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對抑郁癥患者進行心理治療,一般宜選用

來源:博禾知道

2022-04-10 08:11 30人閱讀

問題描述:對抑郁癥患者進行心理治療,一般宜選用

醫(yī)生回答(1)

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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
抑郁癥如何心理治療
抑郁癥的心理治療的方法包括認知行為療法、人際治療、解析治療等等,都是非藥物治療的方法,通過與心理醫(yī)生的交流和互動,幫助患者理解自己的情緒和行為,改善焦慮、抑郁和其他負面感受,增強自我價值感和自我控制能力。治療時間一般在6個月至1年,具體時間因人而異。心理治療的優(yōu)點是不需要依賴藥物,能夠在長期的治療中逐漸消除抑郁癥的癥狀,提高患者的生活質(zhì)量。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
抑郁癥可以通過心理治療而治愈嗎
您的這種出現(xiàn)是出現(xiàn)了抑郁形態(tài),但大概還構(gòu)不可抑郁癥,您能夠先選擇一下情緒測驗來嘗試一下的,關(guān)于情緒抑郁的調(diào)節(jié),重要還是選擇心態(tài)調(diào)節(jié)。提議你以后少看這方面的書籍,多看一些正能量的。
李成白 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
心理治療多動癥一般多久有效果
多發(fā)于孩子期的活動性或發(fā)聲性肌肉痙攣,重要出現(xiàn)為不自主的客觀的動作,例如聳肩。做出咳嗽聲清嗓等。一段時候內(nèi)可自愈。大概通過醫(yī)治自愈。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心理治療費用一般在多少
心理治療的費用通常在每小時200元至1500元之間,具體價格受治療師資質(zhì)、地區(qū)經(jīng)濟水平及治療方式影響。治療費用根據(jù)患者需求、治療師經(jīng)驗和所在城市不同,差異較大。 1. 治療師資質(zhì):心理治療費用與治療師的資質(zhì)密切相關(guān)。初級心理咨詢師收費較低,每小時約200元至400元;中級心理咨詢師收費在400元至800元之間;資深心理治療師或心理醫(yī)生的收費可能高達800元至1500元。選擇治療師時,建議根據(jù)自身經(jīng)濟能力和治療需求綜合考慮。 2. 地區(qū)經(jīng)濟水平:不同地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展水平直接影響心理治療費用。一線城市如北京、上海、廣州等,心理治療費用普遍較高,每小時500元至1500元不等;二三線城市費用相對較低,每小時200元至800元;經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)費用更低,可能低于200元?;颊呖筛鶕?jù)所在地區(qū)的經(jīng)濟水平選擇合適的治療服務(wù)。 3. 治療方式:心理治療的方式多樣,費用也有所不同。個體心理治療費用較高,每小時200元至1500元;團體心理治療費用相對較低,每人每小時約100元至300元;在線心理治療費用通常低于線下治療,每小時150元至600元?;颊呖筛鶕?jù)自身需求和預(yù)算選擇適合的治療方式。 心理治療的費用受多種因素影響,患者在選擇時應(yīng)綜合考慮治療師資質(zhì)、地區(qū)經(jīng)濟水平和治療方式,確保獲得性價比高的治療服務(wù)。心理治療的效果與費用并非絕對正相關(guān),選擇適合的治療師和治療方式更為重要。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輕度抑郁癥是心理治療還是藥物治療
你要調(diào)整好自己的心態(tài),注意多參加一些有意義的活動,要多與朋友以及家人進行溝通,建議你到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢,藥物輔助治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何心理治療抑郁癥
心理治療抑郁癥的方法包括認知行為療法、人際治療、心理動力學療法等。認知行為療法通過幫助患者改變負面的思維模式和行為習慣來緩解抑郁癥狀;人際治療則側(cè)重于改善患者與周圍人際關(guān)系,增強社交支持網(wǎng);心理動力學療法則注重患者對內(nèi)心深層次因素的探究與理解,并通過自我認知和情感調(diào)節(jié)來幫助治療抑郁癥。心理治療是相對安全有效的治療手段,但也建議在專業(yè)醫(yī)生的建議下進行。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
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核磁共振能檢查骨頭嗎

