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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷如何進行康復訓練?

來源:博禾知道

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問題描述:膝關(guān)節(jié)軟組織損傷如何進行康復訓練?

醫(yī)生回答(1)

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肩胛骨軟組織損傷
如果患者出現(xiàn)了肩胛骨周圍的軟組織損傷,那么可以對其采取如下的處理措施:1、在早期首先要使用冰塊對其冷敷。在損傷的24小時之內(nèi),可以使用冰塊冷敷3-4次,每次持續(xù)10-20分鐘。2、對于此類患者,在冷敷結(jié)束之后,可以在疼痛的部位,外用一些具有活血化瘀作用的膏藥,像傷濕止痛膏、云南白藥膏之類的。3、對于此類患者,還需要使患側(cè)的上肢持續(xù)的保持制動,比如此時醫(yī)生可能會使用肩關(guān)節(jié)吊帶將患者的患側(cè)上肢固定起來。4、此類患者在發(fā)病期間要盡量的保持臥床休息。此時建議患者采取向?qū)?cè)側(cè)臥的方式來進行休息,防止對損傷的部位產(chǎn)生壓迫刺激。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
軟組織損傷怎么辦
如果患者的軟組織損傷比較輕微,暫時可以不需要做特殊處理,患者只需要自行在家中注意多休息,很多軟組織挫傷,便可以自行恢復。而對于有一些軟組織挫傷比較嚴重的患者,可以在24小時以內(nèi)使用冰敷治療,而24小時以后可以采用熱毛巾熱敷進行對癥治療。如果這種理療的效果不好,患者需要到醫(yī)院進行就診治療,可以口服一些化瘀鎮(zhèn)痛的藥物進行對癥治療,醫(yī)生也可能會建議患者完善相應的檢查或者是檢驗,來排除是否有器質(zhì)性的病變,從而獲得更佳的治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)軟組織損傷反復發(fā)作怎么辦?
避免膝關(guān)節(jié)制動的活動,不要去打籃球,踢足球,使關(guān)節(jié)制動,疼痛比較厲害的可以口服消炎止痛藥,口服一些活血化瘀的藥物,局部還要進行理療,按摩針灸,紅外線照射使局部血液加強改善微循環(huán)
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何按摩膝關(guān)節(jié)軟組織損傷
膝關(guān)節(jié)再受到一些外傷或者是平時勞累等情況下引起了軟組織損傷,對于目前的情況來說不建議按摩,可以選擇局部護膝或者是繃帶來進行相關(guān)的固定,而且每天睡前進行相關(guān)的熱毛巾熱敷5~10分鐘即可得到非常好的緩解。
盧木仲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
肋骨軟組織損傷多久能好
肋骨軟組織損傷恢復時間要在3周左右,3周以內(nèi)建議進行靜養(yǎng),以利于組織的修復,減少局部炎癥的反應,減輕癥狀。當3周以后軟組織損傷就已經(jīng)修復完成,要進行相應的功能訓練,包括日常的活動,呼吸訓練,從而恢復損傷組織的功能。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
小孩手腕軟組織損傷鼓個包怎么治療
軟組織損傷一定要到醫(yī)院進行全面的檢查,看看是否引起了其他方面的病變,另外在日常生活中一定要注意傷口問題,不要造成二次傷害,在日常生活中及時觀察病情的變化,如果有任何異常的話及時到醫(yī)院進行全面的治療,在日常生活中都給孩子補充一些身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腿軟組織損傷多久能好
病人發(fā)生腿部軟組織損傷后應該及時就診,經(jīng)過醫(yī)生及時的采取正確治療,才能夠盡快的治愈這種損傷。如果病人腿部軟組織出現(xiàn)了嚴重損傷,比如出現(xiàn)了肌肉完全斷裂,采取了手術(shù)治療,進行切開肌肉修補吻合術(shù),一般需要在術(shù)后4-5周才能夠愈合。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
踝關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么治
腳踝軟組織損傷以后,可能造成局部的腫脹疼痛等情況。受傷初期為避免肢體腫脹軟組織的水腫等,建議立即給予傷處冷敷治療,同時可以口服或者外用一些活血化瘀的藥物,也可以通過理療,物理治療,針灸按摩,等輔助治療來進行緩解
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
干活時導致軟組織損傷需要手術(shù)嗎
如果是出現(xiàn)了一些撕裂性的軟組織損傷,這個是需要進行手術(shù)縫合的,如果沒有這種情況出現(xiàn)的話是不需要手術(shù)的,可以通過自動休息來達到一個恢復的效果,但是這個時間段內(nèi)需要通過藥物促進它的恢復,有些人還會導致局部皮膚出現(xiàn)發(fā)腫或者是疼痛的情況,這個時候建議服用一些消腫和止疼的藥物來緩解一下,也可以采取熱敷的方法緩解一下。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
髕關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么治療
