來源：博禾知道
19人閱讀
控制高血糖可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式實現(xiàn)。高血糖通常由胰島素抵抗、胰腺功能減退、不良生活習慣、遺傳因素等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量有助于延緩糖分吸收。每日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
2、運動干預每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，結合抗阻訓練可改善胰島素敏感性。運動前后監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進胰島素分泌，達格列凈通過尿液排糖。需遵醫(yī)囑選擇合適藥物，定期評估療效。
4、血糖監(jiān)測定期檢測空腹及餐后血糖，使用動態(tài)血糖儀可了解血糖波動規(guī)律。記錄監(jiān)測結果有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白等指標，出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀及時就醫(yī)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