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改變駝背簡單的方法有哪些

來源:博禾知道

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問題描述:改變駝背簡單的方法有哪些

醫(yī)生回答(1)

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強(qiáng)直性脊柱炎變成駝背多久?
強(qiáng)直性脊柱炎與駝背沒有間接關(guān)系,也就是說強(qiáng)直性脊柱炎最后會駝背的現(xiàn)象并非這樣,注意睡眠不墊枕頭去睡硬床,注意飲食衛(wèi)生,避免冰冷濕潤強(qiáng)制性脊髓炎是也需要注意休息,避免劇烈活動
丁漢臻 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
漏斗胸會駝背嗎?
根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)漏斗胸的話不一定會駝背的,不過這種情況一般主要還是容易出現(xiàn)胸部凹陷。發(fā)育畸形的現(xiàn)象,這種情況主要就是建議去醫(yī)院做CT檢查,確定是不是漏斗胸,如果是漏斗胸的話,這種情況一般主要就是建議最好還是吸盤進(jìn)行矯正。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
先天性漏斗胸會駝背嗎?
先天性漏斗胸發(fā)生之后并不一定會有駝背的表現(xiàn),還是需要根據(jù)目前漏斗胸的嚴(yán)重程度來決定的,如果目前漏斗胸的程度是特別輕微的情況下,那么導(dǎo)致駝背的可能性就會比較小了,一般通過一些輔助功能鍛煉,基本對于發(fā)育的問題都會有明顯的改善。
李宜 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
漏斗胸跟睡姿駝背有關(guān)系嗎
根據(jù)您所描述的情況,漏斗胸跟這個(gè)睡姿駝背的。沒有什么關(guān)系的,這個(gè)一般漏斗型主要還是考慮是由于缺鈣,有可能是由于先天性發(fā)育不良導(dǎo)致的線性還是平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多吃一些高營養(yǎng)的食物,有利于病情的恢復(fù)。
任娟娟 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院
肩胛骨外凸是駝背嗎
肩胛骨外凸不是駝背的,駝背是一種比較常見的脊柱變形,胸椎后突引起的。肩胛骨外凸是由于后背部肌肉腫脹、骨質(zhì)增生、骨折、先天發(fā)育、外傷、疾病因素等原因引起的。在治療過程中大多數(shù)患者是通過保守治療或者是姿勢調(diào)整是能有效的改善肩胛骨外凸的。如果是因?yàn)榧膊∫蛩匾鸬?,可能需要通過手術(shù)才能有效的改善。在治療期間要多進(jìn)行體育鍛煉,能有效的改善癥狀。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
駝背脊柱變形能矯正嗎?
注意平時(shí)坐著的姿勢,避免加重病人的病情。建議去做手術(shù)和脊柱手術(shù),請醫(yī)生檢查原因,這應(yīng)該是可以糾正的。除了病理性駝背和脊柱結(jié)核,脊椎按摩療法、牽引、關(guān)節(jié)活動、理療和其他治療都可以進(jìn)行。按摩和牽引可以根據(jù)病人的情況進(jìn)行治療。你可以去醫(yī)院脊柱外科檢查和治療。養(yǎng)成一個(gè)合理,健康的生活作息習(xí)慣。保持一個(gè)正確的姿勢,但是也不要刻意去避免??赡軙斐梢恍┎缓玫那闆r。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,尤其是肌肉鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),糾正不良姿勢、站立姿勢和坐姿,并佩戴矯形器。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
漏斗胸術(shù)后駝背會好嗎?
是否有無漏斗胸的情況下,必須要做一個(gè)CT診斷以后才可以進(jìn)行判斷的,輕度的這種情況下保守康復(fù),如果是癥狀嚴(yán)重的話,還是需要選擇手術(shù),術(shù)后配合康復(fù)治療效果才是比較明顯的,短時(shí)間內(nèi)是無法改善的,但是漏斗胸是可以緩解出現(xiàn)有駝背的情況。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強(qiáng)直性脊柱炎駝背能治好嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎駝背的患者,是否能夠治療過來取決于患者病情的情況。大部分患者可以通過牽引并配合佩戴支具的方式進(jìn)行治療,是能夠得到有效的改善,嚴(yán)重脊柱畸形的患者,可能需要進(jìn)行接骨手術(shù)來治療。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
含胸駝背會造成漏斗胸嗎
是否有無漏斗胸的情況,必須要進(jìn)一步的做一個(gè)CT診斷以后才可以進(jìn)行判斷的,輕度的漏斗性的話,考慮不會有影響,及時(shí)的選擇保守康復(fù)治療就可以,如果是漏斗胸癥狀嚴(yán)重的話,可以選擇手術(shù)進(jìn)行調(diào)理的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩駝背怎么辦
小孩駝背的糾正方式包括以下方面:1.引導(dǎo)孩子端正坐、臥、行的姿勢,提醒孩子注意采取正確的身姿,挺胸抬頭,看書寫字注意合理的閱讀距離。2.給孩子準(zhǔn)備硬板床,尤其是針對正在發(fā)育的青少年,睡硬板床有助于孩子睡覺時(shí)保持脊柱的平直,幫助孩子預(yù)防駝背。3.引導(dǎo)孩子進(jìn)行腰部力量練習(xí)。家長可以讓孩子俯臥于硬板床上,以肚臍為中心,上肢和下肢充分向前延展,并逐漸抬離床墊,再緩步落下。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
強(qiáng)直炎駝背了還能治好嗎
強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的駝背是否能夠治好,這個(gè)問題讓很多患者感到困惑。實(shí)際上,雖然強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要影響骶...
因?yàn)閺?qiáng)直駝背了怎么辦
如果因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致駝背,確實(shí)有多種方法可以幫助改善癥狀。一般治療、藥物治療和手術(shù)治療都是常見的選擇。每一種方法都有...
強(qiáng)直炎駝背了怎么治療
強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的駝背是一種常見的癥狀,通??梢酝ㄟ^多種方式進(jìn)行改善,包括一般治療、藥物治療和手術(shù)治療。每種方法都有其獨(dú)...
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膽囊切除以后膽區(qū)痛的原因是什么

