來源：博禾知道
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寶寶老是不睡覺可通過調整作息、改善環(huán)境、減少刺激、補充營養(yǎng)等方式改善。睡眠問題通常由生理需求未滿足、環(huán)境不適、過度興奮、營養(yǎng)缺乏等原因引起。
1、調整作息建立固定睡眠時間表，白天避免過久小睡，幫助寶寶形成晝夜節(jié)律。家長需記錄寶寶清醒與睡眠時長，逐步調整至合理范圍。
2、改善環(huán)境保持臥室溫度適宜，使用遮光窗簾減少光線干擾，選擇透氣棉質寢具。家長需定期檢查房間噪音源，必要時使用白噪音機。
3、減少刺激睡前1小時避免激烈游戲或電子屏幕，改為撫觸、輕音樂等舒緩活動。家長需注意觀察寶寶對各類活動的反應差異。
4、補充營養(yǎng)可能與維生素D缺乏、鐵元素不足等因素有關，通常表現(xiàn)為易驚醒、入睡困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸亞鐵口服液等。
若持續(xù)睡眠障礙伴隨生長發(fā)育遲緩，建議兒科就診排除佝僂病、貧血等病理因素，日常可嘗試襁褓包裹增加安全感。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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