醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  若出現(xiàn)血脂稠血糖高的情況，可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，降低餐后血糖，同時(shí)可減少膽固醇在腸道的吸收。

  2、深海魚

  深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

  3、西藍(lán)花

  西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性，幫助控制血糖和血脂。

  4、苦瓜

  苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類似胰島素的作用，有助于降低血糖，同時(shí)促進(jìn)脂肪代謝。

  二、藥物1、阿托伐他汀

  阿托伐他汀屬于他汀類藥物，主要用于降低低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

  2、非諾貝特

  非諾貝特屬于貝特類藥物，主要用于降低甘油三酯水平，適用于高甘油三酯血癥患者。

  3、二甲雙胍

  二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線藥物，有助于改善胰島素抵抗，降低血糖水平。

  4、格列美脲

  格列美脲屬于磺脲類藥物，通過刺激胰島素分泌降低血糖，適用于部分2型糖尿病患者。

  日常飲食應(yīng)控制總熱量攝入，減少高糖高脂食物，增加蔬菜水果和全谷物比例，結(jié)合適度運(yùn)動有助于改善血脂血糖水平。