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小孩肚子脹氣可能由吞咽空氣、飲食不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起,可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。
1、吞咽空氣孩子哭鬧或快速進(jìn)食時(shí)易吞入空氣。建議家長(zhǎng)采用直立位拍嗝,哺乳時(shí)保持45度傾斜姿勢(shì),奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴。
2、飲食不當(dāng)攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、西藍(lán)花等。家長(zhǎng)需記錄飲食日記,暫時(shí)減少高纖維食物,將三餐改為少量多餐制。
3、乳糖不耐受因缺乏乳糖酶導(dǎo)致腹脹腹瀉。可嘗試無(wú)乳糖配方奶粉,必要時(shí)使用乳糖酶制劑如乳糖酶顆粒、復(fù)方胰酶散等改善消化。
4、腸道菌群失衡與抗生素使用或感染有關(guān),常伴排便異常。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
日??身槙r(shí)針輕柔按摩腹部促進(jìn)排氣,避免在哭鬧時(shí)喂食,若持續(xù)腹脹伴嘔吐需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。
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