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魚腥草再次火爆,醫(yī)生提醒:它的三大功效堪比“天然抗生素”?

健康小靈通

關(guān)鍵詞:

魚腥草那股獨(dú)特的“重金屬搖滾”氣味,愛它的人覺得清新提神,恨它的人聞到就想逃跑。這種讓味蕾兩極分化的神.奇植物,最近在養(yǎng)生圈又掀起一陣旋風(fēng)。它到底藏著什么秘密?現(xiàn)代研究確實(shí)發(fā)現(xiàn),魚腥草含有的癸酰乙醛等成分,具有廣譜抗菌作用。

一、魚腥草的三大核心價(jià)值

1、呼吸道守護(hù)者

魚腥草對(duì)鏈球菌、肺炎球菌等常見呼吸道致病菌有抑制作用。春秋季容易咽喉腫痛時(shí),用干品10克煮水代茶飲,能緩解不適。注意要趁熱小口慢飲,讓蒸汽同時(shí)熏蒸咽喉。

2、天然消炎幫手

實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等皮膚常見菌種有抑制效果。皮膚出現(xiàn)輕微紅腫時(shí),可用新鮮魚腥草搗碎外敷。但破損皮膚或過(guò)敏體質(zhì)要慎用,建議先在小臂內(nèi)側(cè)測(cè)試。

3、免疫調(diào)節(jié)潛力

魚腥草多糖成分能激活巨噬細(xì)胞,增強(qiáng)非特異.性免疫功能。每周2-3次用嫩葉涼拌食用,是不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。搭配蒜泥和少量辣椒,既能壓制土腥味又能協(xié)同增效。

二、這些情況要特別注意

1、體質(zhì)偏寒者控制用量

魚腥草性微寒,平時(shí)怕冷、容易腹瀉的人群要減量使用,建議搭配生姜或紅棗調(diào)和。

2、孕婦食用需謹(jǐn)慎

雖然沒有明確禁忌,但孕早期最好避免大量食用。如需使用,建議咨詢專業(yè)人員。

3、腎病患者注意頻率

含一定量鉀元素,腎功能不全者要控制攝入頻次,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

三、實(shí)用搭配方案

1、魚腥草雪梨湯:干品15克加雪梨1個(gè)燉煮,適合干咳無(wú)痰時(shí)飲用。

2、涼拌三絲:新鮮魚腥草嫩葉配胡蘿卜絲、豆腐絲,用檸檬汁代替陳醋更清爽。

3、消炎敷貼:鮮品搗爛加少量蜂蜜,敷在蚊蟲叮咬處(避開傷口)。

需要提醒的是,魚腥草不能替代藥物治療。出現(xiàn)明顯感染癥狀時(shí),還是要及時(shí)就醫(yī)。把這種天然食材當(dāng)作日常保健的補(bǔ)充,才是明智的選擇。下次在菜市場(chǎng)見到帶著泥土芬芳的魚腥草,不妨帶一把回家,用正確的方式解鎖它的健康密碼。

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1、肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致枕部肌肉痙攣,表現(xiàn)為陣發(fā)性牽扯痛,建議局部熱敷配合輕柔按摩緩解,避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。

2、頸椎病變:

頸椎間盤突出或退行性變可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛,常伴頸部僵硬感,可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。

3、偏頭痛:

血管神經(jīng)性頭痛可表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)后枕部搏動(dòng)性疼痛,可能與天氣變化相關(guān),發(fā)作時(shí)可選用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、氟桂利嗪膠囊等藥物。

4、顱內(nèi)血管異常:

腦血管痙攣或動(dòng)脈瘤等嚴(yán)重情況需排除,若伴隨嘔吐或視力改變應(yīng)立即就診,確診后可能需介入栓塞或開顱手術(shù)等治療。

日常注意調(diào)節(jié)工作姿勢(shì),每小時(shí)活動(dòng)頸部,避免冷風(fēng)直吹后枕部,若疼痛頻繁發(fā)作或加重建議神經(jīng)內(nèi)科就診完善影像學(xué)檢查。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輕度腦梗的癥狀有哪些癥狀

