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每天跑步治好了高血壓真的嗎

來源:博禾知道

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問題描述:每天跑步治好了高血壓真的嗎

醫(yī)生回答(1)

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老年高血壓的癥狀以及病因
老年人患上高血壓疾病之后,會表現(xiàn)出來的癥狀,有頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退,還會引發(fā)身體疲勞以及注意力不集中的表現(xiàn)。此時需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ侠淼母纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu)。堅持低鹽、低脂和低糖飲食,并且使用降壓藥物進(jìn)行治療。老年人之所以患上高血壓疾病,與年齡增大有關(guān)系。隨著年齡的增大,身體上出現(xiàn)了退行性病變,容易導(dǎo)致血壓升高。除此之外,不良的飲食結(jié)構(gòu)、沒有注重適當(dāng)?shù)男菹?、在平時缺乏鍛煉,也容易引起高血壓疾病。確診患上高血壓之后,可以從生活的方方面面進(jìn)行調(diào)整。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎性高血壓怎么控制
腎性高血壓可以吃糖皮質(zhì)激素類的藥物以及具有降壓作用的藥物進(jìn)行治療。1.糖皮質(zhì)激素類的藥物:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行治療,能夠使疾病得到有效的控制,減輕給腎臟組織帶來的損傷。2.降壓的藥物:常見的藥物主要包括硝苯地平緩釋片、氨氯地平緩釋片等,能夠起到降血壓的效果,以免病情進(jìn)一步加重。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
什么是腎實質(zhì)性高血壓
腎實質(zhì)性高血壓就是由于各種腎臟疾病引起的高血壓,是屬于繼發(fā)性高血壓中最常見的原因。通常各種腎小球疾病包括急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征、慢性小管間質(zhì)性腎炎都可以出現(xiàn)腎實質(zhì)性高血壓。引起腎實質(zhì)性高血壓的機(jī)制也是非常復(fù)雜,包括有水鈉潴留是引起腎性高血壓的原因,因為患者血容量增加,會導(dǎo)致心臟收縮加強(qiáng)、心輸出量增加引起血壓增高,所以這種有鈉水潴留所導(dǎo)致的高血壓,又稱為鈉依賴性高血壓。各種慢性腎臟疾病可以伴隨腎臟血液循環(huán)障礙,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活,引起患者血壓升高,這種血壓升高又稱為腎素依賴性高血壓。還有一種情況就是腎臟疾病以后分泌抗高血壓物質(zhì)減少,也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓。所以對于腎實質(zhì)性高血壓要積極的控制血壓、保護(hù)腎功能。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
腰間盤突出,尿多。尿頻,高血壓怎么辦?
考量是再次出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂,并且再次出現(xiàn)了一連串的癥狀,需要有做甲狀腺激素功能仔細(xì)檢查,有可能是再次出現(xiàn)了甲亢的情況,而如果再次出現(xiàn)了尿急尿頻,并且再次出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)感染,可以動用消炎藥物救治,如果再次出現(xiàn)了腰突疼痛,可以動用微波救治。再次出現(xiàn)了高血壓病,需要有而且鈣通道阻滯劑救治。特別注意不要食過多的油脂類的食物,多吃新鮮的水果,做好個人防護(hù)。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
高血壓腦退化怎么辦
腦萎縮主要是采取藥物治療的,活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),以及腦保護(hù)等治療為主。這種現(xiàn)象平時需要及時控制好血壓以及平時不要熬夜喝酒,抽煙等,不然會加重腦萎縮的,適當(dāng)?shù)倪\動,促進(jìn)血液流動,減緩萎縮進(jìn)展。主要有藥物治療、非藥物治療、生活護(hù)理和對癥支持治療,藥物治療包括使用乙酰膽堿酯酶抑制劑,如多奈哌齊、卡巴拉汀、石杉堿甲、加蘭他敏等,主要通過增加腦內(nèi)乙酰膽堿水平來增強(qiáng)突觸傳遞。它還可以用受體拮抗劑美金剛來調(diào)節(jié)谷氨酰胺的活性。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
老年高血壓嚴(yán)重嗎
