腰肌勞損是什么原因?qū)е乱鸬?/div>

腰肌勞損可能由長期姿勢不良、急性損傷未愈、腰椎結構異常、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限等癥狀?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療等方式緩解。1、長期姿勢不良長時間保持坐姿或彎腰工作會使腰部肌肉處于持...

腰肌勞損做什么運動好

腰肌勞損適合的運動主要有拉伸運動、核心肌群訓練、低強度有氧運動、瑜伽和普拉提。1、拉伸運動：拉伸運動可以幫助緩解腰部肌肉的緊張和僵硬，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。常見的拉伸動作包括貓式拉伸、站立前屈和仰臥抱膝。這些動作可以放...

腰肌勞損怎么治最好

腰肌勞損可通過熱敷、藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療等方式改善。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損傷未愈、腰椎退行性變、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、熱敷熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。使用40...

預防腰肌勞損鍛煉方法

預防腰肌勞損可通過加強核心肌群訓練、改善姿勢、適度拉伸、控制體重和避免久坐等方法實現(xiàn)。1、核心訓練：核心肌群包括腹肌、背肌和骨盆底肌，這些肌肉的強化有助于分擔腰椎的負擔。常見的訓練方式有平板支撐、仰臥起坐和橋式運動。平板...

腰肌勞損肌肉僵硬怎么辦

腰肌勞損導致的肌肉僵硬可通過熱敷、按摩、藥物治療、物理治療和功能鍛煉等方式緩解。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、過度勞累、外傷、寒冷刺激和肌肉力量不足等原因引起。1、熱敷：熱敷可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和疼痛。使用熱...

練腰肌勞損的最佳鍛煉方法

練腰肌勞損的最佳鍛煉方法主要有核心肌群訓練、腰部拉伸、低強度有氧運動、姿勢矯正和漸進式負重訓練。1、核心肌群訓練：核心肌群訓練是緩解腰肌勞損的重要手段。通過增強腹部、背部和骨盆區(qū)域的肌肉力量，可以有效減輕腰部的負擔。常見...

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節(jié)、術后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進行物理退燒，隨時監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

50歲后運動指南：這樣做不僅不傷身，還能逆轉衰老

50歲后突然愛上晨跑的王叔，三個月后卻捂著膝蓋進了醫(yī)院。這可不是個例，很多中老年朋友都陷入“要么不動，要么猛動”的誤區(qū)。其?...

蔬菜這樣吃等于白吃！營養(yǎng)全丟、腸道受損，快自查

蔬菜吃得不對，營養(yǎng)全浪費還可能傷腸胃！這些常見錯誤你可能天天在犯。冬天進補別只顧著吃肉，蔬菜吃對了才能事半功倍。今天盤點...

骨頭“嘎嘣脆”？快扔牛奶！這3種肉才是真正的養(yǎng)骨之王

骨頭健康確實需要重視，但“扔牛奶”的說法未免有些夸張。牛奶作為傳統(tǒng)補鈣食品，仍然有其營養(yǎng)價值。不過您提到的“養(yǎng)骨肉”確實...

震驚研究結果！一顆洋蔥=5種健康守護，現(xiàn)在知道還不晚

廚房角落里那個不起眼的洋蔥，其實是隱藏的健康守護神！別被它催淚的外表欺騙了，這顆球莖里藏著驚人的營養(yǎng)密碼?，F(xiàn)代研究證實，...

熬夜玩手機=慢性自殺？醫(yī)生揭秘4種你正在承受的隱形傷害

凌晨三點，手機屏幕的藍光依然在黑暗中閃爍，你對自己說“再刷五分鐘就睡”，結果天都快亮了。這種場景是不是很熟悉？別以為年輕...

心梗不是突然發(fā)生！身體提前1個月就有這些暗示

凌晨三點突然胸口劇痛，你以為只是吃壞了肚子？別等救護車來了才后悔！那些被我們忽視的身體信號，其實早在心梗發(fā)作前30天就開始?...

醫(yī)生警告：糖尿病患者喝茶后，身體出現(xiàn)這6種變化不可忽視

糖尿病患者喝茶后出現(xiàn)某些身體變化確實需要引起重視，但不必過度恐慌。茶作為傳統(tǒng)飲品，對血糖的影響其實具有兩面性，關鍵在于掌...

胰腺健康警報：晚餐太早半年后或引發(fā)7種身體變化

晚餐時間的選擇看似小事，卻可能悄悄改變你的胰腺健康狀態(tài)。很多人不知道，長期過早吃晚餐就像給胰腺上了個隱形鬧鐘，半年后身體...

太極VS其他運動：半年后身體五大優(yōu)勢明顯勝出

清晨的公園里，總能看到兩撥人格外醒目：一撥人揮汗如雨地跑步跳繩，另一撥人則氣定神閑地打著太極。半年后再相遇，那些練太極的...

糖尿病患者喝小米粥的7個要點，醫(yī)生都在偷偷學

糖尿病患者喝小米粥確實需要講究方法，這種看似健康的粗糧，處理不當反而可能引起血糖波動。掌握這幾個關鍵點，既能享受傳統(tǒng)美味...

