經(jīng)常嚴(yán)重失眠怎么辦

如果服用中成藥效果不好，可以到正規(guī)醫(yī)院的心理門診或...

孫劍佛 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

老人嚴(yán)重失眠怎么辦

老人如果是短期內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠:首先，需要積極找到...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

晚上做夢失眠怎么辦呢？

如果患者早上起床以后感覺休息不是很好，對于所做的夢...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

陰虛失眠怎么辦

肝陰虛一般是指的肝藏血不足導(dǎo)致的肝血虛，肝血虧虛容...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

茶喝多了失眠怎么辦

如果患者因茶喝太多而無法入眠，可適量飲用牛奶，以提...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心煩失眠怎么辦

如果患者屬于焦慮癥，在臨床治療上主要選擇應(yīng)用抗抑郁...

鐘庭瑋 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院

老人睡不著失眠怎么辦

老人睡不著失眠可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

失眠怎么辦治療失眠的好方法

長期失眠多是由于心理上的焦慮、緊張，以及長期從事夜...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

胸悶氣短心慌焦慮失眠怎么辦

胸悶氣短心慌焦慮失眠可通過調(diào)整生活方式、心理干預(yù)...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

肝虛失眠怎么辦

肝虛失眠可以通過服用中成藥或理療的方式緩解?；颊叱?..

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

害怕失眠所以失眠怎么辦

害怕失眠所以失眠可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松訓(xùn)練、限制臥床時間、認(rèn)知行為干預(yù)、必要時藥物輔助等方式改善。這種情況通常由焦慮情...

男性更年期失眠怎么辦？可以徹底治愈嗎？

男性更年期失眠可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、激素替代療法及中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常與睪酮水平下降、心理壓力、慢...

高血壓患者失眠怎么辦

高血壓患者失眠可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。失眠可能與血壓波動、藥物副作用、焦慮情緒、睡眠環(huán)境不佳、晝夜節(jié)律紊亂等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定血壓和改善睡眠質(zhì)量...

斷食期間晚上失眠怎么辦呢女生

斷食期間晚上失眠可通過調(diào)整飲食時間、改善睡眠環(huán)境、適度運(yùn)動、心理放松和補(bǔ)充電解質(zhì)緩解。失眠通常由血糖波動、饑餓感、晝夜節(jié)律紊亂、焦慮和電解質(zhì)失衡等因素引起。1、調(diào)整飲食時間：將最后一餐安排在睡前3-4小時，選擇低升糖指數(shù)...

女人晚上失眠怎么辦

女人晚上失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。失眠通常由壓力過大、激素水平變化、不良...

老人嚴(yán)重失眠怎么辦 7個方法改善老人失眠情況

老人嚴(yán)重失眠可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。老人失眠通常由...

妊娠期失眠怎么辦 妊娠期失眠的改善方法分享

妊娠期失眠可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動等方式改善。妊娠期失眠通常由激素水平變化、子宮壓...

思慮過度失眠怎么辦

思慮過度失眠可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善。思慮過度失眠通常由精神壓力、情緒波動、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物影響等原因引起。1、調(diào)整作息建立規(guī)律作息有助于改善思慮過度失眠。建議固定起床和入...

心里壓力大失眠怎么辦

心里壓力大失眠可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。失眠通常由情緒緊張、環(huán)境干擾、軀體疾病、...

血粘度增高失眠怎么辦

血粘度增高伴隨失眠可通過調(diào)整生活方式、改善飲食結(jié)構(gòu)、物理干預(yù)、藥物干預(yù)及定期監(jiān)測等方式緩解。血粘度增高可能與脫水、高脂飲食、慢性炎癥等因素有關(guān)，失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺等癥狀。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善睡...

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

孩子一吹空調(diào)就感冒？家人把握好三點(diǎn)，孩子放心吹不容易生病

空調(diào)房里那個裹著毯子的小身影，是不是你家娃的標(biāo)配？每次開空調(diào)都像在玩俄羅斯輪盤賭，不知道這次會不會又流鼻涕。其實(shí)孩子...