病關(guān)節(jié)軟組織損傷這種情況,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時進行就醫(yī),通過拍拍檢查判斷是否出現(xiàn)了骨折或者損傷的輕重程度來進行判斷,是是是,如果是輕度的患者,也可以采用冰敷,收縮血管,減輕局部腫脹,同時再服用一些非甾體抗炎的藥物來緩解改善病情?;颊咧委熎陂g一定要禁忌辛辣,刺激性食物,忌煙忌酒,不要熬夜,保證充足睡眠。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腳軟組織損傷疼痛厲害怎么辦 腳軟組織損傷用什么藥效果好
患者腳軟組織受傷后,可選擇外用藥膏和口服藥物進行治療。在外用藥膏層面,可在受傷部位外用金黃膏或消結(jié)膏,具有活血化瘀、快速消腫的功效。此外,骨科洗藥還可用于進行部分熏蒸和浸泡,可加速部分血液循環(huán)系統(tǒng),促進部分肌肉的基礎(chǔ)代謝,促進損傷的肌肉組織盡快修復。在口服藥物層面,可以告訴患者服用跌倒藥物,或促進血
軟組織損傷日常如何護理 軟組織損傷的中醫(yī)治療方法有哪些
對中國人來說,中醫(yī)是最值得信賴的治療方法之一。在廣泛而深刻的中醫(yī)關(guān)注中,最重要的是將藥物外用于治療疾病。軟組織損傷主要是由過度飲酒、暴飲暴食、憤怒、瘙癢皮膚病等引起的。以下是軟組織損傷的中醫(yī)治療方法。(一)敷藥。也就是說,將中草藥配伍后碾成細末備用,用白酒、黃酒或醋將藥粉調(diào)成糊狀,敷在患處,常用五虎丹
胳膊軟組織損傷
胳膊軟組織損傷通常由肌肉、肌腱、韌帶等組織受到外力牽拉或撞擊導致,可通過休息、冷敷、加壓包扎、藥物治療及康復訓練等方式緩解。常見原因包括運動損傷、意外跌倒、過度使用等,可能伴隨疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。1、休息制動急性期需立即停止活動并固定患肢,避免進一步損傷。使用三角巾或支具懸吊前臂,減少肌肉和韌帶受力。休息時間根據(jù)損傷程度持續(xù)1-3周,嚴重者需延長至4...
該如何治療軟組織損傷?慢性損傷服用藥酒可以緩解嗎?
軟組織損傷分為急性損傷和慢性損傷。軟組織急性損傷的治療可外用藥物消腫止痛,促進血液循環(huán),消除血瘀。軟組織慢性損傷的治療可選擇內(nèi)用藥物,通過經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)、養(yǎng)血健骨。當軟組織急性損傷時,首先不要移動損傷部位,以免進一步損害軟組織,然后局部冷敷損傷部位。如果周圍沒有冰袋,可以使用冷凍礦泉水或冷毛巾。最后,到
脊柱軟組織損傷多久能好
脊柱軟組織損傷一般需要2-6周恢復,具體時間與損傷程度、個人體質(zhì)及護理措施有關(guān)。輕度脊柱軟組織損傷如肌肉拉傷或韌帶輕微扭傷,通常2-3周可逐漸恢復。此階段疼痛和活動受限較輕,可通過局部熱敷、限制劇烈活動促進修復。中度損傷...
軟組織損傷需要多久才能恢復
軟組織損傷一般需要7-30天恢復,具體時間與損傷程度、部位及個人體質(zhì)有關(guān)。輕度軟組織損傷如皮下淤血或肌肉拉傷,通?;謴蜁r間為7-14天。這類損傷多因運動過度或輕微碰撞導致,表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛但活動受限不明顯。早期可通過...
如何處理手部軟組織損傷?如何觀察軟組織損傷的程度?
臨床上,軟組織扭傷可發(fā)生在人體各種軟組織部位,包括疲勞性軟組織損傷和慢性勞損造成的創(chuàng)傷。對于一些手部運動較多的人來說,手部軟組織很容易受損。手軟組織損傷后,患者會出現(xiàn)微循環(huán)系統(tǒng)障礙,導致無菌炎癥,軟組織損傷部位也會出現(xiàn)腫脹疼痛。那么,如何處理手部軟組織損傷呢?看希望中的介紹。首先,你可以觀察軟組織損
肌肉軟組織損傷是怎么引起的?嚴重閉合性挫傷要如何治療?
肌肉軟組織損傷是由慢性勞損或一些急性創(chuàng)傷引起的。疼痛會特別明顯,也會出現(xiàn)腫脹和肢體活動障礙。應及時治療,特別是休克和出血。1.如有休克,先治療休克。2.如有出血,應立即止血。輕度或中度出血可采用壓力包扎或填塞止血;四肢大血管出血,先上止血帶,準備盡快手術(shù)止血。術(shù)前應為每30次min放松止血帶一次。當失血較多時,
腳軟組織損傷可以使用止痛藥嗎 腳軟組織損傷用什么藥
患者腳軟組織受傷后,可選擇外用藥膏和口服藥物進行治療。在外用藥膏層面,可在受傷部位外用金黃膏或消結(jié)膏,具有活血化瘀、快速消腫的功效。此外,骨科洗藥還可用于進行部分熏蒸和浸泡,可加速部分血液循環(huán)系統(tǒng),促進部分肌肉的基礎(chǔ)代謝,促進損傷的肌肉組織盡快修復。在口服藥物層面,可以告訴患者服用跌倒藥物,或促進血
推薦4大療法治療腳背軟組織損傷 怎么治療腳背軟組織損傷
許多關(guān)于腳背軟組織損傷的患者,在這種疾病發(fā)生后,許多患者會出現(xiàn)劇烈疼痛,甚至身體功能障礙,一開始可能出現(xiàn)外觀無損傷,腫脹不紅,用手輕輕按壓疼痛;白天活動不疼痛,晚上睡覺不活動,會睡覺醒來。那么如何治療腳背軟組織損傷呢?首先,軟組織損傷是指皮膚、皮下淺筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間
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博路定怎么吃 一次吃幾片
健康問題總是讓我們措手不及,乙肝的出現(xiàn)總是讓很多人膽戰(zhàn)心驚。他們總是擔心一些嚴重的惡化,肝硬化或肝癌。大家這個時候要放松,也要得到正規(guī)的治療。博路定是一種常見的藥物,那么,博路定怎么吃,一次吃幾片呢?博路定的用法用量是成人:口服本品,每天一次,每次0.5mg。
導致脂肪肝的主要原因有哪些

