來源：博禾知道
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胃不舒服總是想打嗝可能由飲食過快、胃酸反流、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1、飲食過快進食速度過快導(dǎo)致吞咽空氣過多，刺激膈肌痙攣引發(fā)打嗝。建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
2、胃酸反流胃酸刺激食管可能引發(fā)反射性打嗝，常伴燒心感?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
3、功能性消化不良胃腸動力紊亂導(dǎo)致腹脹噯氣，可能與精神壓力有關(guān)。建議規(guī)律作息，必要時使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊促消化。
4、慢性胃炎胃黏膜炎癥可能引起胃脹噯氣，多與幽門螺桿菌感染相關(guān)。需完善胃鏡檢查，常用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合治療。
日常避免辛辣刺激食物，保持情緒穩(wěn)定，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降需及時消化內(nèi)科就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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