一個加速眼睛報(bào)廢的動作，你可能天天做（不是關(guān)燈看手機(jī)）

揉眼睛這個看似無害的小動作，可能正在悄悄摧毀你的視力健康。很多人不知道，這個下意識的習(xí)慣正在讓眼睛承受著難以想象的傷害。...

研究發(fā)現(xiàn)，宮頸癌患病規(guī)律，易患病的人有3個特點(diǎn)

宮頸癌作為女性健康的重要威脅，其發(fā)病規(guī)律一直是醫(yī)學(xué)界關(guān)注的重點(diǎn)。通過臨床觀察發(fā)現(xiàn)，某些特定人群確實(shí)存在更高的患病風(fēng)險(xiǎn)，這...

空調(diào)立大功！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常吹空調(diào)的老年人，或會有這3大好處

空調(diào)這個“救星”，可能比你想象的更養(yǎng)生！別以為它只是降溫工具，對銀發(fā)族來說，合理使用空調(diào)竟藏著意想不到的健康福利。那...

腸癌多半是拖出來的！排便出現(xiàn)這5種異常，建議及時就醫(yī)！

腸道就像身體的“下水道”，一旦堵塞就會引發(fā)麻煩。那些被忽視的排便異常，可能是腸道發(fā)出的求.救信號。別等到體檢報(bào)告亮紅燈才??...

揭秘：頭發(fā)多久洗一次最好？天天洗頭容易掉頭發(fā)、還出油？

頭發(fā)油膩膩地貼在頭皮上，隨手一抓就掉好幾根——這場景是不是每天早晨都在你家的浴室上演？關(guān)于洗頭頻率的爭論從未停歇，有人說...

晚婚已從城市蔓延到農(nóng)村，原因是什么？

農(nóng)村婚戀觀正在經(jīng)歷前所未有的變革。過去“男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁”的傳統(tǒng)觀念，如今在田間地頭也悄然松動。這種變化背后，是多重社會...

男人5個行為，或增加妻子患上宮頸癌的概率，女性要引起重視

宮頸健康從來不是女性單方面的事，伴侶的某些生活習(xí)慣可能正在悄悄埋下健康隱患。那些看似平常的日?；樱袝r會成為婦科疾病的...

肝臟最愛的3件小事，醫(yī)生建議：散步在內(nèi)，日常別忽視

肝臟這個“沉默的勞模”每天要處理500多種化學(xué)反應(yīng)，卻從不喊累。直到體檢報(bào)告上的箭頭向上指，我們才想起要呵護(hù)它。其實(shí)養(yǎng)肝不必...

一組HIIT訓(xùn)練=跑步1小時，幫你高效燃脂，有效瘦全身

HIIT訓(xùn)練最.近在健身圈刮起一陣旋風(fēng)，號稱“20分鐘抵1小時跑步”的神.奇.效果讓不少人心動。這種高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練到底藏著什么秘密？為?...

頸腰康膠囊注意事項(xiàng)是什么?有哪些功能

骨折屬于相對比較常見的一種疾病，該疾病的治療過程需要相對漫長的時間，對于患者來講出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象后，要注意做好相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練工作，這樣對于自己身體恢復(fù)才有益處，建議要選擇合適自己的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。那么頸腰康膠囊注意事項(xiàng)是什么?有哪些功能?頸腰康膠囊注意事項(xiàng):

蕎麥花粉的中藥功效是什么

蕎麥花粉具有清熱解毒、健脾消食、活血化瘀等中藥功效。蕎麥花粉的主要作用包括改善胃腸功能、輔助調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、緩解炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)等。一、清熱解毒蕎麥花粉性涼，能清除體內(nèi)熱毒，適用于咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。其含有的黃酮類化合物可抑制細(xì)菌生長，對輕度皮膚感染

逍遙丸和六味地黃丸能一起吃嗎

逍遙丸和六味地黃丸通?？梢砸黄鸪裕柙谥嗅t(yī)師辨證指導(dǎo)下聯(lián)合使用。逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，六味地黃丸則用于滋陰補(bǔ)腎，兩者適應(yīng)癥不同但無明確配伍禁忌。逍遙丸主要成分包括柴胡、當(dāng)歸、白芍等，適用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。六味地

