醫(yī)生回答(1)

• 李青

  主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  女性頻繁出現(xiàn)尿意可能由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆底肌功能障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水量、膀胱訓(xùn)練、抗生素治療、盆底肌康復(fù)等方式緩解。

  1、飲水過(guò)量

  短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多液體會(huì)導(dǎo)致尿量增加，建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前大量飲水。

  2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

  膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿頻尿急，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為突然強(qiáng)烈尿意。可進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，必要時(shí)使用托特羅定、索利那新等藥物。

  3、尿路感染

  細(xì)菌感染引發(fā)的膀胱炎常見(jiàn)于女性，多與衛(wèi)生習(xí)慣不良有關(guān)，伴隨排尿灼痛。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。

  4、盆底肌功能障礙

  妊娠分娩或長(zhǎng)期腹壓增高可能導(dǎo)致盆底肌松弛，出現(xiàn)尿頻伴壓力性尿失禁。可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重者需生物反饋治療。

  建議記錄排尿日記幫助診斷，避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì)，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。