輕度腦梗的癥狀主要包括短暫性肢體無(wú)力、言語(yǔ)含糊不清、單側(cè)視野缺損和輕度平衡障礙。癥狀發(fā)展通常從早期短暫性缺血發(fā)作進(jìn)展至持續(xù)性神經(jīng)功能缺損。

1、肢體無(wú)力

單側(cè)上肢或下肢突發(fā)乏力,持物不穩(wěn)或行走拖沓,多由大腦中動(dòng)脈分支供血不足導(dǎo)致,需進(jìn)行頭顱CT排除出血,可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片、丁苯酞軟膠囊。

2、言語(yǔ)障礙

表達(dá)困難或理解力下降,常見于左側(cè)大腦半球梗死,伴隨舌肌不協(xié)調(diào),需語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練,配合依達(dá)拉奉注射液、胞磷膽堿鈉膠囊、銀杏葉提取物注射液改善腦循環(huán)。

3、視野缺損

單眼或雙眼部分視野消失,提示枕葉或視放射受損,可能伴隨閃光幻覺,需眼底檢查排除視網(wǎng)膜病變,可使用尼莫地平片、長(zhǎng)春西汀注射液、血塞通注射液。

4、平衡失調(diào)

行走偏斜或站立搖晃,與小腦或腦干缺血相關(guān),常伴眩暈惡心,需前庭功能評(píng)估,建議使用倍他司汀片、天麻素注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊。

出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)立即就醫(yī),日常需控制血壓血糖,避免高脂飲食,定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲篩查。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
寶寶晚上總是醒很多次是什么原因
心跳快心臟彩超正常怎么回事

心跳快心臟彩超正常可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充鐵劑、抗甲狀腺藥物、心理治療等方式改善。

1、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料可能導(dǎo)致短暫性心動(dòng)過(guò)速,通常無(wú)須治療,休息后心率可自行恢復(fù)正常。

2、貧血

血紅蛋白不足時(shí)心臟代償性加速泵血,可能與缺鐵、慢性失血等因素有關(guān),表現(xiàn)為乏力、面色蒼白??勺襻t(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)刺激心肌細(xì)胞,可能與格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),常伴手抖、體重下降。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。

4、焦慮癥

自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)心悸癥狀,可能與長(zhǎng)期壓力、創(chuàng)傷事件有關(guān),發(fā)作時(shí)伴呼吸困難、出汗。建議通過(guò)認(rèn)知行為治療改善,必要時(shí)短期使用阿普唑侖片、勞拉西泮片、帕羅西汀片等藥物。

日常避免過(guò)度攝入刺激性飲品,保持規(guī)律作息,若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨暈厥、胸痛需及時(shí)心內(nèi)科就診復(fù)查。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
整牙后會(huì)反彈的和原來(lái)一樣嗎

整牙后可能出現(xiàn)反彈,但通常不會(huì)完全恢復(fù)到矯正前的狀態(tài)。反彈程度主要與保持器佩戴情況、年齡因素、口腔習(xí)慣、牙周健康狀況有關(guān)。

1. 保持器佩戴

未按要求佩戴保持器是反彈的主要原因。矯正結(jié)束后需長(zhǎng)期佩戴保持器鞏固效果,初期需全天佩戴,后期可逐步減少夜間佩戴時(shí)間。

2. 年齡因素

青少年骨骼可塑性較強(qiáng),矯正后穩(wěn)定性相對(duì)較差;成年后牙槽骨改建能力下降,反彈概率降低但仍存在。

3. 口腔習(xí)慣

持續(xù)存在吐舌、口呼吸等不良習(xí)慣可能推動(dòng)牙齒移位。建議通過(guò)肌功能訓(xùn)練糾正異??谇患∪膺\(yùn)動(dòng)模式。