核磁共振一般能檢查骨頭,主要用于評估骨髓、骨腫瘤、骨感染等病變,但對骨皮質(zhì)結(jié)構(gòu)的顯示效果不如CT或X線。

核磁共振通過氫原子在磁場中的信號變化生成圖像,對軟組織分辨率高,能清晰顯示骨髓腔內(nèi)的水腫、出血或腫瘤浸潤。對于早期骨髓炎、骨轉(zhuǎn)移瘤、骨挫傷等病變,核磁共振可發(fā)現(xiàn)X線或CT難以察覺的異常信號。檢查時無需電離輻射,適合兒童或需多次復(fù)查的患者。但骨皮質(zhì)主要由鈣鹽構(gòu)成,氫原子含量低,核磁共振對其細微骨折或鈣化灶的敏感性較低。

若需評估骨折線走向、骨痂形成或關(guān)節(jié)面平整度,通常需結(jié)合X線或CT檢查。對于骨質(zhì)疏松、退行性骨關(guān)節(jié)病等慢性病變,核磁共振可輔助判斷骨髓脂肪變性或鄰近軟組織損傷程度,但骨密度測量仍需依賴雙能X線吸收檢測法。檢查前需去除金屬物品,體內(nèi)有心臟起搏器、血管支架等金屬植入物者可能無法進行該檢查。

建議根據(jù)具體病情選擇影像學檢查方式,骨外傷急性期可優(yōu)先進行X線篩查,復(fù)雜骨折或疑似骨髓病變時再補充核磁共振。檢查后無需特殊護理,但造影劑增強掃描需觀察是否有過敏反應(yīng)。日常注意補充維生素D和鈣質(zhì),避免劇烈運動造成骨關(guān)節(jié)二次損傷。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松可以吃六味地黃丸嗎?

骨質(zhì)疏松患者一般可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸,但需結(jié)合具體證型判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證,若骨質(zhì)疏松伴隨腎陰虛癥狀(如腰膝酸軟、潮熱盜汗等),可在醫(yī)生指導下使用;若為腎陽虛或其他證型則不建議。

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成,具有滋陰補腎功效?,F(xiàn)代研究表明,其可能通過調(diào)節(jié)骨代謝平衡、抑制破骨細胞活性等機制輔助改善骨質(zhì)疏松。但需注意,該藥并非直接補鈣制劑,不能替代抗骨質(zhì)疏松西藥如阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等基礎(chǔ)治療。服用時應(yīng)避免與感冒藥、利尿劑同用,脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。

骨質(zhì)疏松患者若存在畏寒肢冷、夜尿頻多等腎陽虛表現(xiàn),則不宜使用六味地黃丸。此時誤用可能加重陰陽失衡,建議選擇右歸丸等溫補腎陽類藥物。此外,合并糖尿病者需關(guān)注丸劑中的含糖輔料,高血壓患者應(yīng)監(jiān)測服藥后血壓變化。臨床常見將六味地黃丸與骨化三醇軟膠囊聯(lián)合使用的情況,但必須由中醫(yī)師辨證后調(diào)整配伍。

骨質(zhì)疏松患者除規(guī)范用藥外,每日應(yīng)保證800-1000毫克鈣攝入,優(yōu)先選擇牛奶、豆腐等食物。建議每周進行3-5次負重運動如快走、太極拳,避免吸煙酗酒。定期進行骨密度檢測,若出現(xiàn)脊柱變形或骨折傾向需及時就診。服用六味地黃丸期間如出現(xiàn)食欲減退、口干舌燥等不適,應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)師。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
兒童屁股針怎么打?

