寶寶精神差,首先要排除是否有感冒問題或細(xì)菌感染問題,如果不確定原因,則建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并積極的進(jìn)行治療。同時(shí),在對腹瀉寶寶的日常護(hù)理中,要注意寶寶的腹部保暖,并注意要時(shí)常清洗寶寶的屁屁,保證寶寶有足夠的睡眠。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
嬰兒濕疹多久會(huì)不反復(fù)
濕疹對于寶寶來說是比較常見的一種皮膚性疾病,一般正常的寶寶皮膚要是受到了細(xì)菌感染,或者是接觸到了刺激性過強(qiáng)的物體,都會(huì)有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象。一般這種現(xiàn)象通過藥物的涂抹,都能夠很好的讓寶寶的濕疹得到恢復(fù),正常的情況下,大約在10天左右,就可以讓寶寶的濕疹完全的恢復(fù)正常。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嬰兒出生時(shí)就會(huì)打乙肝疫苗嗎
新生兒通常在出生24小時(shí)內(nèi)接種首劑乙肝疫苗。乙肝疫苗接種方案主要包括出生時(shí)接種、1月齡和6月齡各接種1劑,全程共3劑。1、首劑接??...
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張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
包皮環(huán)切術(shù)后什么時(shí)候可以恢復(fù)正常
包皮環(huán)切術(shù)后一般需要4至6周可以恢復(fù)正常,但具體恢復(fù)時(shí)間受手術(shù)類型、個(gè)人身體狀態(tài)以及術(shù)后護(hù)理情況的影響?;颊咴诨謴?fù)期需注重傷口護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)和適量活動(dòng),同時(shí)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和性行為,加速恢復(fù)。 1、恢復(fù)時(shí)間及影響因素 包皮環(huán)切術(shù)后一周內(nèi),傷口會(huì)進(jìn)入初步愈合階段,紅腫和輕微疼痛是正?,F(xiàn)象,但應(yīng)避免感染。兩至三周時(shí),傷口逐漸恢復(fù),腫脹和不適感減少,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)輕微瘙癢,這是愈合的表現(xiàn)。通常術(shù)后4至6周,患者可以恢復(fù)到正常生活,但糖尿病患者或年紀(jì)較大者可能需要更長時(shí)間約8周左右。影響恢復(fù)時(shí)間的因素包括術(shù)中是否采用先進(jìn)的縫合技術(shù)、個(gè)人體質(zhì)、是否遵循醫(yī)囑及術(shù)后營養(yǎng)攝入等。 2、術(shù)后護(hù)理建議 為了促進(jìn)恢復(fù)和避免并發(fā)癥,患者須嚴(yán)格執(zhí)行術(shù)后護(hù)理措施: 保持傷口干燥:術(shù)后一周內(nèi)避免水接觸傷口區(qū)域,采用醫(yī)生建議的無菌敷料并定期更換。 防止感染:每日清洗傷口周圍時(shí)使用消毒液,避免用力摩擦或拉扯縫線。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液增多等異常,需及時(shí)就醫(yī)。 控制局部腫脹:術(shù)后前3天建議冰敷傷口周圍,每次10至15分鐘,可緩解紅腫。 3、生活調(diào)整及飲食調(diào)理 術(shù)后飲食要避免辛辣刺激食品,多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素C及鋅的食物,以加快組織修復(fù)。例如增加雞蛋、深綠色蔬菜如菠菜、淡水魚及柑橘類水果的攝入量。日常生活中避免劇烈運(yùn)動(dòng)及壓迫術(shù)區(qū)。性行為應(yīng)待醫(yī)生允許后恢復(fù),通常建議術(shù)后6周后再嘗試。 包皮環(huán)切術(shù)后4至6周是整體恢復(fù)的參考時(shí)間,個(gè)體恢復(fù)可能有所差異?;颊咴诖似陂g需嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)調(diào)整生活細(xì)節(jié),并定期隨訪確保傷口愈合良好。若感到術(shù)后恢復(fù)異常,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳骨折吃什么好的快
