來源:博禾知道
38人閱讀
兩歲兒童便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、飲水量少、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,如西藍(lán)花、蘋果、燕麥,幫助軟化糞便。避免過多攝入精制米面及乳制品。
2、增加水分?jǐn)z入每日保證充足飲水量,可在晨起空腹飲用溫水刺激腸蠕動。家長需觀察孩子尿液顏色,保持淡黃色為宜。
3、適度運(yùn)動通過爬行、走路等腹部加壓運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動。家長可幫助孩子做屈腿壓腹的被動運(yùn)動,每日重復(fù)進(jìn)行。
4、藥物治療頑固性便秘需就醫(yī),醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,禁止自行調(diào)整劑量。
建立固定排便習(xí)慣,可在餐后讓孩子坐便盆5-10分鐘。若伴隨腹痛腹脹或便血,須立即就診排查器質(zhì)性疾病。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