來源：博禾知道
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更年期骨質(zhì)疏松的癥狀主要包括早期腰背酸痛、身高變矮、易骨折、脊柱變形等，癥狀發(fā)展從輕微骨量減少到嚴(yán)重骨骼結(jié)構(gòu)破壞。
1、腰背酸痛：早期表現(xiàn)為久站久坐后腰部或背部隱痛，與骨小梁微結(jié)構(gòu)破壞有關(guān)，可通過鈣劑、維生素D及適度負(fù)重運動緩解。
2、身高變矮：椎體壓縮性骨折導(dǎo)致脊柱縮短，通常伴隨駝背，需骨密度檢測確認(rèn)，治療包括雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。
3、易骨折：輕微外力即可發(fā)生腕部、髖部骨折，與骨脆性增加相關(guān)，需使用特立帕肽等促骨形成藥物并結(jié)合防跌倒護(hù)理。
4、脊柱變形：晚期多發(fā)椎體骨折引發(fā)脊柱后凸，可能壓迫內(nèi)臟，需椎體成形術(shù)干預(yù)并長期使用雷洛昔芬等雌激素調(diào)節(jié)劑。
建議每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)，進(jìn)行快走或太極拳等低沖擊運動，定期監(jiān)測骨密度變化。
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