糖尿病一般活二十年

糖尿病患者的生存時間受多種因素影響，血糖控制良好且無嚴重并發(fā)癥者可能存活數(shù)十年。糖尿病管理效果主要取決于血糖控制水平、并發(fā)癥預(yù)防及生活方式干預(yù)。

糖尿病患者若長期保持糖化血紅蛋白低于7%，血壓和血脂達標，定期監(jiān)測并發(fā)癥，其預(yù)期壽命可接近正常人群。早期診斷和規(guī)范治療能有效延緩糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等微血管并發(fā)癥進展，避免心血管疾病等大血管并發(fā)癥。采用胰島素泵或動態(tài)血糖監(jiān)測技術(shù)可優(yōu)化血糖管理，配合個性化飲食方案和規(guī)律運動能顯著改善預(yù)后。

合并糖尿病酮癥酸中毒、嚴重感染或心腦血管事件等急性并發(fā)癥時可能威脅生命。未規(guī)范治療的患者可能出現(xiàn)糖尿病足導(dǎo)致截肢，或腎功能衰竭需透析治療。血糖長期失控會加速動脈粥樣硬化，增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險。存在多種合并癥或確診時已出現(xiàn)器官損害的老年患者預(yù)后相對較差。

建議糖尿病患者每3個月檢測糖化血紅蛋白，每年進行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、藜麥作為主食，每日進行30分鐘有氧運動。出現(xiàn)視物模糊、下肢麻木等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用門冬胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物控制病情。