脂肪肝可能由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、高脂血癥等原因引起,可通過控制體重、戒酒、改善代謝、調(diào)節(jié)血脂等方式干預。

1、肥胖

長期熱量過剩導致脂肪堆積,肝臟代謝負擔加重。建議通過低脂飲食和規(guī)律運動減重,無須藥物干預。

2、酒精過量

乙醇代謝產(chǎn)物直接損傷肝細胞,抑制脂肪分解。戒酒是核心措施,嚴重者可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊等護肝藥物。

3、胰島素抵抗

2型糖尿病等疾病導致糖脂代謝紊亂,可能與高糖飲食、缺乏運動有關(guān),表現(xiàn)為餐后血糖升高??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等藥物。

4、高脂血癥

低密度脂蛋白異常升高可能與遺傳或高膽固醇飲食有關(guān),常伴隨黃色瘤。需限制動物內(nèi)臟攝入,必要時服用阿托伐他汀等降脂藥。

每日保證30分鐘有氧運動,優(yōu)先選擇深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物,定期監(jiān)測肝功能指標。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
男生怎樣減少雄性激素分泌

減少雄性激素分泌可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)干預等方式實現(xiàn)。雄性激素水平過高可能與遺傳、內(nèi)分泌疾病、藥物影響、不良生活習慣等因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少高糖高脂飲食攝入。肥胖會導致芳香化酶活性增加,建議通過有氧運動控制體脂率在合理范圍。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用抗雄激素藥物,如螺內(nèi)酯、非那雄胺、氟他胺等。這些藥物通過不同機制抑制睪酮合成或阻斷其受體作用。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為腎虛肝郁可能導致激素失衡,可辨證使用知柏地黃丸、逍遙散等方劑。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位也有調(diào)節(jié)作用。