風熱感冒吃藿香正氣水管用嗎

風熱感冒吃藿香正氣水通常不管用。藿香正氣水主要用于風寒感冒或暑濕感冒，其成分偏溫燥，可能加重風熱感冒的癥狀。風熱感冒多由外感風熱邪氣引起，需選用辛涼解表類藥物。藿香正氣水的主要成分包括廣藿香、紫蘇葉、白芷等辛溫解表藥材，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、胃腸型感冒伴有

康緣藥業(yè)：具有較好需求彈性 給予推薦評級

國元證券分析師發(fā)表研究報告指出,上半年公司桂枝茯苓膠囊與熱毒寧增長分別達到30%和113%,給主業(yè)收入帶來超預期的增長,主要得益于公司加強深度分銷以及放寬賬期,公司應收款增速達到60%,顯著快于收入增速,但在信用期放寬后,營運質(zhì)量反而提升,說明公司產(chǎn)品具有較好的需求彈性,短期內(nèi)信用政策的改變影響為偏正面。分析師預計公司2010-2012年EpS分別為0.62元、0.85元、1.1元,熱毒寧2010

恩華藥業(yè)3.1類抗生素申報生產(chǎn)，國內(nèi)尚無生產(chǎn)企業(yè)

大智慧阿思達克通訊社9月26日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）申報3.1類抗生素新藥氟曲馬唑生產(chǎn)申請獲受理。公司人士對大智慧通訊社（dzh_news）表示,該產(chǎn)品是子公司的研發(fā)項目,上市公司對抗生素藥物沒有布局。公開資料顯示,氟曲馬唑是一種新型局部用咪唑類抗真菌藥,具有廣譜抗菌活性,由西班牙Urich制藥公司研制。該藥品適用于由黃癬菌、犬小孢子菌和絮狀表皮

納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎

慢性乙型肝炎會誘發(fā)肝硬化等等嚴重后果，如果屬于中度肝硬化，那么患者的肝臟損害將會是不可逆的，需要及早處理，不然后果嚴重。那么，納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎?下面讓我們了解一下!納信得在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。不過，由于納信得屬于一種處方藥物，所以患者有

石菖蒲的作用與功效有什么

石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智、化濕和胃等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、濕阻中焦等病癥。其作用與功效主要有改善認知功能、鎮(zhèn)靜安神、促進消化、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)胃腸功能等。1、改善認知功能石菖蒲中的揮發(fā)油成分可透過血腦屏障，促進乙酰膽堿合成，改善阿爾

眾生藥業(yè)去年凈利潤1.31億元 同比增3成

2月14日訊眾生藥業(yè)晚間發(fā)布了2010年業(yè)績快報,去年眾生藥業(yè)歸屬于上市公司股東的凈利潤1.31億元,同比增長31.05%。每股收益1.1元。眾生藥業(yè)去年實現(xiàn)營業(yè)收入64,071.48萬元,同比增長16.16%。其中公司主導產(chǎn)品復方血栓通膠囊營業(yè)收入同比增長28.15%,眾生丸營業(yè)收入同比增長19.06%。報告期營業(yè)利潤、利潤總額及歸屬于上市公司股東的凈利潤同比分別增長32.73%、33.47%及

轉氨酶高可以吃六味地黃丸嗎

轉氨酶升高一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后在醫(yī)生指導下用藥。轉氨酶升高可能與肝臟損傷、藥物副作用、病毒性肝炎等因素有關，六味地黃丸作為中成藥主要用于腎陰虛證，若無對應證候可能加重肝臟代謝負擔。轉氨酶升高常見于肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷

果子貍攜帶什么病毒

席卷的新冠肺炎肺炎疫情，讓大家的角度再度聚焦點野生動植物，也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡熱點。那果子貍是野生動植物嗎?它會帶上什么病毒感染?還有哪些野生動植物不能吃?一、果子貍是野生動植物嗎果子貍別名花面貍，是靈貓科、花面貍屬肉食動物

川牛膝對女性有什么好處嗎

川牛膝對女性有活血調(diào)經(jīng)、強筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫(yī)常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調(diào)、關節(jié)疼痛、水腫等問題。1、活血調(diào)經(jīng)川牛膝能促進血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。對于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊

安絡化纖丸賣多少錢

乙肝是一種慢性疾病，很多人有不良的飲食習慣也是乙肝的誘因之一，而乙肝這種疾病是需要引起重視的，如果平時不加注意，會導致病情的復雜化，對患者的病情也是不利的。當然，現(xiàn)在用于乙肝的藥物也非常多，但用藥需要在醫(yī)生指導下進行。安絡化纖丸是一種比較常見的藥物。那么，安絡

孕婦查出糖尿病對胎兒有影響嗎

孕婦查出糖尿病對胎兒可能存在影響，主要包括巨大兒...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

眼睛高度散光能治好嗎

眼睛高度散光可以通過配鏡矯正、角膜塑形鏡、屈光手...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)期間能慢跑運動嗎

多數(shù)情況下月經(jīng)期間可以慢跑運動。經(jīng)期運動主要取決...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕婦尿常規(guī)細菌高對胎兒有影響嗎

孕婦尿常規(guī)細菌高可能對胎兒造成影響，主要與泌尿系...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕46天有胎心胎芽嗎

孕46天通?？梢娞バ奶パ?，實際觀察結果與月經(jīng)周期...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

月經(jīng)3天瘦10斤可行嗎

月經(jīng)3天瘦10斤不可行。短期內(nèi)快速減重可能由脫水...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

一只眼睛斜視會遺傳嗎

斜視可能遺傳，但并非所有斜視均由遺傳因素導致，斜...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腰椎間盤突出可以吃羊肉嗎

腰椎間盤突出患者可以適量吃羊肉，羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

月經(jīng)提前就是月經(jīng)不調(diào)嗎

月經(jīng)提前可能是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)之一，月經(jīng)不調(diào)主要包...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

一般的便秘會肚子疼嗎

便秘可能伴隨輕度腹痛，常見于功能性便秘、腸易激綜...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院