來源：博禾知道
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)可通過物理治療、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉力量練習(xí)、日常生活調(diào)整等方式進行。康復(fù)過程通常由手術(shù)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)功能重建、炎癥反應(yīng)、肌肉萎縮等因素引起。
1、物理治療術(shù)后早期可通過冷敷減輕腫脹，后期采用熱敷促進血液循環(huán)。物理治療師會指導(dǎo)使用超聲波或電刺激幫助組織修復(fù)。
2、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，從被動活動過渡到主動活動。使用持續(xù)被動活動機可幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
3、肌肉力量練習(xí)重點加強股四頭肌和腘繩肌訓(xùn)練，初期進行等長收縮，后期增加抗阻訓(xùn)練。肌肉力量恢復(fù)有助于提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、日常生活調(diào)整使用助行器輔助行走，避免長時間站立或爬樓梯。居家環(huán)境需移除地毯等障礙物，座椅高度應(yīng)調(diào)整至膝關(guān)節(jié)屈曲不超過90度。
康復(fù)期間需保持均衡飲食，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，逐步恢復(fù)日常活動量。
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