腳骨折后可以通過攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D的飲食促進(jìn)愈合,同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K也有助于骨骼修復(fù)。飲食調(diào)理需與醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案配合,提高恢復(fù)速度的關(guān)鍵在于合理營養(yǎng)和科學(xué)康復(fù)。 1、補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物 鈣是骨骼的主要成分,骨折后適量攝入鈣可以促使新骨生成。建議多食用奶制品如牛奶、酸奶和奶酪,以及富含鈣質(zhì)的深綠色蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍(lán)、菠菜等。堅(jiān)果如杏仁、芝麻也含豐富的鈣。 2、增強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入 骨折愈合需要大量蛋白質(zhì)支持軟骨和骨基質(zhì)的形成。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括雞蛋、魚肉、瘦牛肉、豆腐和大豆制品。骨湯中含有的膠原蛋白也可以幫助骨骼結(jié)締組織的修復(fù)。 3、增加維生素D的攝入 維生素D有助于鈣的吸收和骨骼健康。富含維生素D的食物包括魚類如三文魚、金槍魚,以及蛋黃和肝臟等,還可以通過曬太陽促進(jìn)身體合成維生素D。 4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K 維生素C促進(jìn)軟骨基質(zhì)的形成,維生素K則幫助鈣沉積到骨骼中。柑橘類水果如橙子、柚子提供豐富的維生素C;綠色葉菜比如羽衣甘藍(lán)、萵苣可增加維生素K的攝入。 5、避免骨骼康復(fù)中不利的飲食 高鹽、高糖飲食及酒精攝入會(huì)影響鈣的吸收,應(yīng)避免;含咖啡因的飲料如咖啡、濃茶會(huì)促進(jìn)鈣流失,也需盡量少喝。 骨折愈合期間,合理膳食與休息至關(guān)重要。營養(yǎng)補(bǔ)充能促進(jìn)骨骼修復(fù),但需配合復(fù)診和專業(yè)康復(fù)治療。如果骨折恢復(fù)緩慢或伴隨其他癥狀,建議立即咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,制定更為個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腫瘤和結(jié)節(jié)的區(qū)別
腫瘤和結(jié)節(jié)的區(qū)別主要在于性質(zhì)、大小、形成原因和對健康的影響程度。腫瘤分為良性和惡性,可能對身體造成更大的危害;結(jié)節(jié)通常是局部組織增生或炎癥反應(yīng),性質(zhì)多為良性,但需警惕其惡性轉(zhuǎn)變的可能性。為了精準(zhǔn)判斷,應(yīng)結(jié)合醫(yī)學(xué)影像、病理檢查和患者病史。 1、性質(zhì)區(qū)別 腫瘤是身體組織或器官異常細(xì)胞增生的結(jié)果,分為良性腫瘤如脂肪瘤、纖維瘤和惡性腫瘤如癌癥。惡性腫瘤細(xì)胞具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性,可能危及生命。而結(jié)節(jié)則通常是因炎癥、感染或者局部組織反應(yīng)導(dǎo)致的局限性組織增生,性質(zhì)多為良性,比如甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)。一部分結(jié)節(jié)可能伴隨慢性疾病,但一般不會(huì)擴(kuò)散。 2、大小及形態(tài)對比 腫瘤通常較大且呈不規(guī)則形狀,可能伴有異常血管生長,部分甚至破壞周圍組織。相較而言,結(jié)節(jié)通常體積較小,形態(tài)較規(guī)則,邊界清晰。例如,CT掃描中肺結(jié)節(jié)的直徑大多在3厘米以內(nèi),而腫瘤可能超過這一范圍。 3、形成原因與病理機(jī)制 腫瘤的形成與基因突變、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境毒素以及家族遺傳等多種因素有關(guān),是細(xì)胞失控生長的表現(xiàn)。良性腫瘤多因正常組織異常增生形成;惡性腫瘤則涉及癌變機(jī)制。相比之下,結(jié)節(jié)多與慢性炎癥、局部損傷、結(jié)締組織增生或感染引起的局部反應(yīng)相關(guān)。比如,肺結(jié)節(jié)可能由肺結(jié)核感染導(dǎo)致,甲狀腺結(jié)節(jié)可能由缺碘或甲狀腺功能異常觸發(fā)。 4、診斷與治療策略 確診腫瘤需依賴影像學(xué)檢查CT、MRI、腫瘤標(biāo)志物檢測及活檢等手段,良性腫瘤通??