中醫(yī)養(yǎng)肝茶有哪些 中醫(yī)說你內火重，你需要吃什么

中醫(yī)養(yǎng)肝茶有哪些

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??我國的中醫(yī)都十分注重人體的調理，中醫(yī)的醫(yī)學里也記載了不少養(yǎng)生調理的藥方與方法。而如今隨著許多肝炎等疾病的日益增加，很多朋友都想了解關于養(yǎng)肝的方法。平時的養(yǎng)肝護肝并不需要吃藥，我們可以通過平常的飲食來進行養(yǎng)肝護肝，下面就給大家介紹幾款中醫(yī)養(yǎng)肝茶。

1白鶴靈芝草

功效分類:潤肺護肝藥。

功效:清熱潤肺，疏肝排毒，殺蟲止癢。

主治:肝病，慢性肝炎，肺結核，咳嗽，疥廯，濕疹。

2仙甘藤

功效分類:清熱藥。

功效:清熱解暑，涼血解毒。

主治:中署，感冒，支氣管炎，扁桃體炎，咽喉炎，腎炎水腫，腸炎，子宮出血，毒蛇咬傷。

中醫(yī)說你內火重，你需要吃什么

內火重常常會讓人感覺身體內就像有團火一樣的燥熱不安。會嚴重的影響到我們的正常的生活工作，還會對我們的身體產生影響，因此滅火才是關鍵的事情。其實內火重不需要吃藥，只需要吃下面這些食物就可以輕松消滅掉火氣。

1、喝一些去火湯

喝蓮子湯去心火，分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍，口干，小便短赤，心煩易怒等。吃豬肝可去肺火，干咳無痰或痰少而粘，潮熱盜汗，手足心熱，失眠、舌紅。用菊花30克(用紗布包好)，豬肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝湯。喝綠豆粥去胃火，分虛實兩種，它有清心瀉火的作用。

2、聞聞羊肉的膻味

很多人不喜歡聞羊肉中的膻氣。其實，這是羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉間隙的脂肪中所含的一種揮發(fā)性脂肪酸。要想掩蓋這種膻味，不妨放點孜然。它又叫“安息茴香“，原產于古安息國，即現在的伊朗一帶。它的氣味芳香而濃烈，適宜羊肉烹制，能起到理氣開胃、祛風止痛的作用。

3、多喝水食用新鮮蔬菜

平時多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁。如有輕微上火現象，平時可以吃些梨，藕，柿餅霜類的食品。腸胃系統(tǒng)有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便干燥時，可以每日飲蜂蜜水，身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化。

頸肩痛中醫(yī)治療方法有哪些

以前頸肩痛疾病在老年人身上比較多見，所以被叫做退行性的疾病，但是現在由于很多人工作是需要長時間的對著電腦的，這種長時間的保持一個姿勢的狀態(tài)，就會誘發(fā)頸肩痛的情況出現，所以現在很多年輕人也會出現頸肩痛的問題，頸肩痛疾病臨床上的治療方法是很多的，不過很多人比較喜歡使用中醫(yī)的方法進行治療，下面就帶大家了解一下頸肩痛中醫(yī)治療方法有哪些。

1、針灸治療

針灸治療是中醫(yī)治療方法當中常見的，針灸治療主要就是采用針刺或灸術作用于經絡或穴位，通過經氣的作用來疏通經絡，調理氣血，從而疾病，這種方法可以有效的陣痛，并且對于經絡閉阻所造成的肢體組織麻木疼痛都有很好的效果，所以頸肩痛的問題通過針灸治療之后是會得到很好的緩解的。

2、推拿治療

推拿治療的方法就是通過各種手法作用于頸肩腰腿等部位，對這些部位出現的一些疾病達到治療的作用，推拿的方法可以行氣活血，理筋整復，滑利關節(jié)，而且推拿的手法作用于疼痛部位的時候消腫去瘀，理氣止痛，不過這種方法對于醫(yī)師的技術要求是很高的，所以在使用這種方法的時候，一定要找有經驗的醫(yī)師來進行。

3、拔火罐治療

拔火罐是中醫(yī)治療方法當中比較特殊的一種，在治療時需要在疼痛部位涂抹少許潤滑油拔上火罐，然后推動火罐治局部皮膚出現紅紫，這種方法對于頸肩疼痛等一些關節(jié)部位的不適癥狀有很好的作用。

根據上的內容可以知道頸肩痛的中醫(yī)治療方法，中醫(yī)其實不僅可以治療很多關節(jié)疼痛疾病，對身體也是有很好的保健作用的，不過如果肩頸疼痛癥狀比較劇烈，并且通過一段時間中醫(yī)治療之后并沒有達到效果的話，建議及時的去醫(yī)院，根據醫(yī)生的指導更換治療方法。