醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  7歲兒童近視300度可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、增加戶外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、眼軸異常增長等原因引起。

  1、佩戴眼鏡

  框架眼鏡是最基礎(chǔ)的矯正方式，建議家長選擇輕便防藍(lán)光鏡片，每半年復(fù)查一次度數(shù)變化，避免視疲勞加重近視。

  2、角膜塑形鏡

  夜間佩戴的硬性隱形眼鏡可暫時(shí)性延緩近視發(fā)展，需家長每日嚴(yán)格清潔護(hù)理，適合近視進(jìn)展較快的兒童，需在專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。

  3、增加戶外活動(dòng)

  家長需保證每日2小時(shí)以上自然光下的戶外活動(dòng)，陽光刺激多巴胺分泌有助于抑制眼軸增長，建議選擇球類、騎行等動(dòng)態(tài)用眼活動(dòng)。

  4、控制用眼時(shí)間

  家長需監(jiān)督孩子遵守20-20-20法則，每20分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺20秒，每日電子屏幕使用總時(shí)長不超過1小時(shí)，保持30厘米以上閱讀距離。

  建議定期進(jìn)行散瞳驗(yàn)光監(jiān)測(cè)度數(shù)變化，避免在昏暗環(huán)境下用眼，飲食中適量補(bǔ)充維生素A、D及深色蔬菜，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液。