4. 牙周健康

牙周炎導(dǎo)致牙槽骨吸收可能引發(fā)牙齒松動(dòng)移位。需定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療,控制菌斑堆積。

建議矯正結(jié)束后至少堅(jiān)持佩戴保持器2年以上,定期復(fù)查咬合情況,避免過(guò)硬食物,維持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕期多長(zhǎng)時(shí)間可以同房
孕期同房的時(shí)間需要根據(jù)孕婦的身體狀況和孕期階段合理安排。孕早期和孕晚期不建議同房,孕中期在醫(yī)生確認(rèn)安全的情況下可以適度進(jìn)行。同房時(shí)需注意姿勢(shì)、頻率和力度,避免對(duì)胎兒和孕婦造成不良影響。以下是。 1、孕早期:孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,同房可能導(dǎo)致子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。建議避免同房,尤其是曾有流產(chǎn)史或存在先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦。 2、孕中期:孕中期胎兒發(fā)育相對(duì)穩(wěn)定,在醫(yī)生確認(rèn)無(wú)異常的情況下可以適度同房。選擇側(cè)臥位或女上位等安全姿勢(shì),避免壓迫腹部,控制頻率和力度。 3、孕晚期:孕晚期子宮敏感度增加,同房可能誘發(fā)早產(chǎn)或胎膜早破。建議避免同房,尤其是存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危因素的孕婦。 4、身體不適:孕期若出現(xiàn)腹痛、陰道出血、胎動(dòng)異常等癥狀,應(yīng)立即停止同房并就醫(yī)。同房后若感到不適,也需及時(shí)咨詢 5、心理狀態(tài):孕期同房需雙方溝通,尊重孕婦意愿。若孕婦心理壓力大或?qū)ν坑蓄檻],應(yīng)避免強(qiáng)行進(jìn)行,以免影響身心健康。 孕期同房需根據(jù)個(gè)體情況靈活調(diào)整,確保母嬰安全。同房前后注意個(gè)人衛(wèi)生,避免感染。孕期保持適度運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。定期產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況,遵循確保孕期健康。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肥胖癥基本常識(shí)與治療用藥

肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,主要表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪過(guò)度蓄積,治療用藥包括奧利司他、利拉魯肽、芬特明等。肥胖癥的治療方法主要有生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療、心理干預(yù)。

1、生活方式干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量是基礎(chǔ)治療方式,建議控制每日總熱量攝入,增加有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練。

2、藥物治療

奧利司他通過(guò)抑制胃腸脂肪酶減少脂肪吸收,利拉魯肽可延緩胃排空增加飽腹感,芬特明屬于中樞食欲抑制劑。

3、手術(shù)治療

對(duì)于重度肥胖患者可考慮袖狀胃切除術(shù)或胃旁路手術(shù),手術(shù)可能與胃腸激素改變、吸收減少等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為體重明顯下降、代謝改善等癥狀。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法有助于改變不良飲食行為,團(tuán)體治療可提供社會(huì)支持,必要時(shí)需配合抗抑郁藥物治療。

建議肥胖癥患者定期監(jiān)測(cè)體重和腰圍,保持規(guī)律作息,避免高糖高脂飲食,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化減重方案。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
宮頸贅生物的切除過(guò)程是什么

宮頸贅生物切除過(guò)程主要包括門診手術(shù)切除、宮腔鏡下電切術(shù)、冷刀錐切術(shù)、激光汽化術(shù)四種方式,具體選擇需根據(jù)贅生物性質(zhì)及患者情況決定。

1、門診手術(shù)切除

適用于較小且表淺的贅生物,局部麻醉后用手術(shù)剪或環(huán)形電極切除,創(chuàng)面電凝止血,術(shù)后需送病理檢查。

2、宮腔鏡下電切術(shù)

通過(guò)宮腔鏡定位贅生物,采用高頻電刀完整切除基底部,可減少宮頸損傷,適用于向?qū)m頸管內(nèi)生長(zhǎng)的贅生物。

3、冷刀錐切術(shù)