紤]手術(shù)切除、安全監(jiān)控;惡性腫瘤則可能需要手術(shù)、放療、化療或靶向治療,例如乳腺癌可以采用表皮生長因子受體抑制劑治療。結(jié)節(jié)的診斷則需結(jié)合超聲、生化檢測或穿刺活檢,多數(shù)良性結(jié)節(jié)只需定期復(fù)查;若有惡變風(fēng)險(xiǎn)如肺結(jié)節(jié)邊緣毛刺狀,則建議手術(shù)切除或介入治療。 5、預(yù)后和健康影響 良性腫瘤即便切除,復(fù)發(fā)率一般較低,對整體健康影響小,但需小心惡性變可能。惡性腫瘤因易侵襲和轉(zhuǎn)移,常造成較大健康威脅。結(jié)節(jié)大多良性局限,長期隨訪即可,但若出現(xiàn)鈣化、不規(guī)則增大等現(xiàn)象,則可能需高度重視惡性傾向。 無論是腫瘤還是結(jié)節(jié),誤診和忽視都有可能影響健康甚至生命。發(fā)現(xiàn)異常后,需及時(shí)就醫(yī),完善影像學(xué)和病理學(xué)檢查,并按醫(yī)生建議進(jìn)行管理與治療,確保安全。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
武漢治療焦慮專業(yè)的醫(yī)院排行榜
武漢治療焦慮癥專業(yè)實(shí)力較強(qiáng)的醫(yī)院包括湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心、武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科以及武漢市第一醫(yī)院臨床心理科。其中,湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心擁有湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究中心,配備生物反饋治療儀等先進(jìn)設(shè)備,開設(shè)有焦慮癥專病門診;武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科采用國際標(biāo)準(zhǔn)化的心理評估體系,建立心理CT檢查系統(tǒng);武漢市精神衛(wèi)生中心作為??漆t(yī)院,設(shè)置有焦慮障礙病區(qū),開展正念減壓治療等特色心理干預(yù)項(xiàng)目。湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心該院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué)研究中心依托單位,針對焦慮癥開展系統(tǒng)化診療服務(wù)。科室設(shè)有24小時(shí)心理援助熱線,配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激治療儀等先進(jìn)設(shè)備,可進(jìn)行腦功能檢測與神經(jīng)調(diào)控治療。在治療模式上采取藥物聯(lián)合認(rèn)知行為治療(CBT)的綜合方案,并根據(jù)患者需求開展團(tuán)體心理治療。2021年啟用的新門診大樓設(shè)置獨(dú)立心理測評室,采用數(shù)字化評估系統(tǒng)提高診斷準(zhǔn)確性。武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科中南醫(yī)院精神心理科構(gòu)建了覆蓋全病程的焦慮癥管理平臺,引進(jìn)VR虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療系統(tǒng),用于特定恐懼癥和廣泛性焦慮的脫敏訓(xùn)練??剖遗鋫湫睦鞢T系統(tǒng),可完成90項(xiàng)癥狀清單(SCL-90)等標(biāo)準(zhǔn)化測評。物理治療方面,擁有省內(nèi)首批引進(jìn)的重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)設(shè)備,對藥物耐受性患者提供替代治療方案。該科還與神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合開展焦慮共病神經(jīng)系統(tǒng)疾病的跨學(xué)科診療。武漢市精神衛(wèi)生中心作為華中地區(qū)規(guī)模最大的三級甲等精神??漆t(yī)院,設(shè)置專門焦慮障礙病區(qū),開展住院森田療法。心理治療中心配備12間標(biāo)準(zhǔn)化治療室,提供正念認(rèn)知療法(MBCT)、接納承諾療法(ACT)等新型干預(yù)手段。2022年啟動(dòng)的數(shù)字化心理服務(wù)平臺,實(shí)現(xiàn)線上認(rèn)知訓(xùn)練與線下門診的無縫銜接。