來源:博禾知道
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膝蓋疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動急性期停止跑跳等負重活動,使用護膝或支具固定關節(jié),避免爬樓梯或久蹲。
2、物理治療超短波治療可促進局部血液循環(huán),超聲波能緩解軟組織粘連,紅外線照射有助于減輕炎癥反應。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎,氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯蛙浌?,玻璃酸鈉注射液能潤滑關節(jié)腔。
4、手術(shù)治療關節(jié)鏡可清理增生滑膜和游離體,嚴重骨關節(jié)炎需考慮人工膝關節(jié)置換術(shù)。
日常注意膝關節(jié)保暖,控制體重減輕關節(jié)負荷,適度進行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。
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