來源：博禾知道
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腰椎間盤突出多數(shù)情況下可以通過保守治療緩解癥狀，治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重腰椎負(fù)荷的動作。
2、藥物治療可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，緩解疼痛和神經(jīng)水腫。
3、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，核心肌群訓(xùn)練有助于增強腰椎穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤置換術(shù)等，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉。
日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。
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