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鼻子里面紅腫鼻塞可能由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、抗生素治療、對(duì)癥處理、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、過(guò)敏性鼻炎接觸花粉塵螨等過(guò)敏原導(dǎo)致鼻黏膜水腫充血，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕?？墒褂寐壤姿ㄆ?、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片緩解癥狀，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原。
2、鼻竇炎細(xì)菌感染引發(fā)鼻竇黏膜化膿性炎癥，伴隨黃膿涕和面部脹痛?？赡芘c抵抗力下降、鄰近器官感染擴(kuò)散有關(guān)，需用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合鼻腔沖洗治療。
3、感冒病毒感染引起鼻黏膜急性炎癥，出現(xiàn)流涕鼻塞等卡他癥狀。多數(shù)通過(guò)多飲水休息自愈，癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用偽麻黃堿滴鼻液改善通氣。
4、鼻中隔偏曲先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致鼻腔結(jié)構(gòu)異常，造成持續(xù)性單側(cè)鼻塞。保守治療無(wú)效且影響生活質(zhì)量時(shí)，需行鼻中隔偏曲矯正術(shù)解決機(jī)械性阻塞問(wèn)題。
保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免用力擤鼻，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱頭痛時(shí)應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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