來源：博禾知道
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天天頭暈惡心渾身沒勁可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、低血糖等原因引起，可通過調整作息、補充營養(yǎng)、物理治療、藥物干預等方式緩解。
1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質量差會導致腦供血不足。建議保持規(guī)律作息，午間適當小憩，避免睡前使用電子產品。
2、貧血缺鐵性貧血可能導致組織缺氧?？蛇m量進食豬肝、菠菜等富鐵食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。
3、頸椎病椎動脈受壓可能引發(fā)腦供血異常?？赏ㄟ^頸部熱敷、牽引等物理療法改善，嚴重時需在醫(yī)生指導下使用甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、頸復康顆粒等藥物。
4、低血糖糖尿病患者用藥不當或長時間未進食易誘發(fā)。需定時定量進餐，隨身攜帶糖果，發(fā)作時立即進食。必要時調整降糖方案，使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等急救藥物。
日常需保持適度運動，避免突然起身，若癥狀持續(xù)加重或伴隨意識模糊應立即就醫(yī)排查心腦血管疾病。
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