美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么是亞健康?日常生活中我們應該如何預防和治療?

來源:博禾知道

2022-05-23 13:19 39人閱讀

問題描述:什么是亞健康?日常生活中我們應該如何預防和治療?

醫(yī)生回答(1)

相關推薦
現在常常感到身心疲憊,是不是身體處在亞健康的狀態(tài)了?
你好朋友這屬于抵抗力差建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.轉移因子、胎盤針等。免疫力低下,建議口服葡萄糖酸鋅和適當口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.口服多抗甲素.
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
亞健康的檢測標準
所謂亞健康是指處于健康和疾病之間的一種臨界狀態(tài),是介于健康和疾病之間的連續(xù)過程中的一個特殊階段。從亞健康狀態(tài)既可以向好的方向轉化恢復到健康狀態(tài),也可以向壞的方向轉化而進一步發(fā)展為各種疾病。這是一種從量變到質變的準備階段。有些人雖無疾病卻經常存在各種不很健康的癥狀,近年來,醫(yī)學界將這種“介于健康與疾病之間,機體處于雖無疾病但并不健康”的非病非健康狀態(tài),稱為亞健康。研究表明,人群中基本符合世界衛(wèi)生組織健康標準者僅占15%左右;患有各種疾病者也占15%左右;而處于這二者之間狀態(tài)或過度的亞健康者卻占60%-70%。提出亞健康概念是醫(yī)學界的一大進步。亞健康尚是個籠統的概念,它有著較大的時空跨度,若干問題還有待探索。其中有些人較鄰近健康,有些人則貼近疾病也可稱“亞臨床期”。根據貧富。年齡、地域、社會文化層次等不同造成的長期疲乏、納差、失眠、心理不穩(wěn)、易感冒等,在工作壓力大。社會競爭日趨劇烈的“白領”階層及高知中尤為突出。在相對貧困的農民及重體力勞動者中,較多表現為痛癥——骨、關節(jié)、肌肉的長期超強負荷,潛在營養(yǎng)不良和慢性感染。亞健康在以急性感染多而心理未成熟的兒童中少見。
余夢茂 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
什么是亞健康?怎么樣才能知道我的亞健康,健康和亞健康有什么差距嗎?
何謂亞健康呢?亞健康是指處于健康和疾病兩者之間的一種狀態(tài),即肌體內出現某些功能紊亂,但未影響到行使社會功能,主觀上有不適感覺。它是人體處于健康和疾病之間的過渡階段,在身體、心理上沒有疾病,但主觀上卻有許多不適的癥狀表現和心理體驗。其一,渾身無力,容易疲倦;其二,頭腦不清爽,面部疼痛,眼睛疲勞,鼻塞眩暈、耳鳴、咽喉異物感;其三,睡眠不良,心懦氣短,手足麻木感;其四,早晨起床有不快感,胸悶不適,頸肩僵硬,心煩意亂等等。
李錚興 主治醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院
西醫(yī)如何改善亞健康
根據身體出現亞健康的臨床病變表現情況,是精神壓力過大,過度疲勞損傷以后導致身體出現疲勞乏力,或者是失眠食欲減退,的增生病變表現,所以在臨床檢查確診以后,根據身體的具體情況要積極通過,調整身體健康脂肪代謝的一種調理措施和方法,調整身體,促進身體亞健康的改善,保持樂觀心態(tài)和精神飲食,適當活動鍛煉身體。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
亞健康和身體有毒素怎么區(qū)別?該怎么...
身體出于亞健康的主要原因是因為睡眠不足與精神狀態(tài)和外界壓力有關。最好的治療辦法是盡早睡覺,不要打破生態(tài)平衡,早睡早起,精神才會好,精神好才會吃的好!慢慢的你就會回復!還有你的心態(tài)問題,每天都開開心心的,不要有任何壓力!把工作當成一種樂趣,你的健康才會慢慢的恢復的,如果體內積累了太多的毒素會對人的身體健康產生消極的影響,會使人疲倦,嚴重的可能會導致系列的相關性的疾病。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
自己亞健康是真的嗎?
現代人由于不良的生活習慣,不規(guī)律的作息時間,生活壓力較大等因素,有一部分人成為亞健康患者。亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者,不能達到健康的標準,表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀,但不符合現代醫(yī)學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。如果患者身體沒什么癥狀的話,建議去當地正規(guī)的大醫(yī)院復查,亞健康的主要特征包括:①身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當時期內難以明確;②與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現;③微生態(tài)失衡狀態(tài);④某些疾病的病前生理病理學改變。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
亞健康是什么?
