醫(yī)生回答(1)

• 邵自強

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頭暈眼睛發(fā)脹可能由睡眠不足、用眼過度、高血壓、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整作息、眼部放松、降壓治療、降眼壓手術(shù)等方式緩解。

  1、睡眠不足

  長期熬夜導(dǎo)致大腦供氧不足，可能引發(fā)頭暈伴眼部酸脹。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，午間可閉目休息15分鐘。

  2、用眼過度

  長時間注視電子屏幕會引發(fā)視疲勞，出現(xiàn)眼球脹痛和短暫性眩暈。每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼部有助于緩解癥狀。

  3、高血壓

  可能與血管硬化、鹽分?jǐn)z入過量等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為搏動性頭痛、視物模糊等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

  4、青光眼

  可能與房水循環(huán)障礙、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼壓升高、虹視等癥狀。急性發(fā)作需立即就醫(yī)，可能需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，嚴(yán)重者需進行小梁切除術(shù)。

  日常注意控制咖啡因攝入，避免突然低頭動作，定期監(jiān)測血壓和視力變化，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科或眼科就診。