兒童屁股針通常是指臀部肌肉注射,需由專業(yè)醫(yī)護人員在臀部外上象限進行規(guī)范操作。

臀部肌肉注射需選擇正確的注射區(qū)域以避免損傷坐骨神經(jīng)。標準定位方法為將臀部劃為四個象限,選擇外上象限中外側(cè)三分之一處為注射點。注射前需確認兒童無凝血功能障礙或局部皮膚感染,消毒范圍直徑不小于5厘米,進針角度為90度垂直刺入,深度根據(jù)皮下脂肪厚度調(diào)整。推注藥物速度宜緩慢,拔針后需按壓1-2分鐘防止出血。常見注射藥物包括維生素D2注射液、苯巴比妥鈉注射液等,具體藥物選擇需遵醫(yī)囑。

家長需注意注射后觀察兒童有無局部硬結(jié)、紅腫或發(fā)熱等不良反應(yīng)。注射當天避免劇烈運動,可進行局部熱敷促進藥物吸收。保持注射部位清潔干燥,24小時內(nèi)不宜沾水。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動受限或發(fā)熱超過38.5度,應(yīng)及時就醫(yī)。日??赏ㄟ^分散注意力緩解兒童緊張情緒,治療期間保證營養(yǎng)均衡,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于恢復(fù)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
肺大皰可以坐飛機嗎

肺大皰患者在沒有出現(xiàn)呼吸困難、氣胸等并發(fā)癥時,一般可以坐飛機;若存在近期氣胸發(fā)作或肺大皰體積較大,通常不建議乘坐。肺大皰是肺泡異常擴張形成的囊泡,可能與慢性阻塞性肺疾病、感染等因素有關(guān),需結(jié)合具體病情評估。

肺功能穩(wěn)定的肺大皰患者乘坐飛機相對安全。機艙內(nèi)氣壓變化通常在可控范圍內(nèi),健康成年人能通過自主調(diào)節(jié)適應(yīng)。建議選擇靠過道座位方便活動,飛行中適當飲水保持呼吸道濕潤,避免久坐導致血液循環(huán)不暢。登機前可咨詢醫(yī)生是否需要攜帶應(yīng)急藥物,如沙丁胺醇氣霧劑緩解突發(fā)氣喘。

近期發(fā)生過氣胸或肺大皰直徑超過3厘米的患者飛行風險較高。低氣壓環(huán)境可能誘發(fā)肺泡破裂,導致氣胸急性發(fā)作。此類患者飛行前需通過胸部CT評估肺大皰狀態(tài),必要時接受胸腔閉式引流等預(yù)處理。合并嚴重肺氣腫、肺動脈高壓者更需謹慎,高空缺氧可能加重呼吸衰竭。

肺大皰患者乘機前應(yīng)完成肺功能檢查與影像學評估,攜帶病歷資料備查。飛行中出現(xiàn)胸痛、呼吸急促等癥狀時立即告知機組人員,使用機載氧氣設(shè)備。日常需戒煙并預(yù)防呼吸道感染,減少肺泡壓力驟增因素如劇烈咳嗽、提重物等。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
服用黃精中毒的癥狀是什么

服用黃精中毒可能出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉、心悸胸悶、頭暈乏力、皮膚瘙癢等癥狀。黃精中毒多與過量服用或個體過敏有關(guān),需立即停用并就醫(yī)處理。

1、惡心嘔吐

黃精中的皂苷類成分可能刺激胃腸黏膜,導致胃部不適。中毒早期常表現(xiàn)為頻繁惡心,伴隨反復(fù)嘔吐,嘔吐物可能含有未消化藥渣。輕度癥狀可飲用溫水緩解,嚴重時需使用甲氧氯普胺注射液止吐,并靜脈補液糾正電解質(zhì)紊亂。

2、腹痛腹瀉

過量黃精會引發(fā)腸道蠕動亢進,出現(xiàn)陣發(fā)性臍周絞痛和水樣腹瀉。體檢可見腸鳴音活躍,嚴重者可出現(xiàn)脫水體征。建議暫時禁食,遵醫(yī)囑使用蒙脫石散吸附毒素,配合消旋卡多曲顆粒抑制腸液分泌。

3、心悸胸悶

黃精強心苷樣物質(zhì)可能影響心肌細胞離子通道,表現(xiàn)為心率增快、心前區(qū)壓迫感。心電圖可能顯示竇性心動過速或ST段改變。需立即監(jiān)測生命體征,必要時靜脈注射門冬氨酸鉀鎂注射液穩(wěn)定心律。

