來源：博禾知道
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腎結石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術取石等方式干預。
1、水分不足每日飲水量少于1500毫升會導致尿液濃縮，礦物質結晶沉積形成結石。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配至全天。
2、飲食失衡過量攝入動物蛋白、鈉鹽及草酸含量高的食物（如菠菜）會增加結石風險。需控制每日鈉鹽攝入低于5克，適量補充柑橘類水果。
3、代謝紊亂可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝疾病有關，通常伴隨關節(jié)疼痛、血尿等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節(jié)代謝。
4、尿路感染變形桿菌等病原體感染會導致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結石。通常表現為發(fā)熱、排尿刺痛，需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
日?？稍黾訖幟仕當z入量，避免久坐憋尿，定期進行泌尿系統超聲檢查。出現劇烈腰痛或血尿時應立即就醫(yī)。
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