來源：博禾知道
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痰液黏稠難以咳出可通過調(diào)整飲水量、蒸汽吸入、藥物祛痰、體位引流等方式緩解，通常與空氣干燥、呼吸道感染、慢性支氣管炎、鼻后滴漏綜合征等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲水量每日飲用溫水超過1500毫升有助于稀釋痰液，避免飲用含糖飲料或酒精。家長需幫助兒童少量多次飲水，使用吸管杯減少嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。
2、蒸汽吸入將面部靠近50℃左右熱水杯口呼吸蒸汽，或使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。慢性支氣管炎患者進(jìn)行蒸汽吸入時(shí)可能伴隨胸悶癥狀，需控制吸入時(shí)間在10分鐘內(nèi)。
3、藥物祛痰氨溴索口服溶液可促進(jìn)漿液分泌，乙酰半胱氨酸顆粒能分解黏蛋白，桉檸蒎腸溶軟膠囊調(diào)節(jié)黏液排出。呼吸道感染引起的痰液黏稠常伴隨咽喉腫痛，需醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
4、體位引流采取頭低臀高姿勢配合拍背，幫助支氣管分泌物排出。鼻后滴漏綜合征患者可能出現(xiàn)夜間嗆咳，建議家長抬高患兒床頭30度。
飲食中可增加白蘿卜、銀耳、梨子等潤肺食材，避免辛辣刺激食物。若痰液帶血或持續(xù)兩周未緩解，需及時(shí)排查肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等疾病。
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