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小孩無(wú)緣無(wú)故頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳部感染等原因引起，家長(zhǎng)需觀察伴隨癥狀并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
1、睡眠不足兒童每日睡眠需求量大，長(zhǎng)期缺覺會(huì)導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)頭暈。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子作息時(shí)間，確保學(xué)齡前兒童每天睡眠10-13小時(shí)，學(xué)齡兒童9-12小時(shí)。
2、低血糖空腹時(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致血糖降低，表現(xiàn)為頭暈伴冷汗、乏力。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備健康零食如全麥餅干、水果，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間饑餓。
3、缺鐵性貧血鐵攝入不足會(huì)影響血紅蛋白合成，出現(xiàn)頭暈、面色蒼白等癥狀?？赡芘c挑食、生長(zhǎng)發(fā)育過快有關(guān)，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等。
4、前庭神經(jīng)元炎病毒感染內(nèi)耳前庭神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)突發(fā)眩暈伴惡心嘔吐，常見于感冒后。需就醫(yī)使用抗病毒藥物如阿昔洛韋，配合前庭康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。
建議家長(zhǎng)記錄頭暈發(fā)作頻率和誘因，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生跌倒，飲食中增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富鐵食物，持續(xù)頭暈超過24小時(shí)需急診處理。
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