用于可疑癌變或較大贅生物,錐形切除宮頸組織,創(chuàng)面縫合止血,可獲得完整病理標(biāo)本,但可能影響生育功能。

4、激光汽化術(shù)

二氧化碳激光精準(zhǔn)汽化贅生物,出血少恢復(fù)快,適合多發(fā)小贅生物,但無(wú)法獲取病理標(biāo)本需術(shù)前明確診斷。

術(shù)后需保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活1-2個(gè)月,定期復(fù)查宮頸恢復(fù)情況,發(fā)現(xiàn)異常出血或分泌物及時(shí)就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
卵巢打孔術(shù)引起早衰的原因是什么

卵巢打孔術(shù)引起早衰可能與手術(shù)操作損傷卵巢組織、卵泡過(guò)度消耗、局部血供減少、術(shù)后炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、手術(shù)損傷

手術(shù)過(guò)程中電灼或激光打孔可能直接破壞卵巢皮質(zhì)及卵泡儲(chǔ)備,導(dǎo)致卵巢功能下降。術(shù)后需監(jiān)測(cè)激素水平,必要時(shí)采用雌孕激素替代治療。

2、卵泡消耗

術(shù)中卵泡被過(guò)度穿刺可能加速卵泡閉鎖,減少卵巢儲(chǔ)備??赏ㄟ^(guò)抗苗勒管激素檢測(cè)評(píng)估儲(chǔ)備功能,使用脫氫表雄酮等藥物輔助改善卵泡質(zhì)量。

3、血供破壞

打孔可能損傷卵巢門部血管網(wǎng)絡(luò),導(dǎo)致卵泡缺血性壞死。多普勒超聲可評(píng)估血流,輔以改善微循環(huán)藥物如阿司匹林。

4、炎癥反應(yīng)

術(shù)后創(chuàng)面可能引發(fā)慢性炎癥,激活氧化應(yīng)激通路加速卵泡凋亡。建議術(shù)后使用非甾體抗炎藥控制炎癥,補(bǔ)充輔酶Q10等抗氧化劑。

