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提高免疫力并維持營(yíng)養(yǎng)均衡可遵醫(yī)囑服用維生素C片、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白粉等藥物，同時(shí)需保證膳食多樣化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
一、維生素C片維生素C片有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，改善鐵吸收，適用于飲食中新鮮蔬菜水果攝入不足者，可能出現(xiàn)牙齦出血等缺乏癥狀。
二、復(fù)合維生素B片復(fù)合維生素B片包含多種B族維生素，參與能量代謝和造血功能，對(duì)長(zhǎng)期精制飲食或消化吸收障礙者有益，可能伴隨口角炎等缺乏表現(xiàn)。
三、葡萄糖酸鋅口服溶液葡萄糖酸鋅口服溶液可糾正鋅元素缺乏，促進(jìn)免疫球蛋白合成，兒童挑食或腹瀉患者易出現(xiàn)味覺減退等缺鋅癥狀。
四、蛋白粉蛋白粉適用于術(shù)后或高代謝狀態(tài)人群補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，維持免疫球蛋白合成，需警惕腎功能異常者過(guò)量攝入風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)優(yōu)先通過(guò)魚肉蛋奶、深色蔬菜、全谷物等天然食物獲取營(yíng)養(yǎng)，用藥前需評(píng)估血清營(yíng)養(yǎng)素水平，避免盲目補(bǔ)充。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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