來源：博禾知道
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人流術后一個月可以適量食用菠蘿和草莓。這兩種水果富含維生素C和膳食纖維，有助于術后恢復，但需注意避免過量食用或空腹進食。
1、菠蘿菠蘿含菠蘿蛋白酶，可能刺激胃腸黏膜，建議少量食用并與主食同服，過敏體質者需謹慎。
2、草莓草莓含鞣酸可能影響鐵吸收，術后貧血者應控制攝入量，食用前需充分清洗避免農藥殘留。
3、食用時機術后胃腸功能恢復良好者可食用，若仍有腹痛或出血癥狀應暫緩，建議在兩餐之間食用。
4、搭配建議可與蘋果、香蕉等溫和水果交替食用，避免與寒涼食物同食，每日水果總量控制在200克以內。
術后飲食需保證優(yōu)質蛋白攝入，避免生冷刺激，出現腹痛、異常出血等癥狀應及時復診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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