來源：博禾知道
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月經(jīng)期間可以適量吃榴蓮、紅棗、櫻桃、桂圓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、益母草顆粒、當歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、榴蓮榴蓮富含碳水化合物和鉀元素，有助于緩解經(jīng)期疲勞，但需注意控制攝入量避免上火。
2、紅棗紅棗含鐵量較高，能幫助改善經(jīng)期貧血癥狀，建議每日食用不超過10顆。
3、櫻桃櫻桃含有豐富花青素和維生素C，可減輕經(jīng)期炎癥反應，選擇新鮮果實效果更佳。
4、桂圓桂圓具有溫補氣血作用，適合經(jīng)量過多者，陰虛體質(zhì)者應減少食用。
二、藥物1、布洛芬非甾體抗炎藥，適用于痛經(jīng)癥狀明顯者，胃腸道潰瘍患者禁用。
2、對乙酰氨基酚解熱鎮(zhèn)痛藥，可緩解輕度痛經(jīng)，肝功能異常者須謹慎使用。
3、益母草顆粒中成藥制劑，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，經(jīng)期延長者不宜服用。
4、當歸丸補血調(diào)經(jīng)類中藥，適用于氣血虛弱型痛經(jīng)，感冒發(fā)熱期間禁用。
經(jīng)期飲食宜溫忌生冷，保持適量運動促進血液循環(huán)，出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)或月經(jīng)異常應及時就診婦科檢查。
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