醫(yī)院參與國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心多中心研究,在焦慮障礙的生物學(xué)標(biāo)記物檢測方面具有技術(shù)優(yōu)勢。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科依托綜合醫(yī)院優(yōu)勢,建立焦慮癥多學(xué)科會(huì)診(MDT)機(jī)制,聯(lián)合心內(nèi)科、消化內(nèi)科處理焦慮引發(fā)的軀體癥狀??剖乙M(jìn)德國進(jìn)口腦電生物反饋儀,開展神經(jīng)反饋訓(xùn)練。在兒童青少年焦慮治療方面,設(shè)置獨(dú)立的沙盤游戲治療室和家庭治療室。2023年新開設(shè)的焦慮癥日間病房,為輕中度患者提供密集型心理干預(yù)服務(wù)。武漢市第一醫(yī)院臨床心理科該科采用中西醫(yī)結(jié)合治療模式,開展針灸聯(lián)合抗焦慮藥物增效治療研究。配備心理宣泄室、音樂放松艙等設(shè)施,建立焦慮癥患者自助管理APP跟蹤系統(tǒng)。在焦慮癥共病慢性疼痛領(lǐng)域,與疼痛科合作開發(fā)心身整合治療方案。作為湖北省心身醫(yī)學(xué)??坡?lián)盟成員單位,定期舉辦焦慮癥患者健康教育講座,建立病友互助支持網(wǎng)絡(luò)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
藥中貴族「安宮牛黃丸」,中醫(yī)說有這些作用
安宮牛黃丸是一種傳統(tǒng)中藥,被譽(yù)為“藥中貴族”,其主要作用是清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神,對于高熱昏迷、神志不清等重癥有一定療效。需根據(jù)疾病類型和病情的輕重正確使用,避免濫用或依賴。 1主要作用:清熱解毒與鎮(zhèn)靜安神 安宮牛黃丸的核心功效是清熱解毒,適用于一些由高熱、感染導(dǎo)致的中樞神經(jīng)損傷,如中風(fēng)熱閉證、腦炎、腦出血后的高熱昏迷患者。具體而言,藥物中的牛黃、麝香等成分可以幫助緩解中樞神經(jīng)的炎癥反應(yīng),同時(shí)輔以天然藥材達(dá)到安定神經(jīng)的效果。它還有針對性的鎮(zhèn)靜安神功能,用于緩解因疾病導(dǎo)致的神志不清、煩躁不安癥狀。 2對急重癥的緊急支持 安宮牛黃丸也常用于急救場景,如中風(fēng)、中毒性腦病等。它可作為短期干預(yù)手段幫助病情緩解,但這并不能取代正式的醫(yī)療措施。臨床實(shí)踐中,它必須結(jié)合對癥治療和醫(yī)院搶救,尤其是對呼吸衰竭、高燒不退患者,并不能單靠服用此藥解決根本問題。 3科學(xué)與謹(jǐn)慎使用的重要性 不可忽視的是,安宮牛黃丸屬于溫性開竅類藥物,不適合長期服用,也不適用于寒性閉癥患者。有些人誤以為該藥物能“補(bǔ)身體”或“萬能”,這是錯(cuò)誤用藥觀念。建議患者分清癥狀類型后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,切勿自行購買、長期囤積自行服用。孕婦、兒童、肝腎功能不全者需特別注意禁忌。 安宮牛黃丸雖然功效顯著,但應(yīng)重視正確使用和辨證論治。如果出現(xiàn)上述適應(yīng)癥或疑似需要服藥的情況,建議第一時(shí)間就醫(yī),根據(jù)專業(yè)醫(yī)師建議判斷是否使用藥物。合理科學(xué)地使用藥物才能讓它真正發(fā)揮作用,為健康護(hù)航。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
生完孩子之后可以吃阿膠嗎
生完孩子之后可以吃阿膠,但需具體情況。阿膠具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤燥的功效,對于產(chǎn)后血虛、體虛的女性可以起到一定的調(diào)補(bǔ)作用,但并非所有產(chǎn)婦都適合食用,需視身體狀態(tài)、哺乳期情況以及醫(yī)生建議來決定。 1、是否適合的評估 產(chǎn)后女性在月子期間因生產(chǎn)失血較多,體質(zhì)普遍較為虛弱,而阿膠有助于補(bǔ)血養(yǎng)血,適合血虛導(dǎo)致頭暈、乏力、面色蒼白等問題的女性。但是,如果產(chǎn)婦屬于濕熱、痰濕或血瘀體質(zhì),則不宜盲目食用阿膠,以避免引起上火、消化不良等不適。如果產(chǎn)后惡露未盡,可能增加血瘀風(fēng)險(xiǎn),因此應(yīng)待惡露排凈后在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 2、哺乳期是否可食用 如果產(chǎn)婦處于母乳喂養(yǎng)階段,阿膠的滋補(bǔ)作用可能通過乳汁影響寶寶,因此需謹(jǐn)慎。部分母嬰出現(xiàn)乳汁濃稠或?qū)殞毾涣棘F(xiàn)象的情況,說明對阿膠的吸收不良,此時(shí)應(yīng)暫停食用。