世界衛(wèi)生組織將機體無器質性病變,但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”,我國稱為“亞健康狀態(tài)”。由此,亞健康是指以下幾種情況:(1)功能性改變,而不是器質性病變。(2)體征改變,但現有醫(yī)學技術不能發(fā)現病理改變。(3)生命質量差,長期處于低健康水平。(4)慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。亞健康是否發(fā)展為嚴重器質性病變具有不確定性。但是,亞健康本身就是需要解決的問題。一般來說,如果你沒有什么明顯的病癥,但又長時間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中,注意亞健康已向你發(fā)出警報了:失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸,抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學習狀態(tài)的人應當特別注意這些癥狀。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
這是亞健康還是嚴重疾病的前兆?
耳鳴不僅是聽覺功能的紊亂,也是聽分析師對適當和不適當刺激的反應。耳鳴主要是噪音、間歇性和可持續(xù)性。有多種表現,如單頻窄帶噪聲或白噪聲。耳鳴有很多原因,通常是某些疾病的伴隨癥狀,尤其是重聽。耳鳴一般可分為中樞性耳鳴和周圍性耳鳴。周圍耳鳴根據是否被他人聽到分為主觀性耳鳴或非搏動性耳鳴和客觀性耳鳴或搏動性耳鳴。前者很常見,后者很少見。耳鳴可根據其特點分為連續(xù)性耳鳴和節(jié)奏性耳鳴。連續(xù)性耳鳴可混合單頻或多頻聲調,多為主觀性耳鳴。節(jié)奏性耳鳴主要與血管跳動一致,偶爾與呼吸一致。耳鳴的頻率較低。如果是肌肉收縮引起的,耳鳴的頻率較高。節(jié)奏性耳鳴主要是客觀性耳鳴。
李捷 主治醫(yī)師 青縣第二人民醫(yī)院
如何治療亞健康狀態(tài)的病人
亞健康是介于健康和疾病之間的“中間狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”。亞健康是中醫(yī)“未病”的一種重要表現形式,心神失養(yǎng)、氣虛肝郁是亞健康的核心病機,大多表現為記憶力減退、失眠多夢、神疲乏力等心神失養(yǎng)癥狀。疲勞是亞健康的另一個突出表現。往往伴有心理及情緒異常符合中醫(yī)的肝郁病機。從您的各種不適癥狀,可以初步考慮是亞健康。亞健康是可以逆轉的,通過科學合理的中醫(yī)干預方法完全能夠使您恢復健康狀態(tài)。從您的情況來看,您屬于氣虛的體質,由于長期的不良因素(如工作壓力較大)影響,使您出現頭暈、乏力、后腦頭皮發(fā)麻發(fā)木、偶有心悸這些氣陰兩虛證的表現。您需要提供更詳細些的基本資料,或者填寫一份中醫(yī)體質與健康狀況自填式問卷,來為您制定詳細調體方案和治療方案;尋醫(yī)問藥祝您健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何緩解亞健康狀態(tài)?
身體出現亞健康的時候,要注意多加的鍛煉,可以排除身體的濕氣。從平時的生活抓起,要從思想上重視自身健康。還應該樹立正確的生活觀念,要早睡早起,必須及早入手,改善生活習慣,加強運動,學會釋壓。最好需要補充身體需要的營養(yǎng),不要過分的減肥。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么是亞健康狀態(tài)
亞健康狀態(tài)是指介于健康與疾病之間的非健康非疾病的中間狀態(tài),主要表現為生理功能減退、心理不適和社會適應能力下降。亞健康狀態(tài)...
春季,亞健康人群應注意的飲食調理
春季食物以選擇一般性調補食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善脆弱的體質,還可充沛體力。然而,對于身體明顯虛...
男性亞健康的調理方法有幾種
男性亞健康可以通過多種方法進行調理,包括調整生活方式、改善飲食習慣、增加運動量以及心理調節(jié)等。以下是一些具體的方法和措施...
白領女性如何應對亞健康危害
白領女性應對亞健康需從改善生活方式、調節(jié)心理狀態(tài)、優(yōu)化飲食結構等多方面入手。亞健康狀態(tài)主要表現為疲勞、失眠、注意力不集中...
亞健康如何診斷 3個自測問題提示亞健康
亞健康狀態(tài)可通過疲勞感、睡眠障礙、免疫力下降等典型癥狀初步判斷,以下3個自測問題能幫助識別潛在風險。主要與長期壓力、作息??...
擺脫亞健康的方法有哪些 養(yǎng)成7大良好習慣讓身體健康
擺脫亞健康可通過調整作息、均衡飲食、適度運動、心理調節(jié)、定期體檢、戒煙限酒、科學飲水等方法改善。亞健康狀態(tài)通常由長期疲勞...
心理亞健康是心理不正常嗎
心理亞健康不等同于心理不正常,它是一種介于心理健康與心理疾病之間的狀態(tài),表現為情緒波動、疲憊、焦慮等,但尚未達到疾病診斷...
亞健康怎么調理恢復快 四個調理方法遠離亞健康
亞健康可通過調整作息、均衡飲食、適度運動、心理調節(jié)等方式改善。亞健康狀態(tài)通常由長期疲勞、營養(yǎng)失衡、缺乏運動、精神壓力大、...
亞健康卻查不出病?你是否真的了解亞健康?
明明總感覺身體不對勁,體檢報告卻顯示一切正常?這種"查無此病"的困擾,正在成為都市人的集體焦慮。當疲勞、失眠、腸胃不適成為?...
亞健康廣泛存在的原因 亞健康廣泛存在是怎么回事
亞健康狀態(tài)普遍存在主要與生活方式失衡、心理壓力過大、環(huán)境因素影響及慢性疾病前期有關。改善需從調整作息、緩解壓力、優(yōu)化飲食...