4、頭暈乏力

黃精降血糖作用可能導致低血糖反應(yīng),出現(xiàn)冷汗、震顫、視物模糊等神經(jīng)低糖癥狀。檢測指尖血糖若低于3.9mmol/L,需口服葡萄糖溶液糾正。慢性中毒者可能出現(xiàn)四肢無力等低鉀表現(xiàn),需補充氯化鉀緩釋片。

5、皮膚瘙癢

過敏體質(zhì)者服用黃精可能誘發(fā)Ⅰ型超敏反應(yīng),皮膚出現(xiàn)蕁麻疹樣紅斑伴劇烈刺癢。可口服氯雷他定片抗組胺,外用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥。若出現(xiàn)喉頭水腫等嚴重過敏,需立即皮下注射腎上腺素。

服用黃精出現(xiàn)中毒癥狀后應(yīng)立即停止用藥,保留剩余藥材或藥品包裝供醫(yī)生查驗。中毒期間保持臥床休息,記錄癥狀出現(xiàn)時間與進展,避免自行催吐或服用偏方。日常使用黃精應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑劑量,陰虛火旺體質(zhì)者慎用,服藥期間忌食辛辣刺激食物。建議定期監(jiān)測肝腎功能,出現(xiàn)任何不適及時就診。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
什么是促甲狀腺激素偏低

促甲狀腺激素偏低通常是指血液中促甲狀腺激素水平低于正常范圍,可能與甲狀腺功能亢進癥、垂體功能減退、藥物影響等因素有關(guān)。促甲狀腺激素由垂體分泌,主要作用是調(diào)節(jié)甲狀腺激素的合成與釋放。

1、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺功能亢進癥是促甲狀腺激素偏低的常見原因,可能與格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為心悸、體重下降、怕熱多汗等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,嚴重者可選擇放射性碘治療或甲狀腺部分切除術(shù)。日常需避免高碘食物,定期監(jiān)測甲狀腺功能。

2、垂體功能減退

垂體功能減退可能導致促甲狀腺激素分泌不足,常見于席漢綜合征、垂體腫瘤等疾病,可能伴隨乏力、低血壓、皮膚蒼白等癥狀。治療需根據(jù)病因選擇激素替代療法,如左甲狀腺素鈉片,或針對垂體腫瘤進行手術(shù)切除?;颊咝璞苊鈩×疫\動,注意預(yù)防感染。

3、藥物因素

長期過量使用甲狀腺激素替代藥物如左甲狀腺素鈉片,或某些含甲狀腺素的保健品,可能反饋抑制促甲狀腺激素分泌。需在醫(yī)生指導下調(diào)整藥物劑量,避免自行增減藥量。服藥期間應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能,出現(xiàn)心慌、手抖等過量癥狀時及時就醫(yī)。

4、妊娠期生理變化

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能暫時抑制促甲狀腺激素分泌,屬于生理性偏低,通常無需特殊治療。但若合并甲狀腺自身抗體陽性或甲狀腺激素異常,可能增加流產(chǎn)風險,需遵醫(yī)囑監(jiān)測并干預(yù)。孕婦應(yīng)保證充足碘攝入,避免過度疲勞。

5、中樞性甲狀腺功能減退

下丘腦或垂體病變導致的中樞性甲減,可能表現(xiàn)為促甲狀腺激素偏低伴甲狀腺激素降低,常見于顱腦外傷、放療后等,癥狀包括畏寒、便秘、記憶力減退等。治療需在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片替代治療,并定期評估激素水平。日常需注意保暖,避免高纖維飲食影響藥物吸收。

發(fā)現(xiàn)促甲狀腺激素偏低應(yīng)結(jié)合甲狀腺激素水平綜合評估,避免自行解讀檢查結(jié)果。日常需保持規(guī)律作息,限制高碘食物如海帶、紫菜的攝入,避免過度勞累。若伴隨明顯癥狀如心慌、手抖或嗜睡、浮腫等,應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科,完善甲狀腺超聲、抗體檢測等進一步明確病因。治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥,不可隨意停用或更改劑量,每3-6個月復(fù)查甲狀腺功能以評估療效。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
45歲切除子宮后的體會是什么