哺乳期建議在營養(yǎng)師或醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充,不宜過量或長期服用。 3、阿膠食用方式 如適合食用,可以選擇將阿膠制成阿膠糕、阿膠湯劑或用阿膠粉沖水飲用。從少量開始,觀察身體適應(yīng)情況,然后適量增加。建議每天用量控制在10克以內(nèi)。搭配紅棗、桂圓等食材煮成阿膠紅棗湯,效果會(huì)更佳,但仍需避免高糖攝入。 產(chǎn)后是否適合吃阿膠因人而異,建議在充分了解自身體質(zhì)和醫(yī)生指導(dǎo)下選擇食用,以避免不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)或不適。如果您對是否需要補(bǔ)充阿膠存在疑慮,可咨詢中醫(yī)師或營養(yǎng)師評估個(gè)人狀況。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖如何減肥
產(chǎn)后肥胖可以通過科學(xué)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方法來有效減重,同時(shí)注意母嬰健康安全。以下提供幾個(gè)針對性的解決方案,幫助新媽媽在恢復(fù)身體的同時(shí)保持健康。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 產(chǎn)后肥胖常因懷孕期間攝入過多高熱量食物或哺乳期營養(yǎng)攝入不平衡所致。通過均衡飲食,有助于控制熱量攝入。建議每日攝入富含膳食纖維的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜、水果,以增強(qiáng)飽腹感和促進(jìn)腸道蠕動(dòng);保證蛋白質(zhì)來源,如蛋類、低脂奶制品及瘦肉,幫助身體組織修復(fù);適量攝入健康脂肪類食物,如堅(jiān)果、深海魚油,促進(jìn)激素調(diào)節(jié)。不建議盲目節(jié)食,避免影響乳汁分泌及身體恢復(fù)。每日少食多餐可以穩(wěn)定血糖水平,避免過度饑餓而暴飲暴食。 2、制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 產(chǎn)后身體恢復(fù)期通常需要6-8周,即可逐漸恢復(fù)適量運(yùn)動(dòng)。適合產(chǎn)后媽媽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括: 瑜伽:通過拉伸放松肌肉,增強(qiáng)體力和柔韌性。 快走或低強(qiáng)度跑步:每周5天,每次30分鐘,有助于燃燒多余脂肪。 啞鈴訓(xùn)練或核心力量訓(xùn)練:幫助收緊腹部肌肉,恢復(fù)挺拔體態(tài)。 運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過于疲勞,并在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,確保母乳喂養(yǎng)的同時(shí)避免不適。 3、心理調(diào)節(jié)與規(guī)律作息 產(chǎn)后肥胖不僅與飲食和運(yùn)動(dòng)相關(guān),還常見于睡眠不足、壓力過大等心理因素。母親因哺乳和照顧嬰兒常面臨作息紊亂,此時(shí)保持充足睡眠尤為重要,盡量協(xié)調(diào)與家人的生活安排,保證每日6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。嘗試冥想、深呼吸等方式緩解焦慮,避免因焦慮引發(fā)情緒化飲食。建立積極的自我認(rèn)知,避免因體重一時(shí)未恢復(fù)正常而過度壓抑自責(zé)。 4、特殊情況下的醫(yī)學(xué)干預(yù) 如果產(chǎn)后肥胖嚴(yán)重影響身體健康或情緒問題較為突出,可向?qū)?漆t(yī)生尋求幫助。通過代謝評估或激素水平檢測,判斷是否存在甲狀腺功能減退等潛在問題。常用的醫(yī)學(xué)干預(yù)包括行為治療或個(gè)性化營養(yǎng)處方,極少數(shù)情況下可能建議藥物干預(yù),如在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧利司他等輔助減重的藥物,但需特別注意哺乳期的藥物安全性。 新媽媽減重的核心在于科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)與健康心理共存,切勿追求短期效果而忽視身體健康與母乳喂養(yǎng)需求。如果遇到特殊問題,應(yīng)及時(shí)咨詢安全、穩(wěn)步地實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后健康目標(biāo)是關(guān)鍵。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肺部結(jié)節(jié)是否需要治療?