低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事?造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些
低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有:高膽固醇飲食、遺傳因素、體質原因、腎病綜合征。
緊急避孕藥對身體的傷害有多大?吃緊急避孕藥對身體有什么害處
偶爾服用緊急避孕藥,副作用小,一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后,副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統癥狀,以及不規(guī)則陰道出血、月經紊亂等,也有異位妊娠的風險。
突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎?救治心梗患者應該注意什么
心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法,心肌梗死自救方法包括保持平躺,絕對安靜,然后舌下含有硝酸甘油片等藥物,最后立即撥打120,請求專業(yè)醫(yī)務人員幫助,盡快送往醫(yī)院治療。
漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些
漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。
葉黃素對眼睛有什么好處和作用?葉黃素對眼睛的6大功效
葉黃素對眼睛的好處和作用是:保護視網膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。
鼻炎發(fā)作治療指南:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑高效使用法
鼻炎是鼻黏膜慢性炎癥性疾病,全球患者數量眾多,發(fā)作表現為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀,顯著影響患者生活質量。在鼻炎的治療用藥中,雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑是核心抗炎藥物。而單用雷諾考特時,因鼻黏膜嚴重充血(鼻
流感用藥新突破:速福達?(瑪巴洛沙韋)可及性提升,羅氏與京東健康共建防治體系
來源:經濟觀察網·雙方將圍繞流感領域展開長期合作,共同推動健康服務生態(tài)建設·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設、互聯網診療能力提升、健康大數據運用、多方對話平臺搭建等關鍵領域(2025年3月6日,中國
提醒:肺癌發(fā)出的第一個信號,通常在喉嚨上,很多人都沒放心上
咳嗽超過兩周不見好,喉嚨總像卡著東西?這可能是身體在拉警報!別以為只是普通咽炎,有些危險信號正悄悄藏在你的喉嚨里。那些被當成"小毛病"的癥狀,很可能是肺部在求救。一、喉嚨異常與肺癌的隱秘聯系1、持續(xù)性
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:過敏性鼻炎的正確用藥須知
過敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病,患者常因花粉、塵螨等過敏原刺激,出現鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀,其中嚴重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺,還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴重者單獨使用雷諾考特(布地
60歲多少天吃一次西地那非?西地那非原研藥讓愛不被年齡定義
隨著歲月流轉,六十歲的人生已沉淀出醇厚韻味,享受生活的熱情卻從未減退。在這珍貴的人生階段,一些健康小困擾或許會悄然出現,比如在床榻間偶爾“力不從心”的尷尬,為親密關系蒙上一層薄霧。面對勃起功能障礙(E
兒童過敏性鼻炎:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑的使用小竅門
兒童過敏性鼻炎影響孩子生活質量,白天上課噴嚏不斷、頭暈、注意力不集中,夜間鼻塞、憋醒。臨床一線用藥雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)因抗炎強、安全性高常被家長優(yōu)選,但嚴重鼻塞會阻礙藥物滲透,起效慢,孩子仍長
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑用前加一步,藥效更長久
鼻塞、連打十余個噴嚏、清涕不止是鼻炎患者日常,夜間呼吸不暢難眠,白天頭昏腦脹影響工作學習,生活質量降低。臨床常用的雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)能緩解癥狀,但因鼻黏膜充血腫脹形成“屏障”,起效慢、藥效維
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:急性鼻炎使用前必知要點
急性鼻炎是耳鼻喉科常見的疾病,以鼻塞、流涕、打噴嚏和鼻黏膜充血腫脹為特征。雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)作為控制鼻炎的一線抗炎藥物,在急性發(fā)作期鼻黏膜嚴重腫脹時,常因藥液難以有效分布至病灶而療效受限。本