膽囊切除術(shù)后膽區(qū)疼痛可能由術(shù)后恢復(fù)期不適、膽總管代償性擴(kuò)張、膽汁反流性胃炎、膽管結(jié)石殘留等原因引起。

1. 術(shù)后恢復(fù)期不適

手術(shù)創(chuàng)傷導(dǎo)致局部組織水腫粘連,表現(xiàn)為隱痛或牽拉感,通常2-3周逐漸緩解,可通過熱敷和適度活動改善。

2. 膽總管代償性擴(kuò)張

膽囊缺失后膽總管代償性增粗,可能引發(fā)右上腹悶脹痛,超聲檢查可確診,必要時(shí)需服用熊去氧膽酸等利膽藥物。

3. 膽汁反流性胃炎

膽汁持續(xù)排入腸道可能反流至胃,誘發(fā)劍突下灼痛伴噯氣,胃鏡檢查可明確,建議少食多餐并服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。

4. 膽管結(jié)石殘留

術(shù)前未發(fā)現(xiàn)的膽管微小結(jié)石可能術(shù)后移動引發(fā)絞痛,需通過MRCP檢查確認(rèn),嚴(yán)重時(shí)需行ERCP取石治療。

術(shù)后應(yīng)保持低脂飲食,避免劇烈運(yùn)動,若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱黃疸需及時(shí)復(fù)查腹部超聲和肝功能。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膽囊炎能吃什么,不能吃什么

膽囊炎患者可以適量吃燕麥、南瓜、蘋果、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃熊去氧膽酸、消炎利膽片、頭孢曲松鈉、山莨菪堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低膽固醇,減輕膽囊負(fù)擔(dān)。

2. 南瓜

南瓜易消化,富含維生素和礦物質(zhì),有助于改善消化功能。

3. 蘋果

蘋果含有果膠和維生素C,有助于促進(jìn)膽汁排泄,緩解炎癥。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌,有助于維持腸道健康。

