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男士經(jīng)常腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
1. 腰肌勞損長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、適當(dāng)休息緩解癥狀。
2. 腰椎間盤突出腰椎間盤突出可能與長(zhǎng)期負(fù)重、久坐等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛??墒褂貌悸宸?、塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。
3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與飲水不足、代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛伴血尿??墒褂锰顾髁_辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物進(jìn)行治療。
4. 強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、夜間痛。可使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗、塞來(lái)昔布等藥物控制病情。
建議保持良好坐姿,避免久坐久站,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量,如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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