小暑將至,建議多吃這3菜,養(yǎng)陽祛濕消水腫,營養(yǎng)好吃不上火
天氣越來越悶熱,人卻越來越沒精神?一到小暑,濕氣重、胃口差、愛疲憊成了不少人的真實寫照。此時若不調理好身體,濕熱入侵,腸胃、皮膚都可能出問題。飲食是關鍵。小暑節(jié)氣,吃對幾道菜,幫你清熱祛濕、養(yǎng)陽強身,
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑速效方案:鼻塞流涕急救小秘訣
持續(xù)性鼻塞致呼吸艱難,頻繁流涕浸濕紙巾。重度鼻炎患者飽受口呼吸、睡眠障礙困擾,日常工作生活陷入身體難受、效率低下的惡性循環(huán)。鼻黏膜因炎癥因子刺激出現血管擴張、組織水腫,形成“生物屏障”,即便使用雷諾考
自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會存在關節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病,整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對這些慢性病有一定的輔助治療作用,自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么,自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自
廣東臺城制藥股份有限公司
股票代碼:002728股票簡稱:臺城制藥公告編號:2016-029廣東臺城制藥股份有限公司關于證券事務代表辭職的公告本公司及董事會全體成員保證信息披露內容的真實、準確和完整,沒有虛假記載、誤導性陳述或重大遺漏。公司董事會于近日收到公司證券事務代表江文捷先生的辭職報告,江文捷先生因個人原因申請辭去公司證券事務代表職務,辭職后將不再擔任公司的任何職務,其辭職報告自送達公司董事會時生效。公司董事會對江文
聯環(huán)藥業(yè)擬定增募資逾3億,擴大主營產品產能
大智慧阿思達克通訊社7月10日訊,聯環(huán)藥業(yè)(600513.SH)昨日晚間公布定增預案,公司擬以每股不低于10.93元的價格,非公開發(fā)行合計不超過2806萬股,募集資金總額不超過3.17億元,用于主營產品擴產。定增預案顯示,此次募集資金中,5918.7萬元用于建設“年產20000kg地塞米松磷酸鈉原料藥建設項目”,預計項目投資回收期6.37年,達產后年銷售收入2.5億元,年均凈利潤1217.6萬元;
維阿露用于白癜風皮膚破損怎么使用
白癜風屬于比較常見的一種皮膚病,由于會引起皮膚出現陰森恐怖的白色,所以會給患者帶來了比較大的精神刺激,建議患者有必要積極尋求治療,避免影響了心理健康,那么,維阿露用于白癜風皮膚破損怎么使用?下面了解一下!根據維阿露的藥品說明書中的相關規(guī)定,這種藥物用于治療白癜
非那雄胺片(百達英)好不好用
脫發(fā)已經成為現代人的通病,而且越來越年輕化。雖然只是脫發(fā),但也需要進行正確的治療。非那雄胺片(百達英)是一種常見的藥物,大家應該按照正確的方法進行服用,避免擅自用藥。那么,非那雄胺片(百達英)好不好用?非那雄胺片(百達英)適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能
耳背式助聽器能怎么用
耳背的其中一個原因是聽力衰退。從生理上講,聽力衰退對于老人來說是比較常見的問題,因為此時老年人體內的各個器官都有逐漸衰弱的趨勢,所以,相應地功能也會變弱。耳背式助聽器具有較好的療效。那么,耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器是佩戴于耳朵背后
IPO影子股調查:羚銳制藥持股亞邦染料1600萬股,賬面增值空間或逾1.1億元
大智慧阿思達克通訊社7月14日訊,據大智慧通訊社統計,目前兩市至少有七家上市公司參股40家已過會企業(yè),其中直接參股的上市公司有4家,間接參股的有3家??上攵?參股的上市公司借著擬IpO企業(yè)的“東風”,股價自然也是“乘風而起”。這七家有望受益的上市公司公司分別為:直接參股已過會企業(yè)的上市公司四家,分別為復星醫(yī)藥(600196.SH)、星湖科技(600866.SH)、羚銳制藥(600285.SH)、
安健寧如果用藥過量該怎么處理
類風濕關節(jié)炎這種疾病在我們生活中發(fā)病率是比較高的,這種疾病的發(fā)生主要跟遺傳生活環(huán)境,不良的生活習慣有很大關系,患上這種疾病的患者可以在醫(yī)生的指導下使用安健寧這種藥物進行調理,不過要注意掌握好用法和用量,下面我們來了解一下安健寧如果用藥過量該怎么處理?安健寧藥物
諾欣妥有哪些適應癥
人們常說生病是需要治療的,但是治療疾病并不是那么簡單的事情,有些疾病在使用藥物治療的時候,如果不能對癥用藥的話,不僅不能治療疾病,還可能導致病情加重的,諾欣妥這種藥物在我們生活中是很常見的,下面我們來看一下諾欣妥有哪些適應癥?諾欣妥適應癥:用于射血分數降低的慢
魯抗醫(yī)藥被央視曝光偷排抗生素污水
時隔一年,山東魯抗醫(yī)藥股份有限公司(魯抗醫(yī)藥,600789)再上環(huán)保“黑名單”。12月25日10時,在央視新聞頻道《被濫用的抗生素》新聞節(jié)目中,魯抗醫(yī)藥被曝光大量偷排抗生素污水。當日午后,魯抗醫(yī)藥股價直線跳水一度下跌超過9%,收盤下跌4.57%。據證券時報最新消息,央視報道后,環(huán)保部立即派出督查組赴山東濟寧調查,山東省環(huán)保廳也派人趕赴當地。根據上述報道,魯抗醫(yī)藥的治污中心一
拔牙后張口受限的原因

