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嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦?
來源:博禾知道
45人閱讀
問題描述:嚴(yán)重神經(jīng)衰弱失眠怎么辦?
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:生完孩子以后,由于帶著寶寶,有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。首先要多吃許多補(bǔ)氣血的食物,增強(qiáng)營養(yǎng),在大夫指導(dǎo)下用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物。是始終保持愉快的心情,睡前喝杯熱牛奶。或者吃點(diǎn)桂圓,香蕉,都有利于鎮(zhèn)靜催眠術(shù)。睡前防止看劇情激烈的電視劇。這段時(shí)間不帶寶寶,可以讓家人帶寶寶。
失眠怎么辦
神經(jīng)衰弱
神經(jīng)
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