45歲女性切除子宮后可能出現(xiàn)生理和心理的雙重變化,常見體會包括月經(jīng)消失、生育能力喪失、激素波動相關(guān)癥狀及心理調(diào)適需求。子宮切除術(shù)后的個體差異較大,恢復(fù)過程與術(shù)前健康狀況、手術(shù)方式及術(shù)后護理密切相關(guān)。

子宮是女性生殖系統(tǒng)的核心器官,切除后最直接的變化是月經(jīng)永久停止,無需再使用衛(wèi)生用品。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)陰道分泌物減少或干澀,可通過水溶性潤滑劑緩解。卵巢功能若未受手術(shù)影響,仍會周期性分泌雌激素和孕激素,但部分患者會經(jīng)歷短期激素水平波動,表現(xiàn)為潮熱、情緒波動等類似圍絕經(jīng)期癥狀,通常3-6個月逐漸平穩(wěn)。保留卵巢者需注意術(shù)后2年內(nèi)仍有排卵可能,須采取避孕措施避免異位妊娠。全子宮切除可能改變盆腔解剖關(guān)系,術(shù)后早期可能出現(xiàn)排尿習慣改變或輕度壓力性尿失禁,多數(shù)通過盆底肌訓練可改善。手術(shù)瘢痕形成可能造成下腹牽拉感,腹腔鏡手術(shù)的3-4個小切口通常比開腹手術(shù)的10-15厘米縱切口恢復(fù)更快。

子宮切除可能引發(fā)身份認同焦慮或失落感,尤其對未完成生育意愿的女性。部分患者會出現(xiàn)性功能擔憂,實際研究表明多數(shù)人術(shù)后6-12個月性生活質(zhì)量可恢復(fù)至術(shù)前水平,陰道長度通常不會顯著縮短。術(shù)后雌激素下降可能加速骨質(zhì)流失,建議每年進行骨密度檢測并保證每日1000-1200毫克鈣攝入。心血管疾病風險監(jiān)測也需加強,因失去子宮動脈對卵巢的部分血供可能影響遠期心血管保護。極少數(shù)患者會出現(xiàn)術(shù)后盆腔粘連導致慢性疼痛,或陰道穹隆脫垂需二次手術(shù)修復(fù)。長期隨訪顯示,子宮切除術(shù)對預(yù)期壽命無負面影響,但可能增加甲狀腺功能異常和代謝綜合征的發(fā)生概率。

術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥,6-8周內(nèi)避免提重物和劇烈運動以防止盆底損傷。均衡飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素補充,有助于糾正術(shù)中的血液損失。定期進行凱格爾運動能有效預(yù)防盆腔器官脫垂,建議每天3組每組10-15次收縮。心理咨詢對存在情緒困擾者尤為重要,可通過正念訓練緩解手術(shù)帶來的應(yīng)激反應(yīng)。每年婦科檢查仍需持續(xù),重點監(jiān)測宮頸殘端細胞學變化(次全切除者)和卵巢狀況。建立新的健康管理計劃時,應(yīng)關(guān)注血壓、血脂等代謝指標,必要時在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
川貝和化橘紅可以一起用嗎

川貝和化橘紅通??梢砸黄鹗褂?,兩者合用有助于潤肺化痰、止咳平喘。川貝性微寒,可清熱潤肺;化橘紅性溫,能燥濕化痰,配伍使用可平衡藥性。但需根據(jù)具體體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導下使用。

川貝與化橘紅均為傳統(tǒng)化痰止咳藥材,合用可增強療效。川貝含貝母素等成分,適用于干咳少痰、肺熱燥咳;化橘紅含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì),對痰多黏稠、風寒咳嗽更有效。兩者協(xié)同作用能覆蓋更廣的咳嗽類型,如慢性支氣管炎或感冒后久咳不愈。建議將川貝研粉與化橘紅煎液混合服用,或遵醫(yī)囑配伍其他藥材。需注意煎煮時間差異,化橘紅需先煎15分鐘,后下川貝再煎5分鐘。

陰虛燥咳或脾胃虛寒者慎用此組合。川貝單獨使用可能加重寒咳癥狀,化橘紅單獨應(yīng)用易傷津液,兩者配伍可相互制約副作用。特殊人群如孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)在中醫(yī)師指導下調(diào)整劑量。服用期間忌食辛辣油膩,若出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)停用。合并使用西藥鎮(zhèn)咳劑時需間隔2小時,避免相互作用。