拔牙后張口受限可能與局部腫脹、顳下頜關節(jié)損傷、肌肉痙攣、感染或血腫等因素有關。拔牙后出現張口受限屬于常見現象,多數情況下可自行緩解,若持續(xù)超過3天或伴隨劇烈疼痛需及時就醫(yī)。

1、局部腫脹

拔牙過程中器械牽拉或創(chuàng)傷可能導致周圍軟組織水腫,壓迫顳下頜關節(jié)及咀嚼肌群。腫脹通常在術后24-48小時達到高峰,表現為面部膨隆伴張口困難??赏ㄟ^冰敷減輕腫脹,建議使用干凈毛巾包裹冰袋間斷冷敷患處,每次不超過15分鐘。

2、顳下頜關節(jié)損傷

長時間大張口狀態(tài)可能造成關節(jié)盤移位或關節(jié)囊拉傷,引發(fā)關節(jié)區(qū)彈響、疼痛及活動受限。此類情況多發(fā)生于復雜阻生齒拔除術后,可能伴隨耳前區(qū)壓痛。需避免咀嚼硬物,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉腸溶片緩解癥狀。

3、肌肉痙攣

翼內肌、咬肌等咀嚼肌群因術中持續(xù)收縮可能出現反射性痙攣,導致牙關緊閉?;颊叱V髟V太陽穴處酸脹感,觸碰肌肉有硬結。熱敷配合輕柔按摩可改善血液循環(huán),必要時醫(yī)生可能開具鹽酸乙哌立松片等肌松藥物。

4、感染

拔牙窩感染擴散至周圍間隙可能引起間隙感染,表現為張口度進行性減小伴發(fā)熱、膿性分泌物。常見于糖尿病或免疫力低下患者,需立即進行創(chuàng)口引流,并遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片等抗生素。

5、血腫形成

術中血管破裂未及時止血可能形成深部血腫,壓迫神經肌肉束導致功能障礙。特征為迅速出現的面部不對稱膨隆,皮膚可見瘀斑。小血腫可自行吸收,較大血腫需穿刺抽吸,配合云南白藥膠囊促進止血。

術后24小時內避免漱口或吮吸動作以防血凝塊脫落,選擇溫涼流質飲食如牛奶、米湯。每日用氯己定含漱液輕柔漱口保持口腔清潔,睡眠時適當墊高頭部減輕腫脹。若出現張口度持續(xù)小于2指寬、發(fā)熱或異味分泌物,應立即復診排除干槽癥等并發(fā)癥。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
豆腐是清火的還是上火的

豆腐既不清火也不上火,屬于性味平和的食品。豆腐主要由大豆制成,富含優(yōu)質蛋白、鈣、磷等營養(yǎng)素,其性質平和,既不會加重體內熱邪,也不具有清熱功效,適合大多數人適量食用。

豆腐作為植物蛋白來源,含有大豆異黃酮、不飽和脂肪酸等成分,有助于調節(jié)血脂和激素水平。傳統中醫(yī)理論中,豆腐歸脾、胃、大腸經,能補中益氣但無寒涼特性。現代營養(yǎng)學認為,其加工方式會影響消化吸收,石膏豆腐含鈣量較高,鹵水豆腐可能對部分人群有輕微刺激。胃腸功能較弱者大量食用可能出現腹脹,但這與上火或清火無關。豆腐中的嘌呤含量中等,痛風急性期需控制攝入量,但日常適量食用不會誘發(fā)癥狀。搭配蔬菜烹飪可提升膳食纖維攝入,促進營養(yǎng)均衡。

