來源：博禾知道
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腸胃不好導致吸收不良和體重偏輕可能由飲食不規(guī)律、消化功能減弱、慢性胃腸炎、腸道菌群失衡等原因引起。
1、飲食不規(guī)律：長期進食時間混亂或暴飲暴食可能影響消化酶分泌，建議定時定量進食，避免刺激性食物。
2、消化功能減弱：胃酸分泌不足或胃腸蠕動緩慢可能導致營養(yǎng)吸收不良，可通過少食多餐、選擇易消化食物改善。
3、慢性胃腸炎：可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀，需遵醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑、胃腸黏膜保護劑等藥物。
4、腸道菌群失衡：可能與抗生素濫用、飲食結(jié)構(gòu)單一等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便秘或腹瀉交替出現(xiàn)，可遵醫(yī)囑使用益生菌制劑調(diào)節(jié)。
建議保持規(guī)律作息，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，必要時進行胃腸鏡檢查明確病因。
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