川貝與化橘紅聯(lián)用需辨證施治,風寒初起咳嗽不宜過早使用川貝,痰熱壅肺時化橘紅用量需減少。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍比例,通常川貝與化橘紅比例為1:2至1:3。長期連續(xù)使用不超過7天,癥狀未緩解需及時就醫(yī)排查肺部器質(zhì)性疾病。日??纱钆溲├?、百合等食材增強潤肺效果,避免與附子、肉桂等溫燥藥物同用。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
8歲小孩睡覺磨牙是怎么回事

8歲小孩睡覺磨牙可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習慣、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補鈣等方式改善。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥存在家族聚集傾向,可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)。家長需觀察家族中是否有類似情況,日常可通過減少睡前興奮活動、保持規(guī)律作息幫助緩解癥狀。若磨牙頻率較高,建議到口腔科進行咬合墊定制干預(yù)。

2、精神緊張

學習壓力或家庭環(huán)境變化可能導致兒童焦慮,表現(xiàn)為夜間無意識磨牙。家長需注意孩子情緒變化,睡前1小時避免劇烈運動或電子屏幕刺激,可嘗試親子閱讀、輕音樂放松。持續(xù)嚴重者可咨詢心理醫(yī)生,必要時進行行為矯正治療。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙替換期出現(xiàn)的牙齒排列不齊可能引發(fā)磨牙,常伴隨咀嚼費力、面部肌肉酸痛等癥狀。建議每半年進行口腔檢查,對于明顯錯頜畸形可使用活動矯治器,如弗蘭克爾矯治器。磨牙嚴重時可短期使用軟質(zhì)頜墊保護牙齒。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)可能導致磨牙,多伴有腹痛、食欲異常等癥狀。家長需注意飲食衛(wèi)生,確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥。治療期間應(yīng)高溫消毒衣物寢具,避免重復(fù)感染。

5、缺鈣

快速生長發(fā)育期鈣攝入不足可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,磨牙常與夜間多汗、枕禿并存。日常可增加牛奶、奶酪等富含鈣的食物,必要時在醫(yī)生指導下補充碳酸鈣D3顆粒。建議配合戶外活動促進維生素D合成,每日曬太陽15-30分鐘。

家長應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時間,避免睡前攝入含咖啡因食物。定期進行口腔檢查,選擇軟質(zhì)食物減輕顳下頜關(guān)節(jié)負擔。若磨牙伴隨頭痛、牙齒松動等癥狀,需及時到兒科或口腔科就診,排除顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等疾病。白天可引導孩子進行咬肌放松訓練,如緩慢張閉口練習。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
多汗能吃西洋參嗎

多汗患者一般可以適量吃西洋參,但陰虛火旺者需謹慎。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,可能有助于改善氣陰兩虛型多汗。

西洋參中的皂苷成分能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,對因氣虛不固導致的白天自汗或夜間盜汗有一定緩解作用。其性涼的特點可中和體內(nèi)虛熱,適合更年期潮熱多汗或病后體虛多汗者。食用時可切片含服或泡水,每日用量控制在3-6克為宜,連續(xù)服用不超過2周。搭配麥冬、五味子等藥材可增強斂汗效果,但不宜與蘿卜同食以免降低藥效。

部分多汗患者服用西洋參可能出現(xiàn)口干舌燥、心悸等不適,多見于本身體質(zhì)偏熱或正在發(fā)熱的人群。長期過量服用可能導致食欲減退、腹瀉等不良反應(yīng)。合并高血壓、心律失常等疾病者應(yīng)在醫(yī)師指導下使用,避免與抗凝藥物同服。兒童、孕婦及哺乳期婦女等特殊人群應(yīng)禁用。

建議多汗患者保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物,選擇棉質(zhì)透氣的衣物。若伴隨心悸、消瘦等癥狀或持續(xù)加重,需排查甲狀腺功能亢進、糖尿病等器質(zhì)性疾病。日??删毩暽詈粑确潘捎柧?,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。使用西洋參前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治,不可替代正規(guī)醫(yī)療。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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