來源：博禾知道
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糖尿病高血糖反應(yīng)可能由飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、胰島素抵抗、藥物失效等原因引起，可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式控制。
1、飲食不當(dāng)過量攝入高糖高脂食物會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免含糖飲料和甜點(diǎn)。
2、運(yùn)動(dòng)不足缺乏運(yùn)動(dòng)使葡萄糖利用率下降，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性。
3、胰島素抵抗可能與肥胖、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)偏高，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
4、藥物失效可能與用藥不規(guī)范、疾病進(jìn)展有關(guān)，通常伴隨多飲多尿癥狀，需及時(shí)調(diào)整胰島素或磺脲類藥物方案。
日常需保持規(guī)律監(jiān)測血糖，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或酮癥癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免空腹運(yùn)動(dòng)并隨身攜帶糖塊應(yīng)急。
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