醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  每天晚上膝蓋疼痛可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。

  1、過(guò)度勞累

  長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶勞損。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、受涼

  夜間氣溫降低時(shí)膝關(guān)節(jié)滑膜液黏稠度增加。注意睡前穿戴護(hù)膝，使用電熱毯預(yù)熱被褥保持關(guān)節(jié)溫暖。

  3、骨關(guān)節(jié)炎

  可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)彈響?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

  4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  通常與自身免疫異常相關(guān)，伴隨關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物。

  日?？蛇M(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)骨科就診。