建議選擇新鮮豆腐并合理搭配食材,避免油炸等高脂烹調方式。對大豆過敏或腎功能不全者需限制攝入,普通人群每日食用100-150克為宜。若出現進食后不適,應排查食物不耐受或過敏可能,必要時咨詢營養(yǎng)科或消化科醫(yī)生。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
夜間陣發(fā)性呼吸困難怎么辦
夜間陣發(fā)性呼吸困難可通過調整睡姿、使用藥物、改善環(huán)境、控制基礎疾病、進行氧療等方式治療。夜間陣發(fā)性呼吸困難通常由心功能不全、呼吸道疾病、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、焦慮等因素引起。 1、調整睡姿:抬高床頭或采用側臥位可以減輕心臟負擔,減少肺部淤血,緩解呼吸困難。建議使用枕頭將上半身抬高30度左右,避免平躺導致癥狀加重。對于肥胖或睡眠呼吸暫停綜合征患者,側臥位有助于保持呼吸道通暢。 2、使用藥物:心功能不全患者可遵醫(yī)囑使用利尿劑如呋塞米20mg每日一次、血管擴張劑如硝酸甘油0.5mg舌下含服等藥物,減輕心臟負荷,改善肺淤血。支氣管哮喘患者可使用吸入性糖皮質激素如布地奈德200μg每日兩次和支氣管擴張劑如沙美特羅50μg每日兩次控制癥狀。 3、改善環(huán)境:保持臥室空氣流通,使用加濕器維持適宜濕度40%-60%,避免接觸過敏原如塵螨、花粉。定期清潔床上用品,減少呼吸道刺激。對于有睡眠呼吸暫停綜合征的患者,可使用持續(xù)氣道正壓通氣CPAP設備改善夜間呼吸。 4、控制基礎疾?。悍e極治療心功能不全、高血壓、糖尿病等基礎疾病,定期監(jiān)測血壓、血糖,遵醫(yī)囑調整用藥。對于肥胖患者,建議通過飲食控制和適量運動如每天步行30分鐘逐步減輕體重,降低心臟負擔。 5、進行氧療:對于嚴重缺氧的患者,可在醫(yī)生指導下進行家庭氧療,使用鼻導管或面罩吸氧,氧流量控制在2-3L/min,維持血氧飽和度在90%以上。長期氧療可改善生活質量,減少夜間呼吸困難發(fā)作。 夜間陣發(fā)性呼吸困難患者應保持規(guī)律作息,避免過度勞累,限制每日鹽攝入量
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
癌癥能吃馬齒莧嗎

癌癥患者一般可以適量吃馬齒莧,但需結合病情及治療階段調整食用方式。馬齒莧含有ω-3脂肪酸、黃酮類化合物等活性成分,可能對炎癥調節(jié)有一定作用,但無法替代抗腫瘤治療。

馬齒莧富含膳食纖維和維生素,有助于改善放化療期間的胃腸功能紊亂,其抗氧化成分可能減輕部分氧化應激損傷。新鮮馬齒莧建議焯水后涼拌或煮湯,避免生食可能存在的微生物污染。需注意部分患者使用抗血管生成靶向治療時,過量攝入可能影響藥物代謝。

正在接受大劑量化療或存在血小板減少的患者,應控制馬齒莧攝入量,其天然水楊酸成分可能增加出血風險。胃腸腫瘤術后患者需將馬齒莧烹煮至軟爛,減少粗纖維對吻合口的機械刺激。合并腎功能不全者需限制食用,避免高鉀血癥風險。

癌癥患者飲食需以均衡營養(yǎng)為基礎,馬齒莧可作為膳食補充但不宜過量。治療期間應定期監(jiān)測血常規(guī)及肝腎功能,出現腹瀉或過敏需立即停用。建議在主治醫(yī)師和臨床營養(yǎng)師指導下制定個體化飲食方案,結合腫瘤類型、分期及治療方案綜合調整。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嬰兒剛生下來身上就長泡是為什么?

嬰兒剛生下來身上長泡可能是新生兒膿皰病、先天性大皰性表皮松解癥、新生兒單純皰疹病毒感染等疾病引起。新生兒皮膚出現水泡可能與遺傳因素、宮內感染、產道感染、皮膚屏障發(fā)育不全等因素有關,建議家長及時帶嬰兒就醫(yī)檢查。

1、新生兒膿皰病

新生兒膿皰病通常由金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染引起,表現為皮膚出現黃色膿皰,周圍伴有紅暈??赡芘c產道感染、護理不當等因素有關。治療需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,嚴重時需靜脈注射青霉素鈉注射液。家長需保持嬰兒皮膚清潔干燥,避免抓撓。

2、先天性大皰性表皮松解癥

這是一種遺傳性皮膚疾病,表現為輕微摩擦即可導致皮膚起泡,可能與COL7A1等基因突變有關。嬰兒出生時即可出現大小不等的水泡,好發(fā)于四肢和軀干。治療需使用重組人表皮生長因子外用溶液促進創(chuàng)面愈合,嚴重時需用注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉控制炎癥。家長需使用柔軟衣物,避免皮膚摩擦。

3、新生兒單純皰疹病毒感染

由單純皰疹病毒2型經產道感染引起,表現為簇集性水泡伴周圍紅腫,多見于頭部和會陰部。可能與母親生殖器皰疹活動期分娩有關。治療需靜脈注射阿昔洛韋注射液,局部涂抹阿昔洛韋乳膏。家長需注意隔離防護,避免親吻嬰兒面部。

4、新生兒毒性紅斑

這是一種良性自限性皮膚病,表現為紅色斑疹中央出現白色或黃色小泡,可能與母體激素影響有關。通常無需特殊治療,1-2周內自行消退。家長可用溫水輕柔清潔皮膚,避免使用刺激性洗護產品。

