來源：博禾知道
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血清總甲狀腺素偏低可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充碘元素、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。該指標(biāo)異常通常由碘缺乏、甲狀腺炎、垂體功能減退、藥物影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加海帶紫菜等富碘食物攝入，避免大量食用卷心菜大豆等抑制甲狀腺功能的食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素均衡攝入。
2、補(bǔ)充碘元素在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碘劑補(bǔ)充，定期監(jiān)測(cè)尿碘水平。缺碘地區(qū)居民可選用碘鹽烹調(diào)，但需注意避免過量補(bǔ)碘誘發(fā)甲亢。
3、藥物治療甲狀腺功能減退患者需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療，橋本甲狀腺炎患者可能需配合硒酵母片調(diào)節(jié)免疫。
4、定期復(fù)查每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能五項(xiàng)，妊娠期及術(shù)后患者需縮短復(fù)查間隔。出現(xiàn)心悸多汗等甲亢癥狀需及時(shí)調(diào)整藥量。
建議保持規(guī)律作息避免熬夜，甲狀腺疾病患者應(yīng)每半年進(jìn)行甲狀腺超聲檢查，發(fā)現(xiàn)頸部腫塊或聲音嘶啞需立即就診。
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