老年高血壓的嚴(yán)重程度根據(jù)高血壓分級決定。老年高血壓是危害老年人生存和生活質(zhì)量的重要因素,積極治療可明顯降低腦卒中等心血管事件的發(fā)生。在老年人高血壓中有半數(shù)以上是單純性收縮期高血壓,是以收縮壓增高和脈壓差增大為特點的一種特殊類型高血壓,有比較高的致死、致殘率。老年人高血壓常并發(fā)冠心病、心力衰竭、腦血管疾病、腎功能不全、糖尿病等,常因多種疾病并存而用藥種數(shù)多。容易發(fā)生藥物之間的相互作用,導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人有高血壓嚴(yán)重嗎
老人有高血壓病情是否嚴(yán)重需要具體來分析,要看高血壓的程度到了何種水平。如果是三級以上的高血壓,又長期得不到有效控制,可以造成組織器官以及靶器官的損害。尤其老年人一般都存在動脈硬化,在有高血壓的基礎(chǔ)上,有可能會出現(xiàn)主動脈夾層病變或者是急性心肌梗死發(fā)作,也可以造成急性腦血栓形成或者腦出血的病情,都是屬于不可逆的,有可能危及到生命的一些心腦血管的并發(fā)癥。所以,老年人有高血壓的患者也要積極平穩(wěn)地控制血壓。如果老年人血壓水平只是在高血壓的一級到二級水平,沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥,這病情并不是很嚴(yán)重。甚至對于老年人一級高血壓的患者,不需要口服藥物來控制血壓,加強(qiáng)飲食以及適當(dāng)增加運動,就可以控制血壓的情況。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胸悶與高血壓有關(guān)系嗎
胸悶和高血壓是有關(guān)系的,部分高血壓狀態(tài)會引起胸悶癥狀的發(fā)生,比如高血壓三級的狀態(tài),或者惡性高血壓狀態(tài)都有可能引起胸悶癥狀的出現(xiàn)。此外,長期高血壓,血壓控制不理想的情況下會引起冠狀動脈粥樣硬化,導(dǎo)致冠狀動脈狹窄,從而引起冠心病心絞痛癥狀發(fā)生,患者也會出現(xiàn)胸悶的癥狀。這種高血壓引起的胸悶癥狀,早期及時發(fā)現(xiàn)高血壓,積極降壓藥物治療,降壓達(dá)標(biāo)可以有效地預(yù)防高血壓引起的胸悶癥狀發(fā)生。如果血壓急性升高,及時控制血壓,隨著血壓控制得平穩(wěn),這種胸悶癥狀也會逐漸改善并消失。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
腎病與高血壓有什么關(guān)系
腎病與高血壓有什么關(guān)系?高血壓與腎臟的關(guān)系非常密切,控制血壓是各種腎臟病的核心治療。高血壓長期沒控制好,可以導(dǎo)致腎病,長期腎病也可以導(dǎo)致高血壓。長期的高血壓導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器的損害,腎臟是高血壓損傷的主要靶器官。高血壓導(dǎo)致的腎損害進(jìn)展比較緩慢,多數(shù)患者如果控制及時,不會發(fā)展到腎衰竭,僅僅是終生腎功能輕度損害和尿常規(guī)異常。當(dāng)腎臟受到各種損傷或者供血減少,就會分泌一種物質(zhì)叫腎素。一旦腎素分泌增加,便會啟動腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),經(jīng)過一系列的過程,導(dǎo)致高血壓稱腎性高血壓。高血壓腎損害和腎性高血壓是完全不同的病理生理過程,但發(fā)展到后來兩者互相形成一個惡性循環(huán)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么治療高血壓高血糖引起的眼底出血
眼底少量點狀出血,不影響視力,但說明你已經(jīng)合并糖尿病微血管病變,還應(yīng)查尿微量白蛋白,此時最好克克常規(guī)藥物降糖,積極控制血壓,不然會導(dǎo)致失明和糖尿病腎病,因?qū)е卵鄣壮鲅牟∫蚨喾N多樣,治療前必須查明原因采取針對性治療方可見效。而且生活中的護(hù)理措施必不可少。建議平常多喝水的,吃富含維生素的蔬菜和水果的。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
妊娠期高血壓產(chǎn)后多久復(fù)查
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高血壓患者一般可以適量食用瑪卡,但需結(jié)合血壓控制情況并咨詢醫(yī)生意見?,斂ê卸喾N營養(yǎng)成分,可能對部分人群有調(diào)節(jié)作用,但高血壓患者需注意其潛在影響?,斂ㄊ且环N原產(chǎn)于南美洲的植物,富含氨基酸、礦物質(zhì)和植物活性成分。對于血壓控...
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高血壓患者可以適量吃芹菜、菠菜、香蕉、燕麥、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲...
妊娠高血壓會不會頭疼
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原發(fā)性心臟橫紋肌肉瘤可通過手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療等方式干預(yù)。該疾病通常與基因突變、先天性因素、心肌細(xì)胞異常分化、放療史等原因相關(guān)。