5、先天性梅毒

由梅毒螺旋體經胎盤感染導致,表現為手掌足底出現銅紅色斑疹和水泡,可能伴有肝脾腫大。治療需肌注注射用芐星青霉素,家長需配合完成全程治療并定期復查血清學指標。

家長發(fā)現新生兒皮膚長泡時,應立即就醫(yī)明確診斷。日常護理中需保持室溫適宜,使用純棉透氣衣物,避免過度包裹。每次更換尿布時檢查皮膚狀況,沐浴水溫控制在37-38攝氏度。母乳喂養(yǎng)有助于增強嬰兒免疫力,母親需保持飲食均衡。任何皮膚破損處需及時消毒處理,防止繼發(fā)感染。遵醫(yī)囑定期復查,監(jiān)測病情變化。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
患有蕁麻疹可以吃鰱魚嗎

患有蕁麻疹一般不建議吃鰱魚。蕁麻疹患者可能對高蛋白食物過敏,鰱魚作為常見致敏食物可能誘發(fā)或加重癥狀。

蕁麻疹發(fā)作期間應避免食用鰱魚等富含組胺的水產品。鰱魚含有較高濃度的游離組胺,可能通過直接刺激肥大細胞釋放更多組胺,導致皮膚血管擴張、通透性增加,表現為風團、紅斑和瘙癢加劇。部分患者食用后可能出現嘴唇腫脹、腹痛等全身過敏反應。急性期患者尤其需嚴格控制飲食,建議選擇低組胺的淡水魚類如鱈魚替代。

少數對鰱魚明確不過敏的患者,在醫(yī)生評估后或可少量食用新鮮鰱魚。需確保魚類儲存時間不超過24小時,高溫烹煮至少15分鐘以分解部分組胺。食用后密切觀察4-6小時,出現皮膚灼熱感或呼吸困難需立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患者建議進行食物日記記錄,幫助識別個體過敏原。

蕁麻疹患者日常應保持飲食清淡,多攝入維生素C豐富的蔬菜水果幫助降低血管通透性。發(fā)作期間記錄每日食物種類與癥狀變化,避免搔抓皮損部位。建議穿著純棉透氣衣物,水溫控制在32-37℃沐浴。若風團持續(xù)24小時不消退或伴有胸悶、喉頭水腫,需急診處理。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
過敏性紫癜的瘀斑要多久能消除

過敏性紫癜的瘀斑一般需要7-30天消除,具體時間與病情嚴重程度、個體差異及治療干預有關。

過敏性紫癜的瘀斑消除時間受多種因素影響。輕度患者瘀斑通常在7-14天逐漸消退,表現為顏色由紫紅轉為青黃后消失,此階段需避免劇烈運動及摩擦皮膚。中度癥狀可能持續(xù)14-21天,伴隨血管炎性反應時需配合抗組胺藥物如氯雷他定片、復方甘草酸苷片等控制炎癥。嚴重病例或反復發(fā)作者可能需21-30天恢復,若合并腎臟損害需聯合糖皮質激素如醋酸潑尼松片治療。皮膚護理中應保持清潔干燥,避免抓撓,穿著寬松棉質衣物減少刺激。部分患者瘀斑消退后可能遺留暫時性色素沉著,數月后自行淡化。

建議患者發(fā)病期間記錄瘀斑變化情況,避免接觸已知過敏原如花粉、海鮮等。飲食宜清淡,限制高敏食物攝入,適當補充維生素C增強血管韌性。若瘀斑持續(xù)超過1個月或伴隨關節(jié)腫痛、腹痛等癥狀,需及時復查調整治療方案。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
什么是促甲狀腺激素偏低

促甲狀腺激素偏低通常是指血液中促甲狀腺激素水平低于正常范圍,可能與甲狀腺功能亢進癥、垂體功能減退、藥物影響等因素有關。促甲狀腺激素由垂體分泌,主要作用是調節(jié)甲狀腺激素的合成與釋放。

1、甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺功能亢進癥是促甲狀腺激素偏低的常見原因,可能與格雷夫斯病、甲狀腺結節(jié)等因素有關,通常表現為心悸、體重下降、怕熱多汗等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,嚴重者可選擇放射性碘治療或甲狀腺部分切除術。日常需避免高碘食物,定期監(jiān)測甲狀腺功能。

2、垂體功能減退

垂體功能減退可能導致促甲狀腺激素分泌不足,常見于席漢綜合征、垂體腫瘤等疾病,可能伴隨乏力、低血壓、皮膚蒼白等癥狀。治療需根據病因選擇激素替代療法,如左甲狀腺素鈉片,或針對垂體腫瘤進行手術切除。患者需避免劇烈運動,注意預防感染。

3、藥物因素

長期過量使用甲狀腺激素替代藥物如左甲狀腺素鈉片,或某些含甲狀腺素的保健品,可能反饋抑制促甲狀腺激素分泌。需在醫(yī)生指導下調整藥物劑量,避免自行增減藥量。服藥期間應定期復查甲狀腺功能,出現心慌、手抖等過量癥狀時及時就醫(yī)。

4、妊娠期生理變化

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能暫時抑制促甲狀腺激素分泌,屬于生理性偏低,通常無需特殊治療。但若合并甲狀腺自身抗體陽性或甲狀腺激素異常,可能增加流產風險,需遵醫(yī)囑監(jiān)測并干預。孕婦應保證充足碘攝入,避免過度疲勞。

