來源：博禾知道
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糖尿病患者可以適量吃無糖酸奶、原味堅果、低糖水果、全麥餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 無糖酸奶無糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，不含添加糖分，有助于穩(wěn)定血糖，適合作為加餐零食。
2. 原味堅果原味堅果如杏仁、核桃含有健康脂肪和膳食纖維，升糖指數(shù)低，但需控制每日攝入量。
3. 低糖水果草莓、藍(lán)莓等低糖水果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，每次建議食用約100克。
4. 全麥餅干全麥餅干選擇無糖添加品種，膳食纖維含量較高，可延緩葡萄糖吸收速度。
二、藥物1. 阿卡波糖阿卡波糖通過抑制碳水化合物分解延緩糖分吸收，需隨餐服用，可能出現(xiàn)胃腸脹氣。
2. 二甲雙胍二甲雙胍可改善胰島素敏感性，常見劑型包括普通片劑、緩釋片，需注意乳酸酸中毒風(fēng)險。
3. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類促泌劑，通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素發(fā)揮作用，需警惕低血糖。
4. 胰島素胰島素包括速效、中效、長效等多種劑型，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，注意注射部位輪換。
糖尿病患者選擇零食時應(yīng)關(guān)注血糖生成指數(shù)，避免精制糖和反式脂肪，建議在兩餐之間少量食用并監(jiān)測血糖變化，同時保持規(guī)律運(yùn)動和足量飲水。
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