1、手術(shù)切除

完全切除腫瘤是首選方案,適用于局限性病灶。心臟外科可能聯(lián)合體外循環(huán)技術(shù),術(shù)后需密切監(jiān)測心功能。

2、放射治療

對無法完全切除或術(shù)后殘留病灶采用局部放療,常用調(diào)強(qiáng)放射治療技術(shù)。需注意放射性心肌損傷風(fēng)險。

3、化學(xué)治療

常用環(huán)磷酰胺聯(lián)合長春新堿方案,或采用異環(huán)磷酰胺聯(lián)合多柔比星?;熆赡芤鸸撬枰种频炔涣挤磻?yīng)。

4、靶向治療

針對特定基因突變可使用帕唑帕尼等酪氨酸激酶抑制劑,需進(jìn)行基因檢測指導(dǎo)用藥。

建議在三級甲等醫(yī)院心臟腫瘤中心進(jìn)行多學(xué)科診療,術(shù)后定期復(fù)查心臟超聲與核磁共振,避免劇烈運動加重心臟負(fù)荷。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新鮮益母草的正確吃法和禁忌

新鮮益母草可煮水飲用、涼拌食用、煎湯服用或制成膏方,但需避免經(jīng)期過量使用、脾胃虛寒者慎食、孕婦禁用及過敏體質(zhì)者警惕不良反應(yīng)。

1、煮水飲用

取新鮮益母草洗凈后煮沸,適合調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。避免長期連續(xù)服用,可能引起胃腸不適。

2、涼拌食用

嫩葉焯水后涼拌,保留維生素成分。腹瀉患者應(yīng)減少食用,可能加重癥狀。

3、煎湯服用

與當(dāng)歸、川芎配伍煎煮,增強(qiáng)活血調(diào)經(jīng)功效。陰虛血熱者需醫(yī)師指導(dǎo)使用。

4、制成膏方

配合紅糖熬制膏滋,便于保存服用。糖尿病患者應(yīng)調(diào)整糖分添加比例。

使用新鮮益母草前建議咨詢中醫(yī)師,根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量,服用期間觀察有無惡心、皮疹等不良反應(yīng),出現(xiàn)異常立即停用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
先天性黑素細(xì)胞痣怎么檢查

先天性黑素細(xì)胞痣可通過皮膚鏡檢查、病理活檢、影像學(xué)檢查、基因檢測等方法確診。

1、皮膚鏡檢查

皮膚鏡可觀察痣的形態(tài)結(jié)構(gòu),初步判斷良惡性,具有無創(chuàng)、快速的特點。

2、病理活檢

通過手術(shù)切除部分或全部痣組織進(jìn)行病理檢查,是確診的金標(biāo)準(zhǔn),可明確痣細(xì)胞類型及深度。

3、影像學(xué)檢查

對于巨大先天性黑素細(xì)胞痣,需進(jìn)行超聲、MRI等檢查評估是否累及深層組織或器官。

4、基因檢測

必要時可檢測NRAS等基因突變,輔助判斷惡變風(fēng)險及制定隨訪方案。

建議定期隨訪觀察痣的變化,避免過度日曬刺激,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)復(fù)查。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
杞菊地黃丸的作用功效是什么

杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目退翳的功效,主要用于肝腎陰虛引起的目澀畏光、視物模糊、眩暈耳鳴等癥狀。