5、中樞性甲狀腺功能減退

下丘腦或垂體病變導致的中樞性甲減,可能表現為促甲狀腺激素偏低伴甲狀腺激素降低,常見于顱腦外傷、放療后等,癥狀包括畏寒、便秘、記憶力減退等。治療需在醫(yī)生指導下使用左甲狀腺素鈉片替代治療,并定期評估激素水平。日常需注意保暖,避免高纖維飲食影響藥物吸收。

發(fā)現促甲狀腺激素偏低應結合甲狀腺激素水平綜合評估,避免自行解讀檢查結果。日常需保持規(guī)律作息,限制高碘食物如海帶、紫菜的攝入,避免過度勞累。若伴隨明顯癥狀如心慌、手抖或嗜睡、浮腫等,應及時就診內分泌科,完善甲狀腺超聲、抗體檢測等進一步明確病因。治療期間嚴格遵醫(yī)囑用藥,不可隨意停用或更改劑量,每3-6個月復查甲狀腺功能以評估療效。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
尿道損傷會引起尿道狹窄嗎

尿道損傷可能會引起尿道狹窄。尿道損傷后,若未及時治療或治療不當,可能導致尿道黏膜瘢痕增生,進而形成尿道狹窄。

尿道損傷后,局部組織在修復過程中可能出現纖維化,導致尿道管腔變窄。輕度尿道狹窄可能僅表現為排尿費力、尿線變細等癥狀,通過尿道擴張術或藥物治療可緩解。若損傷嚴重或反復感染,可能形成頑固性狹窄,需手術干預如尿道成形術。

少數情況下,尿道損傷后未出現明顯炎癥反應或瘢痕過度增生,可能不會發(fā)展為尿道狹窄。這類患者通常損傷較輕,且自身修復能力較強,尿道黏膜可正常愈合。但即使無明顯癥狀,也建議定期復查尿道造影或超聲檢查,以評估尿道通暢度。

尿道損傷后應避免憋尿、劇烈運動等可能加重損傷的行為,保持每日飲水2000毫升以上以沖刷尿道。出現排尿疼痛、尿頻等癥狀時需及時就醫(yī),必要時留置導尿管保護尿道。術后患者需遵醫(yī)囑定期進行尿道擴張,預防瘢痕攣縮。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
五個月的寶寶肌張力高怎么辦

五個月的寶寶肌張力高可通過調整日常護理、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式干預。肌張力高可能與遺傳因素、圍產期損傷、腦損傷、代謝異常、神經系統疾病等因素有關。

1、調整日常護理

家長需避免過度包裹或限制寶寶肢體活動,每日進行被動關節(jié)活動,如輕柔按摩四肢關節(jié)。保持室溫適宜,避免寒冷刺激加重肌肉緊張。哺乳時注意姿勢,減少頸部過度后仰。觀察寶寶對觸摸的反應,若出現明顯抗拒需暫停操作。

2、物理治療

水療可降低肌張力,使用35-37℃溫水進行肢體浸泡,每周2-3次。神經發(fā)育療法通過特定體位擺放抑制異常姿勢,如蛙式臥位緩解下肢內收肌緊張。經皮電神經刺激儀可改善局部肌肉痙攣,需由康復師指導參數設置。

3、藥物治療

苯巴比妥片用于控制癲癇繼發(fā)的肌張力增高,需監(jiān)測肝腎功能。鹽酸替扎尼定口服溶液可緩解脊髓損傷導致的痙攣狀態(tài)。注射用A型肉毒毒素適用于局部肌肉過度收縮,效果可持續(xù)3-6個月。所有藥物均須在兒科神經科醫(yī)生指導下使用。

4、康復訓練

引導式教育訓練促進主動運動發(fā)育,如用玩具誘導伸手抓握。Bobath療法通過關鍵點控制改善運動模式,每天訓練30分鐘。懸吊系統訓練增強核心肌群協調性,每周3次。家長需學習正確輔助手法,避免強行拉伸造成軟組織損傷。

5、手術治療

選擇性脊神經后根切斷術適用于嚴重痙攣型腦癱患兒,需滿2周歲后評估。跟腱延長術矯正馬蹄內翻足畸形,術后需石膏固定4-6周。手術干預需經神經外科、骨科、康復科多學科會診,嚴格掌握適應證。

家長應定期監(jiān)測寶寶運動發(fā)育里程碑,記錄抬頭、翻身等動作完成質量。哺乳期母親需保證充足維生素D和鈣攝入,每日補充400IU維生素D滴劑。避免使用學步車等強制站立工具,創(chuàng)造安全爬行環(huán)境促進自然發(fā)育。若發(fā)現肢體僵硬持續(xù)加重或伴隨驚厥發(fā)作,應立即前往兒科神經專科就診。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