為什么吃了六味地黃丸便秘

服用六味地黃丸后出現(xiàn)便秘可能與藥物成分滋膩、體質(zhì)不匹配或用藥不當(dāng)有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸蠕動減緩、津液輸布失調(diào)等反應(yīng)。1、藥物成分影響六味地黃丸中熟地黃、山茱萸等藥材性質(zhì)滋膩，過量服用可能阻礙脾胃

每晚中藥泡腳的作用與功效

每晚中藥泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、祛除濕氣、輔助治療足部疾病等作用。中藥泡腳主要通過藥物成分經(jīng)皮膚吸收和溫?zé)岽碳ぐl(fā)揮功效，適合寒性體質(zhì)、關(guān)節(jié)疼痛、失眠等人群。1、促進(jìn)血液循環(huán)中藥泡腳時水溫的熱效應(yīng)可擴(kuò)張足部血管，加速局部血流。當(dāng)歸、紅花等活血化

更年期吃逍遙丸的功效與作用

更年期女性服用逍遙丸有助于疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，可緩解潮熱盜汗、情緒波動等更年期癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當(dāng)歸、白芍等中藥組成，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善氣血運(yùn)行的作用。一、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡能疏肝理氣，幫助緩解更年期常見的焦慮抑郁情緒。肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致胸悶脅痛、煩

桑葚葉子泡水喝有什么功效和作用

桑葚葉子泡水喝具有輔助降血糖、抗氧化、潤腸通便等功效，適合特定人群適量飲用。1、輔助降血糖桑葉中含有桑葉多糖和生物堿等成分，可能有助于延緩腸道對葡萄糖的吸收，改善胰島素敏感性。動物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對糖尿病模型有一定調(diào)節(jié)作用，但人體效果需進(jìn)一步驗(yàn)證。建議血糖偏高

指甲花的功效與作用有哪些

指甲花一般是指鳳仙花，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒殺蟲等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。鳳仙花的應(yīng)用方式主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷或煎水熏洗，具體使用需遵醫(yī)囑。1、祛風(fēng)除濕鳳仙花性溫味苦，能散寒除濕，適用于風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)導(dǎo)致的肢體麻木、關(guān)

藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌

藏紅花泡腳具有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花主要成分為藏紅花素，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意使用濃度與頻次。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速足部血液循環(huán)，有助于緩解因氣血不暢引起的足部冰涼、麻木。

芪藶強(qiáng)心膠囊對冠心病有多大的幫助

一般沒有好的飲食習(xí)慣，愛吃油膩食物的人群是容易會有冠心病的，冠心病發(fā)作的時候會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，所以針對這一問題大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面一起來看看芪藶強(qiáng)心膠囊對冠心病有多大的幫助?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝

什么是肝占位性的病變嚴(yán)重嗎

肝占位性病變包括肝囊腫、肝血管瘤、原發(fā)性肝癌、轉(zhuǎn)...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

舌頭后面有小紅疙瘩怎么回事

舌頭后面有小紅疙瘩可能由口腔潰瘍、舌乳頭炎、過敏...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

突發(fā)幼兒急疹怎么辦

突發(fā)幼兒急疹可通過物理降溫、補(bǔ)液護(hù)理、藥物退熱、...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如何進(jìn)行腰腹部吸脂

腰腹部吸脂可通過飲食控制、運(yùn)動鍛煉、射頻溶脂、負(fù)...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

女性肝硬化癥狀有哪些

女性肝硬化癥狀主要包括早期乏力腹脹、進(jìn)展期黃疸腹...

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

視網(wǎng)膜裂孔能治好嗎

視網(wǎng)膜裂孔通過激光光凝術(shù)、冷凍治療、玻璃體切除術(shù)...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

排卵期有少量出血是怎么回事

排卵期少量出血可能由激素波動、子宮內(nèi)膜敏感、黃體...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

人流后子宮內(nèi)膜回聲不均怎么回事

人流后子宮內(nèi)膜回聲不均可能由子宮內(nèi)膜修復(fù)不全、宮...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

乳頭什么顏色正常呢

乳頭顏色通常為粉紅色至深褐色，具體顏色主要與皮膚...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃穿孔會有哪些癥狀

胃穿孔的癥狀主要有突發(fā)上腹劇痛、腹膜刺激征、惡心...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院