術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查卵巢功能指標(biāo),避免重復(fù)手術(shù),均衡攝入富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)維持內(nèi)分泌平衡。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
卵泡成熟不排是什么原因造成的
薄芝片的副作用有哪些
斑禿一般先發(fā)生在頭皮,極少數(shù)情況下可先出現(xiàn)在眉毛和胡須上,也是界限分明的脫毛斑,往往不容易在短時(shí)間內(nèi)消失。兒童除了像成人一樣出現(xiàn)斑禿外,頭發(fā)還可沿后發(fā)際線在枕頭下脫落,稱為蛇形脫發(fā),很難治愈,建議趁早治療。那么,薄芝片的副作用有哪些?薄芝片不良反應(yīng)是極少有胃部
魯抗醫(yī)藥漲?!皾q停敢死隊(duì)”蜂擁?yè)尰I
受H7N9禽流感病情蔓延影響,生物疫苗概念股魯抗醫(yī)藥(600789.SH)周三盤中漲停,短暫打開后封板報(bào)收。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,多家“漲停敢死隊(duì)”搶籌,買一國(guó)泰君安證券成都北一環(huán)路營(yíng)業(yè)部還獻(xiàn)身賣二席位,該股主力資金凈流入3588.2萬(wàn)元。上交所盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,魯抗醫(yī)藥當(dāng)日漲幅偏離值達(dá)7%,收?qǐng)?bào)8.59元,漲幅9.99%,成交金額79542.96萬(wàn)元,成交量9443.74萬(wàn)股。當(dāng)日買方前五席位累
頸腰康膠囊注意事項(xiàng)是什么?有哪些功能
骨折屬于相對(duì)比較常見的一種疾病,該疾病的治療過(guò)程需要相對(duì)漫長(zhǎng)的時(shí)間,對(duì)于患者來(lái)講出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象后,要注意做好相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練工作,這樣對(duì)于自己身體恢復(fù)才有益處,建議要選擇合適自己的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。那么頸腰康膠囊注意事項(xiàng)是什么?有哪些功能?頸腰康膠囊注意事項(xiàng):
蒙元寶使用期間飲食要注意些什么
很多人都清楚,在生病的時(shí)候,不管是用藥治療,還是采用其他的方法進(jìn)行治療,飲食上都是需要特別注意的,因?yàn)橛泻芏嚯[私會(huì)影響到治療的作用,蒙元寶是一種很常見的藥物,下面我們來(lái)看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項(xiàng):尚不明確。這里建議患者朋友們?cè)诜妹稍?
前列舒樂膠囊適用于前列腺疾病嗎?
現(xiàn)在有不少的男性被前列腺疾病困擾著的,前列腺患病了是讓人難受的,給人們的健康也會(huì)帶來(lái)影響的,前列腺疾病發(fā)生了還容易影響到男性的性能力了,這給男性朋友帶來(lái)的打擊是很大的,對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō),那么,前列舒樂膠囊適用于前列腺疾病嗎?前列舒樂膠囊成分為淫羊藿、黃芪、蒲黃
參茸強(qiáng)腎片說(shuō)明書介紹有什么適應(yīng)癥的?
對(duì)于會(huì)影響性福的疾病會(huì)讓男性朋友比較煩惱的,陽(yáng)痿早泄給男性帶來(lái)的困擾是很大的,很多人可能會(huì)認(rèn)為它們是一樣的疾病,其實(shí)并不是的,陽(yáng)痿和早泄是分開的兩個(gè)疾病,但陽(yáng)痿早泄也是可以同時(shí)發(fā)生的,那樣給男性帶來(lái)的困擾是很大的啦,使得男性失去了性福,那么,參茸強(qiáng)腎片說(shuō)明書介
七十味珍珠丸能治癲癇嗎 怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前比較容易遇到的問題之一,有很多朋友已經(jīng)存在了這方面的痛苦和危害,其實(shí)大家也應(yīng)該要找到引起癲癇的原因,根據(jù)原因來(lái)不斷的進(jìn)行應(yīng)對(duì),才有可能減少發(fā)作的頻率和次數(shù),那么七十味珍珠丸能治癲癇嗎,怎么樣?七十味珍珠丸用于\"黑白脈病\"、\"龍血\"不調(diào)
輝瑞制藥任命新CEO 看重與惠氏合作
12月6日訊據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,輝瑞制藥公司前CEO金德勒退休后,公司任命伊恩·瑞德為CEO。該公司在今天的一份聲明中透露,自2006年以來(lái),董事會(huì)推舉瑞德(57歲)負(fù)責(zé)輝瑞全球生物制藥業(yè)務(wù)。他自1978年以來(lái)一直在輝瑞工作,有在拉丁美洲、歐洲和非洲新興市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)輝瑞業(yè)務(wù)的經(jīng)歷。金德勒(55歲)于2006年7月8日被任命為CEO。此后,自今年12月3日起,公司股票在紐約證交所交易中跌落36%,至16.7
克癀膠囊成分是什么 有什么副作用
肝炎已經(jīng)成為了當(dāng)前發(fā)病率特別高的疾病,可能很多人已經(jīng)害怕遇到這種疾病,會(huì)不斷的為這個(gè)疾病的預(yù)防做出努力,當(dāng)然已經(jīng)有很多人被這個(gè)疾病深深傷害,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療,可能就需要使用克癀膠囊,那么克癀膠囊成分是什么,有什么副作用?克癀膠囊需要嚴(yán)格按照醫(yī)生叮囑來(lái)合
賽活靈怎么吃
賽活靈怎么吃?賽活靈需要我們按照規(guī)定的方法來(lái)進(jìn)行使用,很多人在生活中對(duì)這方面的信息都缺乏了解,在治療過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些意外的狀況,所以希望大家能正確的解決健康上的煩惱,接下來(lái)為你介紹這個(gè)藥物的使用方法。賽活靈改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇

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