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凌晨三四點(diǎn)咳嗽可能由室內(nèi)干燥、過敏原刺激、胃食管反流、支氣管哮喘等原因引起,可通過調(diào)節(jié)濕度、避免過敏原、抑酸治療、吸入藥物等方式緩解。
1、室內(nèi)干燥夜間空調(diào)或暖氣導(dǎo)致空氣濕度下降,刺激呼吸道黏膜引發(fā)干咳。建議使用加濕器保持濕度,睡前適量飲水濕潤咽喉。
2、過敏原刺激塵螨或?qū)櫸锲ば嫉冗^敏原積聚在寢具中,誘發(fā)過敏性咳嗽。需定期清洗床品并使用防螨罩,必要時遵醫(yī)囑服用氯雷他定等抗組胺藥物。
3、胃食管反流平臥時胃酸反流刺激咽喉,表現(xiàn)為嗆咳伴反酸??赡芘c晚餐過飽有關(guān),建議抬高床頭,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
4、支氣管哮喘夜間迷走神經(jīng)興奮誘發(fā)氣道痙攣,出現(xiàn)哮鳴音咳嗽??赡芘c冷空氣刺激有關(guān),需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制發(fā)作。
長期夜間咳嗽建議完善肺功能檢查,避免睡前攝入咖啡因,保持臥室通風(fēng)清潔。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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