懷孕一個(gè)月內(nèi)的癥狀和表現(xiàn)
懷孕一個(gè)月內(nèi)可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、惡心嘔吐、尿頻等癥狀。
1、停經(jīng)：
月經(jīng)推遲是懷孕早且明顯的信號(hào)。正常育齡女性若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過一周，需高度懷疑妊娠可能。此時(shí)胚胎著床后，人體絨毛膜促性腺激素水平上升，抑制了卵巢排卵功能，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。
2、乳房脹痛：
孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房發(fā)脹、觸痛，乳暈顏色加深。部分孕婦能觀察到乳房靜脈血管顯露，乳頭變得敏感。這些變化在受孕后2-3周即可出現(xiàn)，是為后續(xù)哺乳進(jìn)行的生理準(zhǔn)備。
3、疲勞嗜睡：
黃體酮分泌增加會(huì)降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，孕婦常感異常疲倦，日間需增加1-2小時(shí)睡眠。這種狀態(tài)從受精卵著床持續(xù)至孕12周左右，與機(jī)體代謝率提高、血糖消耗加快有關(guān)，屬于早孕正常生理反應(yīng)。
4、惡心嘔吐：
約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐現(xiàn)象，嚴(yán)重者全天都可能惡心。這與絨毛膜促性腺激素刺激胃腸黏膜、胃酸分泌減少有關(guān)。嗅覺敏感度增強(qiáng)會(huì)加重癥狀，聞到油煙、肉類等特定氣味易誘發(fā)嘔吐。
5、尿頻：
子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，尤其夜間明顯。盡管此時(shí)子宮尚未超出盆腔，但盆腔充血和孕酮松弛平滑肌的作用，會(huì)使膀胱容量減少。隨著妊娠進(jìn)展，子宮位置升高后癥狀可能暫時(shí)緩解。
建議保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充400微克葉酸，選擇少食多餐方式緩解孕吐。避免接觸煙酒等有害物質(zhì)，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減輕乳房不適。出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹痛或陰道出血等異常情況需及時(shí)就醫(yī)檢查。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充水分預(yù)防尿路感染。