二、藥物1. 熊去氧膽酸

熊去氧膽酸可溶解膽固醇結(jié)石,改善膽汁淤積癥狀。

2. 消炎利膽片

消炎利膽片具有消炎利膽作用,適用于慢性膽囊炎。

3. 頭孢曲松鈉

頭孢曲松鈉是廣譜抗生素,用于細(xì)菌感染引起的急性膽囊炎。

4. 山莨菪堿

山莨菪堿可緩解膽絞痛,改善膽囊痙攣癥狀。

膽囊炎患者應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激食物,如肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品、辣椒等,同時(shí)戒酒,規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生血寧片對肝功能有影響嗎

生血寧片對肝功能的影響較小,但長期或過量使用可能引起肝功能異常,主要與藥物代謝負(fù)擔(dān)、個(gè)體差異、基礎(chǔ)肝病、聯(lián)合用藥等因素有關(guān)。

1、藥物代謝負(fù)擔(dān)

生血寧片含鐵元素需經(jīng)肝臟代謝,長期服用可能增加肝臟負(fù)擔(dān)。建議定期監(jiān)測肝功能,可遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物輔助。

2、個(gè)體差異

部分人群對藥物成分敏感,可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶輕度升高。若發(fā)現(xiàn)乏力、食欲減退等癥狀,應(yīng)及時(shí)檢查肝功能并調(diào)整用藥方案。

3、基礎(chǔ)肝病

肝硬化等慢性肝病患者代謝能力下降,使用生血寧片需謹(jǐn)慎。通常伴隨黃疸、腹水等癥狀,需聯(lián)用水飛薊賓膠囊等護(hù)肝藥物。

4、聯(lián)合用藥

與對乙酰氨基酚等肝毒性藥物聯(lián)用可能加重?fù)p傷。用藥期間應(yīng)避免飲酒,必要時(shí)可選用多烯磷脂酰膽堿保護(hù)肝細(xì)胞。

服用生血寧片期間建議低脂飲食,避免熬夜及劇烈運(yùn)動,出現(xiàn)皮膚黃染或尿液顏色加深應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查肝功能。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
早泄不治會不會導(dǎo)致不孕不育嗎

早泄通常不會直接導(dǎo)致不孕不育。早泄屬于性功能障礙,主要影響性生活質(zhì)量,而不孕不育多與精子質(zhì)量、輸卵管通暢性等因素相關(guān)。

1. 早泄定義

早泄指性生活時(shí)射精潛伏期顯著縮短,無法自主控制射精時(shí)間,但精液本身仍可能具備正常受孕能力。

2. 不孕不育因素

不孕不育通常由精子生成障礙、輸卵管堵塞、排卵異常等病理因素引起,與早泄無直接因果關(guān)系。

3. 伴隨癥狀

部分早泄患者可能合并勃起功能障礙或慢性前列腺炎,這些疾病可能間接影響生育功能,需針對性評估。

4. 心理影響

長期早泄可能導(dǎo)致焦慮和回避性行為,減少受孕機(jī)會,但屬于間接因素而非生理性不育原因。

建議存在生育困擾的早泄患者進(jìn)行精液分析和生殖系統(tǒng)檢查,明確具體原因后針對性治療。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
輸卵管不通后怎樣恢復(fù)得快
慢性附睪炎怎么才能徹底治好
受精卵著床后的癥狀有哪些

受精卵著床后的癥狀主要有輕微腹痛、少量出血、乳房脹痛、疲勞嗜睡等表現(xiàn),通常出現(xiàn)在受孕后6-12天。

1、輕微腹痛

胚胎植入子宮內(nèi)膜時(shí)可能引起下腹短暫刺痛或酸脹感,程度較輕且持續(xù)時(shí)間短,無須特殊處理,避免劇烈運(yùn)動即可。

2、少量出血

著床期可能出現(xiàn)粉紅色或褐色分泌物,出血量極少且無凝血塊,保持會陰清潔,觀察2-3天可自行停止。

3、乳房脹痛

激素變化導(dǎo)致乳腺組織充血,表現(xiàn)為乳頭敏感、乳房發(fā)脹,選擇無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適。

