來源：博禾知道
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月經(jīng)周期準(zhǔn)時但量少顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過激素調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、中藥調(diào)理等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長期壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，表現(xiàn)為經(jīng)血黏稠發(fā)黑。建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致經(jīng)量減少。伴隨周期性腹痛，需通過宮腔鏡檢查確診，可配合雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、缺鐵性貧血鐵元素缺乏會影響血紅蛋白合成，使經(jīng)血氧化變黑。可能出現(xiàn)乏力、頭暈癥狀，建議多攝入動物肝臟，必要時服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
4、多囊卵巢綜合征雄激素過高會抑制排卵，導(dǎo)致月經(jīng)異常。常伴有多毛、痤瘡，需通過超聲和激素檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
日常注意腹部保暖，適量飲用紅糖姜茶，避免生冷飲食，若持續(xù)3個月經(jīng)周期未改善需及時婦科就診。
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