指導(dǎo)意見(jiàn)：習(xí)慣性便秘首先可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)改善，多吃高纖維食物，多飲水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，改正不良的排便習(xí)慣，如果通過(guò)改變生活習(xí)慣便秘不能改善，可以考慮通過(guò)藥物來(lái)治療，便秘嚴(yán)重時(shí)，可以暫時(shí)使用瀉藥，但不能長(zhǎng)期使用，習(xí)慣性便秘可以使用首薈通便膠囊來(lái)改善便秘，首薈通便膠囊是中藥制劑，在中醫(yī)對(duì)便秘病因病機(jī)的理解基礎(chǔ)上，以補(bǔ)治秘，補(bǔ)瀉兼施，是治療虛證便秘的代表中成藥，可以從根源上調(diào)理便秘，效果很好，便秘患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。