1、滋腎養(yǎng)肝

方中熟地黃、枸杞子補(bǔ)益肝腎精血,適用于腰膝酸軟、潮熱盜汗等肝腎陰虛證。可配合六味地黃丸增強(qiáng)滋陰效果。

2、明目退翳

菊花、決明子清肝明目,針對視物昏花、干眼澀痛等癥。合并白內(nèi)障早期可聯(lián)合石斛夜光丸。

3、改善眩暈

山茱萸、山藥調(diào)理肝陽上亢所致頭暈?zāi)垦!8哐獕夯颊咝枧湮樘炻殂^藤顆??刂蒲獕?。

4、調(diào)節(jié)免疫

茯苓、澤瀉健脾滲濕,輔助改善陰虛體質(zhì)者的免疫功能。長期服用需監(jiān)測脾胃功能。

服藥期間忌食辛辣刺激食物,避免熬夜用眼過度。出現(xiàn)腹脹便溏等脾虛癥狀時應(yīng)暫停用藥,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
大人墨綠色拉稀大便是怎么回事

墨綠色稀便可能由飲食因素、腸道菌群失調(diào)、感染性腸炎、膽道疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、抗感染治療、膽道檢查等方式干預(yù)。

1、飲食因素

攝入大量綠葉蔬菜或含綠色色素食物可能導(dǎo)致糞便顏色改變,減少相關(guān)食物攝入后癥狀通常自行緩解。

2、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或胃腸功能紊亂可能破壞腸道菌群平衡,表現(xiàn)為腹瀉伴異常糞便顏色,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑。

3、感染性腸炎

可能與沙門氏菌、志賀氏菌等病原體感染有關(guān),通常伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀。需進(jìn)行糞便培養(yǎng)檢查,遵醫(yī)囑使用諾氟沙星、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

4、膽道疾病

膽管梗阻或膽囊炎可能影響膽汁排泄,導(dǎo)致糞便顏色異常,常伴隨黃疸、右上腹痛。需進(jìn)行超聲或CT檢查,必要時使用熊去氧膽酸、丁二磺酸腺苷蛋氨酸等藥物。

建議暫時避免油膩及刺激性食物,觀察癥狀變化,若持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛需及時消化內(nèi)科就診。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺引起的并發(fā)癥有哪些

甲狀腺疾病可能引起的并發(fā)癥包括甲狀腺功能亢進(jìn)性心臟病、甲狀腺相關(guān)性眼病、甲狀腺危象、黏液性水腫昏迷等。

1、甲亢性心臟病

長期未控制的甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致心律失常、心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭,治療需控制甲亢原發(fā)病,可使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。

2、甲狀腺眼病

格雷夫斯病常伴眼球突出、復(fù)視等眼部癥狀,嚴(yán)重者可致視力喪失,治療包括糖皮質(zhì)激素沖擊、眼眶減壓手術(shù)等干預(yù)措施。

3、甲狀腺危象

甲亢急性加重可出現(xiàn)高熱、譫妄等危及生命的癥狀,需立即使用丙硫氧嘧啶、碘劑等藥物阻斷甲狀腺激素合成與釋放。

4、黏液性水腫昏迷

嚴(yán)重甲狀腺功能減退導(dǎo)致體溫過低、意識障礙,需靜脈補(bǔ)充左甲狀腺素鈉并維持生命體征。

甲狀腺疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測激素水平,避免攝入過量含碘食物,出現(xiàn)心悸、突眼等癥狀時需及時就醫(yī)評估。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
被松鼠咬了撓了要打狂犬疫苗嗎

被松鼠咬傷或抓傷后通常需要接種狂犬疫苗。狂犬病暴露風(fēng)險與動物種類、傷口情況等因素相關(guān),主要評估依據(jù)包括{傷口深度、{暴露部位、{動物行為、{區(qū)域疫情。

1、傷口深度

皮膚破損或出血屬于二級暴露,需立即清洗消毒并接種疫苗;僅表皮劃痕無出血可先觀察。

2、暴露部位

頭面部、頸部等神經(jīng)豐富區(qū)域受傷風(fēng)險較高,即使輕微傷口也建議接種疫苗。

3、動物行為

攻擊性強(qiáng)或表現(xiàn)異常的松鼠攜帶病毒概率更高,若動物10日內(nèi)死亡則必須全程接種。

4、區(qū)域疫情

狂犬病流行區(qū)或近期有動物疫情報告時,所有嚙齒類動物致傷均建議預(yù)防處置。

用肥皂水沖洗傷口15分鐘以上,24小時內(nèi)前往疾控中心規(guī)范處理,避免縫合開放性傷口。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
艾滋病病載小于50還傳染么