肺部結(jié)節(jié)是否需要治療,需根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)、生長速度及是否伴隨癥狀等因素判斷,部分良性結(jié)節(jié)僅需定期監(jiān)測,而具有惡性特征的結(jié)節(jié)則需要積極治療。明確病因和風(fēng)險(xiǎn)分類是關(guān)鍵。 1、良性肺部結(jié)節(jié)的原因及應(yīng)對 肺部結(jié)節(jié)可能由于炎癥感染、結(jié)核病或塵肺等非惡性因素引發(fā)。這類結(jié)節(jié)通常形態(tài)規(guī)則,增長速度較慢,且患者沒有明顯癥狀。對于這種良性結(jié)節(jié),建議通過低劑量肺部CT進(jìn)行每年監(jiān)測,觀察是否存在明顯變化。生活中需注意避免長期接觸粉塵、煙霧等有害氣體,同時(shí)戒煙,減少吸煙對肺部的刺激。 2、惡性肺部結(jié)節(jié)的特征及必要治療 具有不規(guī)則形態(tài)、邊緣模糊、生長迅速的結(jié)節(jié)需警惕惡性病變。這類結(jié)節(jié)可能是早期肺癌信號或轉(zhuǎn)移性腫瘤。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的風(fēng)險(xiǎn)情況安排PET-CT掃描、支氣管鏡檢查或穿刺活檢。治療方法包括: 1手術(shù)干預(yù):小于3、cm的孤立性惡性結(jié)節(jié)可通過微創(chuàng)胸腔鏡手術(shù)切除。 2放療/化療:適用于晚期或無法手術(shù)的患者,能延緩病情進(jìn)展。 3靶向藥物治療:針對特定基因突變的肺癌患者,如EGFR突變,可選擇厄洛替尼等靶向藥物提高療效。 3、不確定性質(zhì)的結(jié)節(jié)需動(dòng)態(tài)觀察 若醫(yī)生無法立即判斷結(jié)節(jié)性質(zhì),則需進(jìn)行3至6個(gè)月的間隔復(fù)查。醫(yī)患溝通中需關(guān)注結(jié)節(jié)的尺寸變化以及CT中密度、邊緣情況。如果潛在發(fā)展趨于惡性,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診專科醫(yī)院進(jìn)行深入評估。 發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)后,要保持冷靜,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行精準(zhǔn)評估和管理。良性結(jié)節(jié)通常無需干預(yù),但惡性結(jié)節(jié)需盡早處理,患者應(yīng)密切關(guān)注CT檢查結(jié)果并及時(shí)復(fù)診,保障肺部健康。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
如何與老年人溝通?
與老年人溝通需要耐心、尊重和有效的技巧。通過關(guān)注傾聽、選擇合適的話題以及調(diào)整溝通方式,可以更好地促進(jìn)理解和情感交流。 1、傾聽與共情: 與老年人溝通時(shí),傾聽是第一步。老年人可能因?yàn)槟挲g、記憶力衰退或其他原因,表達(dá)速度較慢或容易離題。耐心等待對方表達(dá)完整,同時(shí)通過點(diǎn)頭、微笑等非語言信號表示關(guān)注。如果對方情緒激動(dòng)或表達(dá)困難,適當(dāng)用簡單的復(fù)述確認(rèn)信息,表示對他們的理解與尊重。 2、選擇話題與表達(dá)方式: 話題選擇很重要,試著談?wù)搶Ψ礁信d趣的話題,如家人、過去的故事、習(xí)慣愛好等。這類話題能讓老年人更愿意分享,也能激發(fā)積極情緒。避免使用太過專業(yè)或含有過多現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)語言的表達(dá)方式,盡量保持語速適中,用簡單明了的語言表述。 3、注意環(huán)境因素受限: 環(huán)境因素可能直接影響溝通質(zhì)量。如果老年人有聽力下降等問題,溝通時(shí)應(yīng)放慢語速,清晰發(fā)音,盡量面對面交流,或借助助聽器等輔助工具。如果線下溝通不便,也可以選擇電話、視頻等方式,但需注意溝通時(shí)長不過度疲勞對方。 4、理解老年人的心理需求: 很多老年人在與家人溝通時(shí)更渴望被關(guān)注和關(guān)懷。多給予鼓勵(lì)和肯定,避免批評或指責(zé),因?yàn)槭艿椒穸ㄈ菀自黾有睦韷毫?,甚至造成情緒低落。支持性的語言可以讓老年人更愿意敞開心扉,也有助于減少代際隔閡。 與老年人溝通的核心是共情與尊重,耐心地傾聽對方的表達(dá),同時(shí)注重語言和方式上的調(diào)整。真誠地給予關(guān)注和回應(yīng)能拉近彼此的關(guān)系,讓溝通更具溫度與意義。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

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