寶寶著涼打噴嚏流鼻涕怎么辦

寶寶著涼打噴嚏流鼻涕可通過注意保暖、補(bǔ)充水分、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。著涼通常由氣溫變化大、免疫力低下、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻黏膜敏感等原因引起。

1、注意保暖

家長需及時給寶寶增添衣物，避免再次受涼。保持室內(nèi)溫度在20-24攝氏度，濕度在50-60%，可減少冷空氣對呼吸道的刺激。夜間睡覺時穿連體衣或使用睡袋，防止踢被后腹部受涼加重癥狀。

2、補(bǔ)充水分

適當(dāng)增加溫水或母乳喂養(yǎng)頻次，有助于稀釋鼻腔分泌物。6個月以上嬰兒可少量飲用蘋果汁或梨汁，每日不超過30毫升。家長需觀察寶寶排尿次數(shù)，確保每日尿量正常，避免脫水導(dǎo)致鼻涕黏稠。

3、熱敷鼻部

用40攝氏度左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處，每次3-5分鐘，每日2-3次。熱蒸汽能緩解鼻塞，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)。操作時家長需先測試溫度，避免燙傷皮膚。熱敷后及時擦干面部，防止二次著涼。

4、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次每側(cè)鼻孔1-2滴，每日不超過4次?？绍浕丘璨⒋碳ご驀娞缗懦龇置谖?。滴鼻時讓寶寶平躺頭后仰，滴入后保持體位1分鐘。注意選擇兒童專用滴鼻劑，避免使用成人噴霧裝置。

5、遵醫(yī)囑用藥

如癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)后使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑等藥物。病毒感染引起時可配合利巴韋林顆粒，過敏因素導(dǎo)致時可使用氯雷他定糖漿。家長不可自行購買成人感冒藥減量服用。

家長應(yīng)每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入，6個月以上寶寶可食用南瓜粥、胡蘿卜泥等富含維生素A的輔食。癥狀加重出現(xiàn)呼吸急促、拒奶或持續(xù)高熱時，須立即就醫(yī)排除支氣管炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期間避免接觸二手煙、花粉等刺激物，暫停接種疫苗直至痊愈。