艾滋病病毒載量小于50拷貝/毫升時傳染概率極低,但仍有理論傳播風(fēng)險。傳播可能性主要與病毒載量檢測準(zhǔn)確性、黏膜屏障完整性、其他性傳播疾病共存、暴露方式等因素有關(guān)。

1、檢測準(zhǔn)確性

病毒載量檢測存在技術(shù)誤差窗口期,可能導(dǎo)致假陰性結(jié)果。建議感染者定期復(fù)查并配合CD4檢測綜合評估。

2、黏膜屏障

生殖器潰瘍或炎癥會破壞黏膜完整性,增加病毒穿透風(fēng)險。感染者需及時治療合并的梅毒等黏膜破損性疾病。

3、合并感染

淋病、衣原體感染等性病會顯著提升病毒傳播效率。規(guī)范治療其他性傳播疾病可降低傳播風(fēng)險。

4、暴露方式

肛交等高風(fēng)險性行為仍存在傳播可能。堅持使用避孕套能有效阻斷各類體液接觸導(dǎo)致的傳播。

病毒抑制者應(yīng)保持規(guī)范用藥,避免無保護(hù)性行為。暴露后72小時內(nèi)可進(jìn)行阻斷治療,日常接觸不會導(dǎo)致傳播。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血痣和皮膚紅丘疹有什么區(qū)別

血痣和皮膚紅丘疹的區(qū)別主要在于病因、形態(tài)特征及伴隨癥狀,血痣多為血管異常增生,紅丘疹常見于炎癥或過敏反應(yīng)。

1. 病因差異

血痣通常由毛細(xì)血管擴(kuò)張或血管內(nèi)皮細(xì)胞增生導(dǎo)致,可能與先天性因素、激素變化有關(guān);皮膚紅丘疹多因接觸性皮炎、毛囊炎等炎癥反應(yīng)或過敏原刺激引發(fā)。

2. 形態(tài)特征

血痣表現(xiàn)為鮮紅或紫紅色斑點,按壓不褪色,邊界清晰且表面平坦;紅丘疹呈凸起狀,可伴隨脫屑或膿皰,按壓可能暫時褪色。

3. 伴隨癥狀

血痣一般無痛癢感,偶見輕微出血;紅丘疹常伴瘙癢、灼熱感,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)滲出液或局部腫脹。

4. 疾病關(guān)聯(lián)

血痣可能與肝病、遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥相關(guān);紅丘疹多見于濕疹、蕁麻疹或病毒感染性疾病。

若皮損持續(xù)增大、破潰或伴隨全身癥狀,建議及時至皮膚科就診明確診斷,日常避免抓撓刺激患處。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
年輕高血壓患者需要注意什么

年輕高血壓患者需要注意血壓監(jiān)測、生活方式調(diào)整、藥物管理和心理調(diào)節(jié)。高血壓控制不當(dāng)可能導(dǎo)致心腦血管疾病等嚴(yán)重并發(fā)癥。

1、血壓監(jiān)測

建議每日定時測量血壓并記錄,重點關(guān)注晨起和睡前數(shù)值。動態(tài)血壓監(jiān)測可幫助識別隱匿性高血壓或夜間血壓異常。

2、生活方式

限制鈉鹽攝入每日不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動。戒煙限酒,保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如氨氯地平、厄貝沙坦或美托洛爾,不可自行增減藥量。定期復(fù)查肝腎功能和電解質(zhì)。

4、心理調(diào)節(jié)

通過正念冥想等方式緩解壓力,保證7-8小時睡眠。避免長期精神緊張誘發(fā)血壓波動。

年輕患者應(yīng)每3個月復(fù)查血壓控制情況,可適量食用芹菜、深海魚等有助于降壓的食物,但需與降壓藥物間隔2小時服用。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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