4、疲勞嗜睡

孕激素水平升高引發(fā)持續(xù)倦怠感,每天保證8小時(shí)睡眠,午間可適當(dāng)休息20分鐘。

建議著床期避免煙酒刺激,保持均衡飲食,若出現(xiàn)劇烈腹痛或大量出血需及時(shí)就醫(yī)排查宮外孕等異常情況。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
剛補(bǔ)好的牙齒又疼了怎么辦

補(bǔ)牙后疼痛可通過局部冷敷、調(diào)整咬合、藥物鎮(zhèn)痛、復(fù)診檢查等方式緩解,通常與充填材料刺激、繼發(fā)齲齒、牙髓炎、鄰牙問題等因素有關(guān)。

1、局部冷敷

使用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部,每次不超過10分鐘,可減輕充填后牙周膜充血腫脹導(dǎo)致的鈍痛。

2、調(diào)整咬合

充填體過高引發(fā)咬合痛時(shí),需由醫(yī)生調(diào)磨修復(fù)體高度,避免長期異常咬合導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)損傷。

3、藥物鎮(zhèn)痛

短期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物控制炎癥性疼痛。

4、復(fù)診檢查

持續(xù)疼痛可能提示繼發(fā)齲或牙髓感染,需通過牙片檢查判斷是否需根管治療或重新充填。

避免用患側(cè)咀嚼硬物,保持口腔清潔,若72小時(shí)后疼痛未緩解或出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛需立即就醫(yī)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齒白天不疼晚上疼怎么回事

牙齒白天不疼晚上疼可能由齲齒、牙髓炎、牙周炎、夜間磨牙等原因引起,可通過補(bǔ)牙、根管治療、牙周治療、佩戴咬合墊等方式治療。

1、齲齒:

牙齒齲壞導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,夜間臥位時(shí)口腔溫度變化刺激牙神經(jīng)引發(fā)疼痛。需及時(shí)清除腐質(zhì)后填充樹脂或玻璃離子材料,可使用丁香油酚、樟腦酚、氟化鈉甘油等藥物輔助消炎。

2、牙髓炎:

炎癥牙髓在夜間體位改變時(shí)壓力增大產(chǎn)生跳痛。需開髓引流后進(jìn)行根管治療,急性期可配合布洛芬、甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。

3、牙周炎:

夜間唾液分泌減少使牙周袋內(nèi)細(xì)菌繁殖加劇疼痛。需進(jìn)行齦下刮治和牙周翻瓣手術(shù),局部使用復(fù)方氯己定含漱液、米諾環(huán)素軟膏、碘甘油等藥物。

4、夜間磨牙:

睡眠中異常咬合力導(dǎo)致牙體組織損傷。需定制咬合墊保護(hù)牙齒,配合肌肉松弛劑如氯硝西泮、替扎尼定等,同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解壓力因素。

建議避免睡前攝入刺激性食物,使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔口腔,定期進(jìn)行口腔檢查及早發(fā)現(xiàn)病變。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
得了盆腔炎可以做什么運(yùn)動

盆腔炎患者可選擇低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)康復(fù),主要有散步、瑜伽、游泳、骨盆底肌訓(xùn)練等。運(yùn)動需避免勞累,急性期應(yīng)暫停并遵醫(yī)囑治療。

1、散步

每日30分鐘緩步行走可改善盆腔血液循環(huán),建議選擇平坦場地,避免久坐后突然劇烈運(yùn)動。

2、瑜伽

貓牛式、嬰兒式等舒緩體式有助于放松盆腔肌肉,避免倒立或過度擠壓腹部的動作。

3、游泳

溫水泳池中蛙泳可減輕盆腔壓力,水溫建議保持30-32℃,經(jīng)期或急性感染期禁止游泳。

4、骨盆訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動能增強(qiáng)盆底肌群力量,每日3組每組10次,訓(xùn)練時(shí)保持正常呼吸節(jié)奏。

運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)腹痛加劇或異常分泌物需立即停止,慢性盆腔炎患者可結(jié)合中藥熱敷等物理療法,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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