來源：博禾知道
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腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制液體攝入、規(guī)范用藥及定期復(fù)查，主要干預(yù)措施包括減少草酸攝入、增加水分補充、限制高嘌呤食物、適度運動促進(jìn)排石。
1、減少草酸攝入避免食用菠菜、竹筍等高草酸食物，草酸鈣結(jié)石患者需限制豆制品，烹飪時可采用焯水方式降低蔬菜草酸含量。
2、增加水分補充每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配于全天，可選用檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和碳酸飲料。
3、限制高嘌呤食物尿酸結(jié)石患者應(yīng)減少動物內(nèi)臟、海鮮攝入，每日蛋白質(zhì)供給量控制在每公斤體重1克以內(nèi)，優(yōu)先選擇蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。
4、適度運動促進(jìn)排石進(jìn)行跳繩、爬樓梯等縱向運動有助于微小結(jié)石排出，但需避免劇烈運動誘發(fā)腎絞痛，運動后及時補充電解質(zhì)。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿癥狀應(yīng)及時泌尿外科就診，5毫米以下結(jié)石可通過生活方式干預(yù)排出，較大結(jié)石需考慮體外沖擊波碎石等醫(yī)療處置。
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