醫(yī)生回答(1)

• 錢(qián)瑾

  副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  眼袋可通過(guò)冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、醫(yī)美手術(shù)等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、過(guò)敏、遺傳等原因引起。

  1、冷敷消腫

  生理性水腫導(dǎo)致眼袋時(shí)，可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕腫脹，避免用力揉搓眼部皮膚。

  2、調(diào)整睡眠

  長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)減弱眼周微循環(huán)，建議保持7小時(shí)睡眠并墊高枕頭，減少晨起眼部體液滯留。

  3、局部按摩

  用無(wú)名指沿眼眶骨輕柔打圈按摩，配合含咖啡因眼霜促進(jìn)代謝。過(guò)敏體質(zhì)者需先測(cè)試產(chǎn)品耐受性。

  4、醫(yī)美手術(shù)

  頑固性眼袋可能與眶隔脂肪疝出或皮膚松弛有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)膨隆伴細(xì)紋，可考慮內(nèi)切眼袋或激光緊膚等術(shù)式。

  日常避免高鹽飲食及過(guò)度用眼，遺傳性眼袋建議盡早就醫(yī)評(píng)估。