4、手術(shù)干預

對于睪丸腫瘤等病理性因素導致的雄激素過高,可能需手術(shù)切除病灶。腎上腺腫瘤引起的庫欣綜合征也需手術(shù)治療。

建議先進行激素六項檢查明確原因,避免自行用藥。日常可適當增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物攝入,保持適度運動習慣。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
61歲婦女下身出血是什么婦科病
無三高腦梗復發(fā)的可能性多大
查肝功能喝水有什么影響嗎

肝功能檢查前喝水可能影響部分指標準確性,主要干擾因素包括血液稀釋、膽囊收縮素分泌、腎臟代謝負荷及胃液分泌變化。

1、血液稀釋

大量飲水可能導致血液暫時性稀釋,影響轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等濃度依賴型指標的檢測值,建議檢查前2小時避免過量飲水。

2、膽囊收縮

水攝入刺激膽囊收縮素釋放,可能引起膽汁排出,間接影響膽紅素、堿性磷酸酶等肝膽相關(guān)指標,空腹狀態(tài)更利于評估真實水平。

3、腎臟負荷

水分增加會加速腎臟代謝,可能改變尿素氮、肌酐等與肝臟代謝相關(guān)的次級指標,腎功能異常者需特別注意飲水控制。

4、胃液干擾

飲水可能刺激胃酸分泌,改變消化系統(tǒng)狀態(tài),對肝臟合成功能指標如白蛋白、前白蛋白產(chǎn)生潛在影響。

肝功能檢查前應保持8-12小時空腹狀態(tài),少量潤喉用水不超過200毫升,檢查完成后及時補充水分維持正常代謝。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
排卵期有異味是什么原因引起的
支氣管炎咳嗽需要怎樣治療

支氣管炎咳嗽可通過生活調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。支氣管炎咳嗽通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環(huán)境污染等原因引起。

1、生活調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣及刺激性氣體,每日飲用適量溫水有助于稀釋痰液。病毒感染引起的咳嗽無須特殊用藥,多數(shù)可自愈。

2、藥物治療

細菌感染可能與肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等有關(guān),通常表現(xiàn)為黃膿痰、發(fā)熱等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。

3、物理治療

過敏反應可能與花粉、塵螨接觸有關(guān),通常伴有喘息、鼻癢等癥狀??墒褂貌嫉啬蔚蚂F化吸入,配合叩背排痰等物理療法改善氣道痙攣。

4、中醫(yī)調(diào)理

環(huán)境污染導致的慢性咳嗽可能與PM2.5長期暴露有關(guān)。中醫(yī)辨證施治可選用川貝枇杷膏、杏蘇止咳顆粒等中成藥,配合穴位貼敷緩解癥狀。

患病期間避免辛辣刺激飲食,癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難時需及時呼吸科就診。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
乳腺鉬靶檢查結(jié)果分類標準
停了避孕藥不來月經(jīng)的病因是什么
為什么每次驗光散光都不一樣

驗光散光數(shù)值波動可能由驗光設(shè)備差異、眼部調(diào)節(jié)狀態(tài)變化、角膜不規(guī)則或測量誤差等因素引起,建議通過專業(yè)醫(yī)學驗光結(jié)合角膜地形圖檢查明確原因。

1、設(shè)備差異

不同驗光儀器的測量原理和精度存在差異,電腦驗光與綜合驗光儀結(jié)果可能出現(xiàn)偏差,建議選擇同一醫(yī)療機構(gòu)進行復查。

2、調(diào)節(jié)干擾

長時間用眼后睫狀肌痙攣可能導致暫時性散光變化,表現(xiàn)為驗光數(shù)值波動,可通過霧視法或散瞳驗光排除調(diào)節(jié)因素影響。

3、角膜變化

干眼癥或圓錐角膜等疾病會導致角膜曲率動態(tài)改變,可能伴隨視力模糊、畏光癥狀,需通過角膜地形圖監(jiān)測形態(tài)變化。

4、操作誤差

驗光時頭位傾斜、瞳孔中心對位不準等操作因素可能影響結(jié)果準確性,建議由資深驗光師重復測量取平均值。

日常注意用眼衛(wèi)生,避免揉眼等可能改變角膜形態(tài)的行為,建議每半年進行專業(yè)驗光復查并保留歷史數(shù)據(jù)對比。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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